Kuiva päänahka: miten päästä eroon kuivuudesta
Kuiva päänahka aiheuttaa epämukavuutta, koska siihen liittyy kutinaa ja ärsytystä. Syitä on monia ja ne voivat usein vaihdella henkilöstä toiseen. Joka tapauksessa on olemassa päteviä ratkaisuja, joita voidaan käyttää käytännössä päästä eroon kuivasta ihosta lopullisesti, ja esittelemme sinut tässä artikkelissa. Ennen kuin jatkat lukemista, suosittelemme katsomaan alla olevan videon, jotta voit valmistaa tehokkaan naamion kuivia hiuksia vastaan kotona.
Katso myös
Kipeä päänahka: korjaustoimenpiteitä polttamiseen ja kutinaan
Kuiva päänahka: mistä on kyse?
Kuiva päänahka on ratkaistavissa oleva ongelma, mutta ymmärtääksesi, miten se tehdään, on hyvä keskittyä ennen kaikkea siihen, mikä päänahka on. Päänahan päätehtävänä on toimia esteenä, suojata ja lämpöeristää ulkoisilta tekijöiltä. Jos päänahan luonnollinen tasapaino on vaurioitunut, seurauksena voi olla kutina ja kuiva iho. Kuiva ja kutiava päänahka ikääntyminen tai erityiset iho -olosuhteet, kuten atooppinen ihottuma tai psoriaasi, joita voi esiintyä hyvin lievistä äärimmäisiin oireisiin.
Tärkeimmät kuivan päänahan syyt
Kuivan päänahan tärkeimmät syyt ovat erilaisia, mutta ne voidaan jakaa sisäisiin ja ulkoisiin. Katsotaanpa, mitä ne ovat erityisesti.
Sisäisiä syitä, jotka voivat aiheuttaa kuivan ja kutiavan päänahan, ovat:
- erityiset iho -olosuhteet, kuten atooppinen dermatiitti tai psoriaasi
- ihon normaali ja fysiologinen ikääntyminen
- fyysinen stressi ja emotionaaliset tekijät
- genetiikka
- hormonaaliset muutokset
Ulkoisista syistä ne voivat kuitenkin aiheuttaa päänahan kuivuutta ja kutinaa:
- äkilliset lämpötilan muutokset ja kauden muutos
- elämäntapa
- epätasapainoinen ruokavalio
- savu
- lääkkeiden ottaminen
- ympäristön saastuminen
- kovaa kosmetiikkaa, kuten shampoot, saippuat ja hiushoidot
Yleisesti ottaen, kun päänahan luonnollinen kosteus katoaa, sen suojakerros voi vaurioitua. Juuri tällä hetkellä haitalliset aineet tunkeutuvat helposti ihoon aiheuttaen päänahan mikro-tulehduksia, mikä aiheuttaa kutinaa, punoitusta ja ihon kireyden tunnetta.
Kun puhumme mikrotulehduksista, tarkoitamme lieviä ihon tulehduksia, niin lieviä, että niitä ei usein havaita kliinisissä tutkimuksissa. Lyhyesti sanottuna iho reagoi ärsytykseen tulehduksella ja yrittää siksi palauttaa itsensä. päänahan herkkyys.
Jos huomaat jotain epänormaalia päänahassa (äkillinen hiustenlähtö, hauraat hiukset jne.), Sinulla voi olla ei-ilmeinen tila, kuten kilpirauhasongelma, raudan puute tai autoimmuunisairaus. Tai se voi olla tiettyjen lääkkeiden käyttö, joka saa sinut kuivumaan. Pyydä ihotautilääkäriltä neuvoa ongelman tutkimiseksi.
Kuiva päänahka: voiko sen estää?
Kuiva iho voi johtua erilaisista kehomme sisäisistä tai ulkopuolelta tulevista tekijöistä. Tärkeimmät kuivan päänahan syyt ovat:
- sinkin puute, B -vitamiinit
- huono hiusten hygienia
- seborrooinen dermatiitti
- hiustenkuivaajan käyttö korkeissa lämpötiloissa
- kosketusihottuma
Häiriön ehkäisemiseksi on ilmeistä, että paras tapa on toimia näiden syiden vuoksi. Varmista, että ruokavalio on monipuolinen ja tasapainoinen ja syö suuria määriä hedelmiä ja vihanneksia, joita käytetään ennen kaikkea tärkeimpien vitamiinien varastointiin. Käytä erityistä shampoota, joka kosteuttaa ihoa ja vältä hiustenkuivaajaa liian korkeissa lämpötiloissa. nämä ovat vain pieniä temppuja, mutta ne voivat vaikuttaa.
