Positiiviset ajatukset: kuinka ajatella positiivisesti ja parhaat motivoivat lauseet

Elämäntyyli, joka keskittyy positiivisiin ajatuksiin, näyttää meille usein venytykseltä. Emme aina halua hymyillä tai olla onnellisia. Esimerkiksi on päiviä, jolloin kaikki näyttää menevän pieleen ja emme halua muuta kuin olla yksin itsemme kanssa pahoinvoinnissamme. Ajatukset ovat kuitenkin mielemme "tuotteita": ne eivät synny näin, vaan me tuotamme ne. Joten jos yrittäisimme muuttaa näkemystämme, mitkä olisivat tulokset?

Kuinka ajatella positiivisesti

Niin kutsuttu "positiivisia ajatuksia"Olen monien länsimaisten ja itämaisten kulttuurien lippu. Positiivisuuteen keskittyvä filosofia voi tuntua sopimattomalta tietyissä elämänvaiheissa, mutta todellisuudessa se on hyödyllinen myös pahimmissa epätoivon tapauksissa, joissa kaikki näyttää pimeältä." ja ratkaisematon.

Ajatellaksemme positiivisesti asiantuntijat ehdottavat, että pidämme "kiitollisuuspäiväkirjaa". Tämän henkilökohtaisen päiväkirjan sivuille meidän tulisi joka päivä kirjoittaa tosiasia, hetki, jotain, josta olemme kiitollisia. Näin voimme nähdä, kuinka elämämme on täynnä ihmisiä ja tapahtumia, joita saatamme pitää itsestäänselvyytenä, mutta jotka sen sijaan ovat olennainen osa olemassaoloamme ja edistävät jokapäiväistä onnea.

Samoin voit yrittää toteuttaa "mutta tekniikka". Koska käytämme tavallisesti termiä "mutta" nähdäksemme tietyn tilanteen negatiivisen puolen, tämä tekniikka ehdottaa toimivan juuri päinvastoin: laitamme negatiivisen osan lauseen alkuun ja keskitämme positiivisen puolen loppuun. Esimerkiksi "Tein virheen tässä vaiheessa, mutta tein muut hyvin." Tässä pystymme siirtämään kaiken "ennen" -tapahtuman taustalle, keskittyen todellisuuden positiivisuuteen.

Katso myös

Parhaat lauseet anteeksi ja rauhan tekeminen

Rohkeat lainaukset: kauneimmat ja motivoivat lainaukset

Yliajattelu: miten lopettaa yliajattelu ja alkaa nauttia elämästä

© iStock

Kauneimmat motivoivat lauseet

Hetkinä, jolloin kaikki näyttää menevän pieleen, tarvitsemme lauseen, joka voi kannustaa meitä reagoimaan. Tästä syystä olemme keränneet suurten kirjoittajien parhaat motivoivat aforismit löytääksemme joka kerta voiman nousta ylös ja siirtyä eteenpäin.

Koskaan ei ole liian myöhäistä olla sitä mitä halusit olla.
George Eliot

Mitä tahansa voit tehdä, mistä tahansa unelmasta voit uneksia, aloita. Rohkeus tuo mukanaan nero, taikuutta ja voimaa. Aloita nyt.
Johan Wolfgang von Goethe

Ongelmat eivät lopu koskaan, mutta eivät myöskään ratkaisut.
Paulo Coelho

Käyttäydy ikään kuin tekemisiisi vaikuttaa. Hän tekee sen.
William James

Tänään on loppuelämäni ensimmäinen päivä.
Victor Hugo

Elämässä tapahtuu myös niin, että kun katsot alas etsimään menettämääsi, näet jotain muuta, joka kannattaa kerätä.
Alex Zanardi

Pidä kasvosi aina aurinkoon päin ja varjot jäävät takanasi.
Maorien sananlasku

Ainoa raja huomisen toteutumiselle on epäilyksemme tänään.
Franklin D.Roosevelt

Se tuntuu aina mahdottomalta, ennen kuin se on tehty.
Nelson Mandela

Et voi valita tapaa kuolla. Eikä päivä. Voi vain päättää, miten elää. Nyt.
Joan Baez

