Syötä sisäistä voimaasi: haastattelu Tittyn ja Flavian kanssa
Naiset ovat vahvoja olentoja, ja tämä on fakta. Mutta mikä ruokkii naisten sisäistä voimaa, jokapäiväisen elämän uskomattomia koneita? Saadakseen mielipiteen vaikutusvaltaisista, mutta samalla hyvin juurtuneista naisista jokapäiväisessä elämässä, alfemminile on tehnyt SpecialK: n kanssa haastattelusarjan selvittääkseen, mitä sisäinen vahvuus tarkoittaa: tässä artikkelissa haastattelemme Titty & Flaviaa, kotitalouden asiantuntijoita tai, oikeammin, todellisia kuningattareita!
Special K: n teettämään maailmanlaajuiseen tutkimukseen osallistui 6000 21–55 -vuotiasta naista 6 maasta, ja sen kohteena oli nimenomaan se sisäinen vahvuus, jolle haastateltavien mukaan on ominaista sen moniulotteinen olemus ja sen dynaamisuus ja joka auttaa naisia kohtaamaan jokapäiväistä elämää ja voittamaan päivittäiset haasteet.
Ja mitä parempaa mielipidettä kuunnella kuin Tittyä ja Flaviaa, ystäviä elämässä ja ammattikumppaneita useiden vuosien ajan, sekä House Solutionsin, tuhannen kotitalousratkaisun sisältävän blogin erittäin menestyneitä bloggaajia.
1. Mistä sisäinen vahvuutesi koostuu? Mitä merkitystä annat sille?
Flavia: Meille sisäinen vahvuus on synteesi tärkeistä energioistamme, jotka muotoutuvat ja auttavat meitä kohtaamaan jokapäiväisen elämän pienistä hätätilanteista suuriin ongelmiin. Se vaihtelee henkilöstä toiseen, mutta on edelleen keskeinen elementti.
Mielestämme sisäinen vahvuus on erittäin tärkeää, koska elämä luodaan meistä. Vertailun haluaminen on aivan kuten mikä tahansa synnytys, yksi tärkeimmistä hetkistä jokaisen naisen elämässä.
2. Miten olet rakentanut sisäistä voimaa ja miten tämä tulee esiin jokapäiväisessä elämässäsi?
Titty: Henkilökohtaisesti olemme yrittäneet löytää kontaktin itseemme, rehellisen, syvän ja aidon kontaktin ja tästä lähtien olemme löytäneet sisäisen seesteisyyden, joka on hyödyllinen myös jokapäiväisessä elämässämme.
Kun olet vakaa, kaikki toimii paremmin. Ja se on vielä parempi, koska meitä on kaksi ja me vaalimme sisäistä voimaa tukemalla meitä.
Esimerkiksi käsittelen pääasiassa uusia ideoita, uusia projekteja ja muotoilua, en voisi jatkaa niin vakuuttuneesti siitä, mitä ajattelen, ja tehdä yhteistyötä Flavian kanssa paremmin, jos sisäinen vahvuuteni ei antaisi minulle oikeaa painostusta tehdä se.
3. Special K -tutkimuksen mukaan naisten sisäinen voima on yhtä tärkeä kuin onnellisuus. Esteettinen kauneus sen sijaan näyttää menettävän arvonsa. 92% naisista pitää sisäistä voimaa tärkeämpänä ja 51% ulkoista kauneutta tärkeämpänä. Mitä mieltä sinä olet? Uskotko, että sisäinen vahvuus on yhtä tärkeää kuin onnellisuus?
Flavia: Sisäinen voima on ratkaiseva onnellisuudelle. Sisäisestä tasapainosta ja emotionaalisesta vakaudesta lähtien on helpompi saavuttaa haluamamme ja siten päästä lähemmäksi onnellisuutta.
Emme voi olla onnellisia ilman yhteyttä itseemme ja vapauttamatta sisäistä voimaamme.
Minussa on onnen tila, joka on olennainen osa elämäntapani. Olen velkaa tämän tilani, joka on avain sisäiseen vahvuuteeni, lapsuudessani kokemaani, siihen, miten kasvoin, arvoni itsetuntoa ja harmoniaa kohtaan, jotka vanhempani ovat aina välittäneet minulle.
