Nenän tukkoisuus, päänsärky ja paineen tunne: kuinka tunnistaa ja hoitaa sinuiitti
Sinuiitti on sairaus, joka voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta; se on "tulehdus, joka vaikuttaa nenän sivuonteloihin ja voi esiintyä akuutissa tai kroonisessa muodossa. Yleensä viruksen, harvemmin sienien ja bakteerien aiheuttama, poskiontelotulehdus voi ilmetä myös hengityselinten allergioiden, nenän polyyppien, hammasinfektioiden ja poikkeavan nenän vuoksi väliseinä.
Ennen kuin jatkat lukemista, tarjoamme sinulle tämän videon, jossa näytämme sinulle menetelmän stressin vähentämiseksi. Tämä harjoitus voi myös olla tehokas vähentämään poskiontelotulehduksen aiheuttamaa epämukavuutta.
Katso myös
Alhainen verenpaine: oireet, korjaustoimenpiteet ja ravitsemus hypotensiota vastaan
Syyt
Luultavasti kylmä, joka ei mene pois, sinuiitti tulee lähes aina komplikaatioon nuhasta. Lyhyesti sanottuna tapahtuu, että limasta, joka pysähtyy pitkään nenän onteloissa vilustumisen tai allergioiden vuoksi, tulee hedelmällinen alue viruksille, bakteereille tai harvemmin sienille, joita löytyy nenän kanssa kommunikoivista onteloista.
Muita syitä poskiontelotulehdukseen voivat olla: hampaiden infektiot, dipsit, kasvojen massiivivammat, huono nenän hengitys sekä nenän väliseinän epämuodostumat ja polyyppien esiintyminen.
Näihin lisätään ympäristötekijöitä, jotka voivat edistää tai pahentaa sitä, kuten saastuminen, ilmastointi tai liian kuiva ja tupakointi.
Oireet
Sinuiitti voi aiheuttaa erilaisia oireita iästä riippuen. Nuoremmilla lapsilla on usein kylmän kaltaisia oireita, kuten tukkoinen tai vuotava nenä ja heikko kuume. Monet vanhemmat pitävät vilustumiseen liittyvää lapsen päänsärkyä poskiontelotulehduksina, mutta ne alkavat kehittyä vasta kuuden tai seitsemän vuoden iässä, ja ennen nuoruutta ne eivät ole riittävän kehittyneitä tartunnan saamiseksi.
Nuorilla yleisimpiä sinuiitin oireita ovat: kuiva yskä päivällä, kuume, ruuhkautuminen, joka pahenee, hammassärky, korvakipu tai kasvojen kipu. Joskus esiintyy myös vatsakipua, pahoinvointia, päänsärkyä ja kipua silmän takaosassa.
Aikuiset ovat sen sijaan alttiimpia seuraaville oireille: kipu ja paineen tunne kasvoissa eri alueilla riippuen paranasaalisesta poskiontelosta, päänsärky, kuume, rasvainen yskä ja hammassärky.
Diagnoosi
Diafanoskopia on melko päivätty testi, jota käytetään edelleen nykyään ja joka sisältää pienen valonlähteen asettamisen suuhun: jos valo suodattaa kasvojen luurakenteiden läpi, nenän sivuontelot ovat ilmaisia eikä se ole sinuiitti, jos sen sijaan ei suodata tai suodattaa vain osittain, se tarkoittaa, että poskiontelot ovat tukossa mätällä.
Nykyaikaisia vaihtoehtoja ovat röntgenkuvat tai CT-skannaukset. Ja joissakin tapauksissa on tarpeen ottaa näyte vaurioituneesta rinnasta, määrittää bakteerit, jotka ovat vastuussa infektiosta, ja valita tarkin antibiootti.
Lääkkeet ja parannuskeinot
Lääkäri voi määrätä antibiootteja suun kautta vähintään 7 päivän ajaksi hoidettaessa poskiontelotulehduksia, joiden oletetaan olevan bakteeriperäisiä. Jos parannusta ei tapahdu viiden päivän hoidon jälkeen, lääkäri todennäköisesti muuttaa antibiootin. Voit lievittää poskiontelotulehduksen oireita myös turvautumalla dekongestanttien, antihistamiinien tai lämpimien pakkausten käyttöön, jos kyseessä on virusten aiheuttama poskiontelotulehdus, häiriö häviää yleensä itsestään ilman lääketieteellistä hoitoa.
© iStock
Ehkäisy
Jotkut yksinkertaiset muutokset elämäntapaan tai kotiympäristöön voivat vähentää sinuiitin riskiä. Esimerkiksi talvella kylmän ulkoilman ja lämmityksen välinen kontrasti tekee kodin sisäilmasta normaalia kuivempaa.
Jotta kodin kosteus pysyisi 45–50%: n arvossa, voit käyttää kostutinta, sillä näin estät kuivaa ilmaa ärsyttämästä poskionteloita ja siten vähemmän alttiita infektioille. Puhdista kostutin säännöllisesti estääkseen homeen kehittymisen.
Lisätietoja poskiontelotulehduksesta on Humanitas Cellinin klinikan verkkosivustolla.
Katso myös:
Ummetus: Tässä on 9 korjaustoimenpidettä sen voittamiseksi ja paremmaksi
Vahvempi ja kauniimpi: 10 vinkkiä ja elämäntapaa immuunijärjestelmän vahvistamiseksi
Terve vatsa, hyvästit vilustumiselle ja unelmahiuksille? 10 yllättävää inkiväärin hyötyä