Älä vie mielesi peloista. Anna sydämesi unelmien ohjata itseäsi.
Roy T. Bennett

Ainoa ilo maailmassa on aloittaa. On kaunista elää, koska eläminen alkaa aina, joka hetki.
Cesare Pavese

Jos uskot pystyväsi, olet jo puolivälissä.
Theodore Roosevelt

Elämä valitsee musiikin, me valitsemme tanssimme sen.
John Galsworthy

Sinulla on jalat ja kädet noustaksesi ylös ja jatkaaksesi eteenpäin.
Sinulla on sydän kestää rasitusta ja keuhkot hengittää.
Sinulla on mieli etsiä suuntaa.
Sinulla on sielu haaveilla taas.
Fabrizio Caramagna

Älä huolehdi epäonnistumisista, vaan menetä mahdollisuutesi, kun et edes yritä.
Jack Canfield

Mitä mieli voi ajatella ja uskoa, se voi saavuttaa.
Napoleon Hill

Aforismeja kiitollisuudesta

Olemme nähneet, kuinka yksi tekniikoista "pysy positiivisena"kuuluu kiitollisuuspäiväkirjaan. Tässä on kokoelma kuuluisia lauseita kaikesta, josta meidän on oltava kiitollisia joka päivä.

Joka päivä, kun heräät, ajattele: tänään olen onnekas, koska heräsin, olen elossa, minulla on kallisarvoinen ihmiselämä, en tuhlaa sitä. Käytän kaikkia voimiani parantaakseni itseäni, avatakseni sydämeni muille, minulla on ystävällisiä sanoja muille, enkä pahoja ajatuksia, enkä tule vihaiseksi, mutta yritän tehdä niin hyvin kuin voin.
Dalai Lama

Elämässä ei ole ohjeita elämisestä, vaan puita, auringonlaskuja, hymyjä ja naurua. Nauti siis nykyisyydestä.
Debbie Shapiro

Elämä koostuu pienistä merkityksettömistä onnista, samanlaisia ​​kuin pienet kukat. Se ei koostu pelkästään suurista asioista, kuten opiskelusta, rakkaudesta, häistä, hautajaisista. Pieniä asioita tapahtuu joka päivä, niin paljon, että et voi pitää niitä mielessäsi tai laskea niitä, ja niiden joukossa on piilotettuja tuskin havaittavan onnen jyviä, joita sielu hengittää ja joiden ansiosta se elää.
Banaani Yoshimoto

Kun heräät aamulla, muista, kuinka kallisarvoinen etu on olla elossa: hengittää, ajatella, tuntea iloa ja rakastaa.
Marcus Aurelius

Parhaat lainaukset mahdollisuuksista, joita jokainen päivä tarjoaa meille

Elämä tarjoaa meille aina uusia mahdollisuuksia, vaikka emme useinkaan näe niitä. Nämä lainaukset kannustavat meitä kohtalokkaaseen "carpe diemiin", jotta emme jätä kiveä kääntämättä ja kadu.

Aikasi on rajallinen, joten älä tuhlaa sitä elämään jonkun toisen elämää.
Steve Jobs

Elämä on kaunista, koska jokainen päivä alkaa uudestaan. Ja jokaisella on värit, musiikki, tuoksut. Hänen mahdollisuutensa. Joka päivä se alkaa alusta ja tarjoaa meille mahdollisuuden olla oma itsemme.
Augustine Degas

Kun sinulle tapahtuu jotain odottamatonta, sinun on käännettävä pääsi ja katsottava, voidaanko siitä tehdä mahdollisuus.
Alex Zanardi

Kirjoita sydämeesi, että jokainen päivä on vuoden paras päivä.
Ralph Waldo Emerson

Mikään päivä ei ole samanlainen, jokainen aamu tuo mukanaan tietyn ihmeen, oman maagisen hetken, jossa vanhat universumit tuhoutuvat ja uusia tähtiä luodaan
Paulo Coelho

Tulevaisuus kuuluu niille, jotka uskovat unelmiensa kauneuteen.
Eleanor Roosevelt

Jokainen aamu on koko päivä, jonka saamme. Mikään ei ole liikaa eikä mikään "ei riitä",
ei mitään välinpitämätöntä eikä mitään hyödytöntä. Se on mestariteos.
Madeleine Delbrel

