Seksi-vaihdevuodet, mahdollinen yhdistelmä
Milanon San Raffaele Resnati Gynecology Centerin johtajan seksologi AlessandraGraziottinin tietojen mukaan joka toinen nainen kokee nyt kuukautiskierron ja seksuaalisuuden katoamisen kypsässä iässä ehdottoman rauhallisesti. Jos haluat kokea toisen nuoruuden silloinkin, kun sinulla on valkoiset hiukset ja ikä, vain muutama varotoimi riittää: fyysinen liike, tasapainoinen ruokavalio ja tuki satunnaisille ravintolisille ja hormonaalisille lääkkeille.
”Yhdessä ravintolisien ja luonnollisten aktiivisten ainesosien kanssa hormonit antavat vastauksen ansioihin. Mutta älkäämme unohtako oikean elämäntavan tärkeyttä ", sanoo tohtori Graziottin, joka selittää, että" libido on korkeampi niillä, jotka tekevät kohdennettuja harjoituksia vatsalle, lantionpohjalle ja lisälaitteille, jotka voivat parantaa kiihottumis- ja orgasmikykyä. Lisäksi tupakointi ja ylimääräinen rasva on kielletty, kun taas antioksidanttiset elintarvikkeet voivat antaa käden verisuonten tasolla. "
Katso myös:
Katso myös
- Roolipelit: kymmenen ideaa kuumaan seksielämään
- Naiset ja seksi: 10 suosituinta eroottista fantasiaa
- Kaikki miehet olisi parempi pysyä kaukana
- Single on kaunis: kymmenen hyvää syytä olla onnellinen
