Kauneusrutiini aikuiselle iholle
Iho tarvitsee aina suurta huomiota ja jatkuvaa nesteytystä missä iässä tahansa. Varsinkin kun ikääntymisen merkit alkavat tulla ilmeisiksi ja syvällisiksi, on kuitenkin tärkeää huolehtia niistä oikein ja huolellisesti.
Vuosien mittaan - ja erityisesti vaihdevuosien jälkeen - estrogeenihormonien tuotanto lakkaa ja tähän liittyy muun muassa epidermiksen joustavuuden, kirkkauden ja kiinteyden asteittainen väheneminen.
Ei tarvitse paniikkia ja epätoivoa tai välttämättä turvautua kalliisiin kosmeettisiin leikkauksiin. Tarvitset vain huolellisen ja täsmällisen päivittäisen hoidon, joka sisältää tuotteita erityisesti aikuiselle iholle ja päivittäisiä eleitä, joita ei saa unohtaa.
Kuinka puuttua asiaan?
Kohdennetulla, huolellisella ja jatkuvalla tavalla. Jos kiinnität huomiota kasvojen ihoon silloin tällöin ja suosittelet oikeita hoitoja, on vähän hyötyä. Sinnikkyys on välttämätöntä, kuten myös sopivimpien tuotteiden valinta.
Mistä aloittaa?
Oikea kauneusrutiini alkaa aamulla hyvällä puhdistusmaidolla, joka poistaa yön aikana syntyneet epäpuhtaudet. Tämä yksinkertainen, mutta perustavanlaatuinen ele toistetaan myös illalla, varsinkin jos meikimme yleensä päivällä.
Kun puhdistus on valmis, on aika jatkaa seerumin käyttöä, todellinen kauneuden eliksiiri, joka pystyy vahvistamaan ja tehostamaan seuraavan hoidon tuloksia: kosteuttava päivävoide. Tämän on oltava erittäin ravitsevaa ja suunniteltu erityisesti iholle, joka ei ole enää nuori ja siksi "janoisempi". On tärkeää, että siinä on myös riittävä aurinkosuodatin, joka rajoittaa auringon haitallisia vaikutuksia ihoon.
Päivävoidetta tulee levittää pyörivin liikkein alhaalta ylöspäin ja kaulalta alkaen; tällä tavoin torjumme väistämätöntä "painovoiman vaikutusta" ja ravitsemme ihoa syvästi rasittamatta sitä, mutta jättäen miellyttävän mukavuuden tunteen kasvoille.
Päivän päätteeksi, edellä mainitun puhdistuksen jälkeen, on aika levittää yövoidetta, joka voi toimia, kun väsynyt iho on reaktiivisempi ja on siten valmiampi ottamaan sisältämänsä aktiiviset ravintoaineet.
Terveellinen elämäntapa
Ihonhoitoon liittyvien välttämättömien toimien lisäksi on tärkeää korostaa, että terveet elämäntavat auttavat myös pitämään nuoret ja kunnossa. Vihreä valo siis oikeaan ja tasapainoiseen ruokavalioon ja jatkuvaan liikuntaan. Kasvot, keho ja mieli kiittää!