Kun heräät aamulla, muista aina, että olet elämäsi tärkein henkilö. Pidä siitä huolta.
Stephen Littleword

Jos voit muuttaa mielesi, voit muuttaa elämäsi.
William James

Lauseita positiivisuudesta ja siitä, miten olla positiivinen

Lopuksi kirjailijat, filosofit ja tiedemiehet ovat usein puhuneet positiivisuudesta ja sen heikkenemisestä meidän jokaisen olemassaolossa. Tässä osassa olemme keränneet heidän kauneimmat aforisminsa, jotka kutsuvat meitä olemaan positiivisia ja elämään optimistisesti, olemassaololle, joka sisältää onnea, rakkautta ja intoa nykyhetkeen ja tulevaisuuteen.

Positiivinen ajattelu on enemmän kuin vain iskulause. Muuta käyttäytymistapamme. Uskon vakaasti, että kun olen positiivinen, se ei ainoastaan ​​tee minusta parempaa, vaan myös parantaa ympärilläni olevia.
Harvey Mackay

Valitse positiivinen, se tuntuu paremmalta.
Dalai Lama

Positiivisuus on kuin kiipeäminen vuorelle.
Negatiivisuus on kuin liukumista mäkeä alas.
Anonyymi

On parempi olla optimistinen ja väärässä kuin pessimistinen ja olla oikeassa.
Mark Twain

Pysy kaukana negatiivisista ihmisistä. Heillä on ongelma jokaiseen ratkaisuun.
Albert Einstein

Todella positiivinen asenne voi tehdä ihmeitä ja lisätä vuosia elämääsi, siipiä askeleisiisi, valoa silmissäsi.
Fabrizio Caramagna

Optimismi on onnen magneetti. Jos pysyt positiivisena, hyvät asiat ja hyvät ihmiset houkuttelevat sinua.
Mary Lou Retton

Mitä enemmän syöt mielesi positiivisilla ajatuksilla, sitä enemmän saat houkuttelevia asioita elämääsi.
Roy T. Bennett

Optimistin ja pessimistin elämä päättyy samalla tavalla. Ainakin me optimistit nauttimme matkasta.
Shimon Peres

Älä koskaan tule pessimistiksi; pessimisti on useammin oikeassa kuin optimisti, mutta optimistilla on hauskempaa - eikä kumpikaan voi pysäyttää tapahtumien kulkua.
Robert Anson Heinlein

Vihaamisen sijaan olen päättänyt antaa anteeksi ja käyttää kaikki positiiviset energiani muuttaakseni maailmaa.
Camryn Manheim

Käännä negatiivinen tilanne aina positiiviseksi.
Michael Jordan

Ole positiivinen ja onnellinen. Työskentele ahkerasti äläkä menetä toivoa. Ole avoin kritiikille ja jatka oppimista. Ympäröi itsesi iloisilla, lämpimillä ja aidoilla ihmisillä.
Tena Desae

Positiivinen asenne aiheuttaa positiivisten ajatusten, tapahtumien ja tulosten ketjureaktion. Se on katalyytti ja tuottaa poikkeuksellisia tuloksia.
Wade Boggs

Jos olet positiivinen, näet mahdollisuuksia pikemminkin kuin esteitä.
Widad Akrawi

Ne, jotka ajattelevat positiivisesti, näkevät näkymättömän, tuntevat aineettoman ja saavuttavat mahdottoman.
Winston Churchill

Aloita jokainen päivä positiivisella ajattelulla ja kiitollisella sydämellä.
Roy T. Bennett

Positiivisuus on kuin kiipeäminen vuorelle.
Negatiivisuus on kuin liukumista mäkeä alas.
Anonyymi

Kaikkien tulisi hyötyä positiivisista ajatuksistasi; olla kuin sade, joka ei välitä siitä, mihin se putoaa.
E. L. Sana

Keskity vahvuuksiisi, älä heikkouksiisi.
Keskity luonteeseesi, älä siihen kuvaan, joka muilla on sinusta.
Keskity omaisuuksiisi, ei onnettomuuksiisi.
Roy T. Bennett

Vahvista aina positiivisia ajatuksia, innostus ei voi kukoistaa pelkoa täynnä olevassa maassa.
Napoleon Hill

Positiivisia ajatuksia