Suuteleminen on hyväksi terveydelle: tässä on 10 suutelun hyötyä!
Suuteleminen ei ole vain positiivinen ele, joka edistää nautintoa ja henkistä hyvinvointia, vaan se näyttää myös olevan todellinen ihmelääke fyysiselle terveydellemme. Itse asiassa suudella on monia etuja: päänsärkyjen hoidosta painonpudotukseen, verenpaineen alentamiseen. Lyhyesti sanottuna, jos luulet, että suudelu on loistava tapa viettää aikaa kumppanisi kanssa, nyt sinulla on Tässä on 10 muuta suutelun hyötyä, jotka saavat sinut arvostamaan tätä ihanaa rakkauden eletä entistä enemmän.
1. Suuteleminen pudottaa painoa!
Ei, et unelmoi: suudella auttaa sinua laihtua. Ottaen huomioon, että minuutin kestävän suudelman avulla voit polttaa noin 10 kaloria, voit itse päätellä, kuinka intensiivisellä toiminnalla voi olla vain enemmän kuin myönteisiä vaikutuksia siluettisi. Tärkeää - saada enemmän tuloksia ja nähdä seuraukset. Heti vyötärölinjalla - se tarkoittaa omistautumista siihen jatkuvasti ja intensiivisesti, jotta sen hyödyllinen kalorien polttava vaikutus lisääntyy. Mutta olemme varmoja, ettet valittaa tästä miellyttävästä yksityiskohdasta.
Katso myös
2. Suukko lievittää päänsärkyä ja kuukautiskipuja
Verisuonia laajentavan ja kipua lievittävän vaikutuksensa ansiosta suudelma voi "rauhoittaa päänsärkyä ja kuukautiskipuja. Lyhyesti sanottuna heittää kipulääkkeitä ja erilaisia lääkkeitä ja omistautua" intensiiviseen suudeluun hänen kanssaan: sinun. Fyysinen kiittää sinä.
3. Suuteleminen lisää immuunijärjestelmää
On todennäköistä, että tähän asti sinut on aina johdettu ajattelemaan toisin. Ehdottomasti väärin! Vaihto, joka tavallisesti tapahtuu suudelmien aikana, on todellinen ihmelääke immuunijärjestelmällemme: itse asiassa syljessä on bakteereja, viruksia ja sieniä, jotka toisin kuin luulisi, aktivoivat suudelleiden yksilöiden immuunijärjestelmää vahvistaa sitä. Melko mukava C -vitamiinitiiviste, olisitko arvannut sen?
4. Suuteleminen on hyväksi hampaillesi: se estää hampaiden reikiintymistä!
Suukon aikana tapahtuva syljenvaihto auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, mutta on myös hyvä hampaille estämällä onteloita. Syljen vaihto lisääntyy merkittävästi suudellen ja edistää hampaiden plakin asteittaista poistamista, mikä on yksi tärkeimmistä syistä karieksen puhkeamiseen, ja parantaa vastustuskykyä ulkoisille allergeeneille.
5. Se on erinomainen ryppyjenpoistaja
Tiesitkö, että suudelman aikana aktivoidaan 29 eri kasvolihaksia? Tästä syystä suukkoa pidetään luonnollisena ryppyjä ehkäisevänä, myös miellyttävänä, minkä ansiosta voit pitää itsesi nuorena, kiinteyttää kasvojen ihoa ja toimia erittäin halpana ikääntymistä estävänä.
6. Suuteleminen alentaa painetta
Suukon aikana syke kiihtyy ja verisuonet laajenevat, mikä edistää verenpaineen laskua. Hyödyllinen sydämenlyönti, jonka lisäksi voit nähdä perhosia ja kävellä kolme metriä maanpinnan yläpuolella, ja voit myös pitää itsesi täydellisen terveenä ilman pienintäkään vaivaa! Mitä muuta voisit pyytää?