Tehokkaimmat lääkkeet kuivalle päänahalle
Mutta mitkä ovat tehokkaimmat hoidot kuivalle päänahalle?
- Herkkien tuotteiden käyttö
Kuivan ihon tapauksessa ensimmäinen neuvo on käyttää mietoa shampoota. Markkinoilla on monia, jos et ole varma valinnasta, anna ihotautilääkärisi neuvoa sinua.
- Hieronta öljyllä
Toinen keino päästä eroon kuivasta ihosta on antaa voimakas hieronta hiusöljyllä. Se auttaa syväkosteuttamaan ja myös stimuloimaan verenkiertoa.
- Laserhoito
Laserhoitoa käytetään vain vaikeimmissa tapauksissa ja se elvyttää hiuslamppuja, poistaa ihon kireyden tunteen ja palauttaa päänahan uuden elämän.
Tässä muutamia uudistavia hiusöljyjä erittäin edulliseen hintaan!
Kotilääkkeet kuivalle päänahalle
Jos päänahka on kuiva, sinun on palautettava normaalit nesteytystasot. Seuraavassa on muutamia kodin korjaustoimenpiteitä kokeilua varten, jotka voivat vaikuttaa eroon ensimmäisistä sovelluksista.
Yhteenvetona voidaan todeta, että kuiva päänahka on ongelma, joka syntyy, kun ihon luonnolliset vesisuojat ovat vaurioituneet ja antavat kosteuden poistua. Siksi on tarpeen palauttaa nämä nesteytystasot ja voit kokeilla tätä tapaa.
Kookosöljy tai oliiviöljy
Kookosöljy ja oliiviöljy ovat parhaita ystäviä niille, jotka etsivät kotia ja luonnollisia lääkkeitä. Kosteuttamalla kuivaa päänahkaa ne auttavat palauttamaan ihon terveyden ja vähentämään kuivuuteen liittyviä oireita.
Erityisesti kookosöljy on kuuluisa erinomaisesta kosteusvoiteesta, ja sitä käytetään monissa kulttuureissa ympäri maailmaa ihon ja hiusten hoitoon.
On kuitenkin otettava huomioon, että tämäntyyppinen korjaustoimenpide voi tuottaa välitöntä hyötyä, mutta pitkällä aikavälillä se ei ratkaise ongelman syytä. Kuivat päänahat usein todistavat hilseen esiintymisen. Hilse vaikuttaa negatiivisesti luonnolliseen suojaa kuivaa päänahkaa ja aiheuttaa kuivuuden alkamista.Hoito kookosöljyllä ja oliiviöljyllä ei poista hilseä, mutta voi lievittää vain lievästi.
Voisiko olla hyödyllistä käyttää hilseenvastaista shampoota?
Tämäntyyppinen shampoo toimii hilseen aiheuttavan päänahan kuivuutta vastaan ja korjaa iholle aiheutuneita vaurioita.
Tässä on vinkkimme, joiden avulla voit valita oikean hilseenvastaisen shampoon.
- RestivOil Complex hilseenvastainen shampoo - löydät sen Amazonista hintaan 9,04 €
- RestivOil Zero Anti Itch and Irritation Shampoo - löydät sen Amazonista hintaan 9,45 €
- Head & Shoulders Classic Clean Anti -Dandruff Shampoo -säästöpakkaus - löydät sen Amazonista hintaan 17,42 €
Katso joitakin hilseenvastaisia shampoita tarjolla!
Kuivan päänahan usein kysytyt kysymykset
Pitäisikö kenenkään, jolla on kuiva päänahka, käyttää hoitoaineita?
Hoitoaine on tuote, joka on käytettävä heti shampoopesun jälkeen, anna vaikuttaa muutaman minuutin ajan ja huuhtele sitten. Markkinoilla on useita erityyppisiä erilaisia ongelmia. Jos kärsit kuivasta päänahasta, sinun kannattaa valita kosteuttava ja hilseenvastainen hoitoaine, joka auttaa pitämään ongelman loitolla. Muista aina yhdistää se tiettyyn shampoon ja käyttää kahta tuotetta yhdessä.
Voivatko ihmiset, joilla on kuiva päänahka, menettää hiuksensa?
Kutiavan ja kuivan päänahan ja hiustenlähtön välillä ei ole erityistä suhdetta, mutta jopa tässä tapauksessa hiustenlähtö voi olla seurausta perussyystä, joka johti kuivan päänahan ongelmaan. On myös totta, että usein tähän häiriöön liittyvä kutina johtaa aiheeseen naarmuun ja tämä toiminta voi vaikuttaa hiustenlähtöön.