4. Toinen tärkeä havainto on, että 77% haastatelluista naisista on tietoisia sisäisestä vahvuudestaan, mutta eivät osaa käyttää niitä, ja joka toinen nainen uskoo, etteivät he anna ääntä sisäiselle voimalleen haluamallaan tavalla. Mikä on kokemuksesi? Mikä tietoisuus sinulla on sisäisestä vahvuudestasi ja mikä rooli sillä on elämässäsi? Mitä vipua käytät sisäisen voiman vapauttamiseen?
Titty: Perhe, työmme, koko mennyt elämä on tulosta sisäisestä voimasta, jonka ansiosta voimme kohdata jokaisen päivän haasteet oikealla energialla ja myös ilolla.
Me saamme sisäistä voimaa jatkuvista ideoista ja niiden muuttamisesta toimiksi luovasti ja aidosti. Sisäinen vahvuus merkitsee meille myös sitä, että tiedämme, kuinka aina löytää ratkaisu mihin tahansa ongelmaan.
Avain sisäisen voiman vapauttamiseen on hyvä mieli. Vaikeimpina hetkinä yritämme olla murtumatta ja kohdata kaiken hymyillen. Haluamme ajatella, että vastoinkäymisistä huolimatta aurinko voi aina paistaa ja että tämä lämpenee, mikä auttaa meitä vapauttamaan sisäistä voimaa ja ideoita ratkaista kaikki parhaalla mahdollisella tavalla!
Olen säilyttänyt hyvän mielen, uskoen aina elämään ja sen dynamiikkaan, vaikka olen joutunut käsittelemään tärkeitä perheen terveydellisiä olosuhteita, joihin olen sisäisen voiman ansiosta tarttunut tilaisuutena.
Flavia: kun sisäinen voimani ja onnellisuuteni horjuvat, uppoutun luontoon, hidastan vauhtia, yksin oleminen antaa minulle energiaa löytää itseni uudelleen.
5. 63%: lla haastatelluista naisista ruoka on tärkeä tekijä, joka antaa voimaa naisille, ja erityisesti 64%: lla aamiainen pystyy tarjoamaan kaiken henkisen ja fyysisen voiman parempaan kohtaamiseen ja 66%: lle terveellinen ja ravitseva ravitsemus auttaa tunnet olosi paremmaksi. Mikä rooli ruoalla - ja aamiaisella - on sinulle henkisen ja fyysisen voiman lisäämisessä päivittäin?
Titty: Ruoka, joka on meille yksi elämän suurimmista iloista, edustaa aina hyvää huumoria. Olemme kiinnostuneita hyvästä ruoasta, kunhan se on terveellistä ja hyvää sinulle.
Aamiainen on päivän suuri vahvuus, ja on välttämätöntä antaa meille oikea energia, joka ruokkii luovuuttamme ja kykyämme ratkaista ongelmia. Emme voisi koskaan aloittaa päivää ilman aamiaista maukkailla ja hyvillä viljoilla.
Teemme sen yhdessä perheidemme kanssa, ja se on tärkeä hetki, jolloin istumme pöydän ääreen ja valmistaudumme kohtaamaan päivän, toisiamme tukien ja hymyn voimalla!
Aamiainen on hetki, jossa asetin perheeni ja usein ystäväni vieraiden kanssa päiväni hyvän tunnelman, joka terveellisen, miellyttävän ja hyvin esitellyn ruoan avulla antaa minulle voimaa ottaa vastaan kaikki vaikeudet parhaimmillaan!
Flavia: Kahvin tuoksu, herääminen puoli tuntia aikaisemmin, jotta voin nauttia aamiaiseni yksin, ikkunat auki, ilo siitä, että pöytäni on katettu kaikille kaikella, mitä jokainen syö eri tavalla, ja silti nauttia hetkestä se antaa minulle todella voimaa kohdata päivä!
Selvitä Giorgia Surinan ja Karen P.: n kyselyn vastaukset!
