Antioksidantit, mitä ne ovat?
Ilmiön ymmärtäminen
Ensimmäinen kohta ymmärrettäväksi hapettumisprosessista: vapaat radikaalit. Vapaat radikaalit ovat solujen luonnollisesti tuottamia molekyylejä organismin normaalin toiminnan aikana. Se on hapetusilmiö.
Kuitenkin ulkoisten tekijöiden (UV -säteet, tupakointi, stressi, saastuminen, huono ruokavalio, keinotekoinen valaistus ...) vaikutuksesta tuotanto lisääntyy.Liikkuvat vapaat radikaalit voivat aiheuttaa solujen ennenaikaista vanhenemista ja joidenkin sairauksien kehittymistä. Itse asiassa sama omenan hapettumisilmiö, joka mustenee kosketuksessa ilman kanssa, tai auton, joka ruostuu ajan myötä. Samoin iho ikääntyy ennenaikaisesti.
Hapettuminen on syy 4/5 ryppyihin.Neljä ryppyjä, lisäksi hyaluronihapon menetys (ihmeellinen molekyyli, joka takaa ihon kosteuden, joustavuuden ja sävyn) ja taattu harmaus.
Katso myös
Antioksidanttien rooli
Antioksidantit, kukin omalla tavallaan, auttavat neutraloimaan kehon ylimääräisiä vapaita radikaaleja. Mutta ei vain!
Itse asiassa vapaiden radikaalien kehittymisen estäminen tarkoittaa myös taistelua stressiä vastaan, näön säilyttämistä, puolustamista saastumiselta ja myös tiettyjen sairauksien, kuten kasvainten, diabeteksen, sydän- ja verisuonitautien ja hermostoa rappeuttavien sairauksien, kehittymisen estämistä.
Detox?
Antioksidaatio ja vieroitus eivät ole sama asia. Antioksidaation tavoitteena on estää vapaiden radikaalien tuotanto. Detoxification pyrkii poistamaan varovasti kehoon kertyneet toksiinit ihon ja kehon puhdistamiseksi. Ruokavalio hoidettavaksi kerran tai kahdesti vuodessa juhlapyhien jälkeen tai varhain keväällä.
Missä ovat?
Antioksidantteja on läsnä lukuisissa elintarvikkeissa, joita syömme säännöllisesti, jopa päivittäin (erittäin runsaasti hedelmissä ja vihanneksissa), mutta jotkut hedelmät sisältävät niitä suurina pitoisuuksina. Antioksidanttien joukosta rypäleen polyfenolit (hedelmät tai punaviinit) on tunnustettu tehokkaimmaksi kasvimaailmassa.Viinirypäleet ovat detoksifioiva ja tyhjentävä ruoka kaikille ihotyypeille. Runsaasti A-, C- ja E -vitamiineja sekä seleeniä, se viivästyttää ensimmäisten ryppyjen syntymistä ja pitää ihon kiiltävänä. Näin Caudalie kuvitteli Polyphenol C15: n, joka on täydellinen valikoima, joka rypälepolyfenolien ja C -vitamiinin yhdistelmän ansiosta estää 100% vapaista radikaaleista. Iho toipuu, puolustaa itseään paremmin, näyttää sileämmältä ja kiiltävämmältä.