7. Se tekee hyvää sydämelle!
Suuteleminen auttaa myös sydän- ja verisuonitautia. Se on oikein, kuten juoksumatto, juoksu puistossa tai mikä tahansa aerobinen aktiviteetti, suuteleminen on hyväksi sydämelle, ja kaikki tämä pakottamatta sinua loputtomiin istuntoihin kuntosalilla. Tai monimutkaisia ja uuvuttavia harjoituksia Kun suudellaan, sydän aktivoituu ja pumppaa enemmän verta, tämä on erinomainen harjoitus lihaksillemme, mikä pitää sinut nuorempana ja kunnossa. Ihanteellinen tapa harjoitella, seisoen paikallaan ja ilman pienintäkään ponnistelua, eikö?
8. Vähentää stressiä
Suuteleminen edistää dopamiinin - onnen hormonin - sekä serotoniinin ja oksitosiinin tuotantoa, jotka kykenevät stimuloimaan nautintoa ja samalla vähentämään stressihormonin kortisolipitoisuuksia. Tuloksena on siten rentoutunut ja rauhallisempi psykologinen tila, jossa elämänlaatu paranee merkittävästi.
9. Paranna unta
Koska suudelma on luonnollinen stressinpoistaja, sillä voi olla vain myönteinen vaikutus myös uneen. Aivan oikein: pitkät ja intensiiviset suutelut vastaavat loputtomia tunteja Morpheuksen käsivarsilla. Ei ole mikään salaisuus, että rauhallinen ja täytetty elämä suosii unen paranemista. Lyhyesti sanottuna, jos sinulla on ongelmia unettomuuden kanssa, voit alkaa ratkaista sen muutamalla suukolla hänelle, ei paha, eikö?
10. Suuteleminen lisää itsetuntoa
Suuteleminen voi auttaa hieman nostamaan itsetuntomme tasoa, jota ei pidä aliarvioida ja joka vaikuttaa jokaiseen elämämme osa-alueeseen. Tunne rakastetuksi, arvostetuksi ja arvostetuksi voi itse asiassa toimia vain luonnollisena energianlähteenä sisäiseen hyvinvointiimme, auttaen meitä lisäämään luottamusta itseemme ja rakentamaan perustan vankalle itsetunnolle, joka auttaa meitä elämään paremmin ja tietoisempi keinoistamme. Lyhyesti sanottuna, epäiletkö vielä? Mitä odotat? Juokse suudellaksesi häntä ...
Tässä on muita pieniä temppuja rakastamaan itseäsi enemmän ja elämään paremmin!
Mutta mitkä ovat vuoden 2017 tunnetuimmat suukot? Tässä ovat tämän vuoden puhutuimmat!
Keskusteltu tai kritisoitu, VIP -ihmisten suudelmat ovat aina olleet suuren median huomion kohteena. On niitä, jotka suutelevat ilmoittaakseen maailmanlaajuisista häistä, jotka kertovat parantumisesta, jotka alttarilla aloittavat uuden elämän yhdessä tai jotka tahattomasti päätyvät kuuluisimpien aikakauslehtien etusivulle. Lyhyesti sanottuna emme voi kiistää, että kuuluisien ihmisten suudelmat edustavat aina melko palavaa materiaalia, joka voi halutessaan valloittaa uteliaisuutemme. Joten tässä on vuoden 2017 puhutuimpien VIP -suukkojen mini -ranking!
Jopa suukon todistamisella voi olla positiivisia vaikutuksia: tässä ovat elokuvan kauneimmat ja romanttisimmat suudelmat!
Jopa romanttisen suudelman todistaminen voi johtaa miellyttäviin vaikutuksiin mielialaamme ja fyysiseen hyvinvointiimme, varsinkin jos puhumme suudelmista, jotka ovat menneet historiaan ja päässeet yhteiseen mielikuvitukseen. Tässä muutamia kauneimpia ja romanttisimpia elokuvasuukkoja, jotka saivat meidät unelmoimaan, jättäen meidät auki suuhun tai miellyttävän hymyilevän hymyn.
