Syyt ja korjaustoimenpiteet katkera suu raskauden aikana
Usein sattuu tuntumaan katkera suu raskauden aikana ja ykkössyy on progesteroni, naishormoni, joka lisääntyy hedelmöittymisen jälkeen ja joka voi muuttaa maku- ja hajuaistia joissakin tapauksissa. Naiset kokevat pahan maun suussa, johon liittyy huono syljeneritys totaalista inhoa tiettyjä elintarvikkeita kohtaan. Tässä on luettelo elintarvikkeista, joita kannattaa varoa, jos olet raskaana!
Katkera suu raskauden aikana: mikä se on?
Jos olet raskaana ja sinusta tuntuu jatkuvasti huono maku suussa tai tunnet myös katkeran ja kuivan suun, jolle on ominaista hapan maku, sinun on tiedettävä, että tämä on täysin normaali tila. Katkera suu raskauden aikana on itse asiassa hyvin yleinen. Se on häiriö, joka voi riippua useista tekijöistä, mutta se on edelleen täysin vaaraton äidin ja vauvan terveydelle. Useimmat raskaana olevat naiset kokevat suun katkeruutta erityisesti aamulla, mikä muuttuu metalliseksi mauksi suussa eri vuorokaudenaikoina. Katsotaanpa, mitkä ovat tärkeimmät syyt ja tehokkaimmat korjaustoimenpiteet.
Katso myös
Progesteroni, maksan häiriöt ja katkera suu raskauden aikana
Yksi ensimmäisistä asioista, jotka tulevat mieleen, kun olemme raskaana ja tunnemme katkeran suun, on maksan terveys. Kuten jo mainittiin, raskaan katkeran suun pääasiallinen syyllinen on progesteroni, hormoni, jolla on yksi tärkeimmistä tehtävistä raskauden aikana, nimittäin ihanteellisen ympäristön luominen alkion vastaanottamiseksi ja kehittämiseksi. Joissakin tapauksissa juuri hän aiheuttaa maku- ja hajuaistien terävän terävöitymisen, jolloin katkera ja kuiva suu tuntuu. Jopa tapauksissa, joissa naiset eivät pysty havaitsemaan outoa makua suussa, heidän käsityksensä muuttuvat ja he ovat herkempiä makuille ja hajuille.
Dysgeusia: katkeran suun komplikaatio
Yksi katkeran suun komplikaatioista raskauden aikana on dysgeusia, jatkuva häiriö, johon liittyy suun makuaistin vääristyminen tai heikkeneminen. Tämä heikentynyt tai heikentynyt kyky havaita ja erottaa makuja on hyvin yleinen ilmentymä raskauden aikana. Muutettu maku voi myös olla paljon ärsyttävämpi kuin katkera suu raskauden aikana.
Usein tapahtuu, että raskaana oleva nainen ei halua syödä tai juoda ruokia ja juomia, jotka olivat aiemmin erittäin tervetulleita. Samalla sattuu tuntemaan halua uusiin ja erilaisiin makuihin tai syödä maukkaiden elintarvikkeiden kanssa, jotka olivat aiemmin täysin hylättyjä. Tämä huonovointisuus voi myös liittyä aamupahoinvointiin, joka on yksi raskauden yleisimmistä oireista.
Metallinen ja katkera maku suussa: oireet, syyt ja hoito
Raskauden aikana voi usein tapahtua, että tunnet myös metallin maun suussa, mikä liittyy usein raudan tai veren makuun. Rautametallin maku johtuu estrogeenistä, mutta se voi johtua myös tietystä vedenpidätystilanteesta.
Lisäksi tämä häiriö voi johtua mutaisen suun, kurkun kuivumisen ja kurkun palan tunteesta. Edellä mainittujen lisäksi kurkun kuivuminen ja tahmea suu voivat myös olla syynä huonoon suuhygieniaan tai hengitystieinfektioon.
Kun tunnet katkeran suun raskauden aikana ja sen jälkeen, vatsa ja suolisto ovat kaksi elintä, joista sinun on tutkittava, varsinkin jos tämä tunne jatkuu ja jos et ole raskaana. Jos olet raskaana, suun kitkerä maku on kuitenkin yksi yleisimmistä oireista, ja sitä voi esiintyä yhdessä katkeran suun ja valkoisen kielen kanssa. Valkoisella kalvolla peitetty kieli voi johtua hormonien lisäksi huonosta ruokavaliosta, huonosta suuhygieniasta tai hengitysteiden patologiasta. Harvinaisissa tapauksissa tämä tila johtuu vakavammasta sairaudesta, kuten suun kasvaimesta.
Katkera suu ja pahoinvointi ovat myös ärsytyksiä, jotka tuntuvat usein yhdessä. Ei ole harvinaista, että samoista syistä johtuu myös katkera kieli, katkera sylki ja kuiva ja katkera suu. Kuten olemme sanoneet, katkeruuden tunne suussa on hormonaalinen.
Katkera suu raskauden aikana: korjaustoimenpiteet
Mitä tehdä
- Huolehdi ravitsemuksesta, valitse sulavia elintarvikkeita, varmista aina ravitsemuksellinen tasapaino, jaa makroravinteet eri aterioille.
- Pidä hallinnassa kaikki aineenvaihdunta- ja ruoansulatuskanavan sairaudet.
- Ylläpidä suuhygieniaa harjaamalla hampaasi aterioiden jälkeen, käytä hammaslankaa ja suuvettä.
- Vältä lääkkeiden ottamista raskauden aikana, ellei lääkäri ole määrännyt.
- Vähennä hermoston stressiä, joka voi vaikuttaa ruoansulatukseen tai mahahappoon.
- Harjoittele kevyttä motorista toimintaa, kuten joogaa.
Kaikkien yllä mainittujen hyvien tapojen lisäksi voit voittaa katkeran maun suussa raskauden aikana lisäämällä puoli tl ruokasoodaa hammasharjaasi ennen hammastahnan levittämistä. Ruokasooda, kuten sitruuna, voi helpottaa ruoansulatusta.
Huono ruoansulatus ja gastroesofageaalinen refluksi voivat olla muita suun katkeruuden syitä.
