Mitä tehdä ennen raskautta: vinkkejä ja neuvoja lapsen saamiseksi
Haluaisitko saada lapsen, haluatko todella ja kysyä itseltäsi paljon kysymyksiä, kuten: miten tietää, mitkä ovat oikeat päivät tulla raskaaksi? Mitä varovaisuuden sääntöjä kannattaa noudattaa? Kuinka lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi?
Neuvojemme avulla voit poistaa epäilykset ja ymmärtää, onko todella tullut aika tulla äidiksi.
Mitä tehdä ennen raskautta: arvioi keskeiset tekijät
Kuuntelemme ensinnäkin lääkärin neuvoja ja arvioimme sitten tekijät:
Katso myös
Voitko tulla raskaaksi ehkäisypillereillä?
Ikä - Hedelmällisyys on korkeimmillaan noin 25 -vuotiaana. Se vähenee asteittain 26 -vuotiaasta lähtien ja romahtaa sitten 38 -vuotiaana. Tohtori Goupil-Rousseau huomauttaa kuitenkin, että tämä suuntaus vaihtelee suuresti naisesta toiseen. Joten jos jotkut 38-vuotiaat naiset ovat jo vaihdevuodet, toiset voivat saada lapsen jopa 45-vuotiaana.
Paino - Anoreksia aiheuttaa hedelmättömyyttä. Mutta jopa kymmenen ylimääräistä kiloa tai merkittävä painomuutos ("yo-yo" -vaikutus) voi aiheuttaa ovulaatiohäiriöitä.
Elämän hygienia - Tupakointi ja alkoholi aiheuttavat "huonolaatuista" ovulaatiota. Niillä on myös negatiivinen vaikutus siittiöiden valmistukseen. Kerro tulevalle isälle!
Stressi - Stressi vahingoittaa ovulaatiota tai jopa estää sen.
Lääkkeet - Jos haluat tulla raskaaksi ja saat lääketieteellistä hoitoa: varo! Kysy neuvoa lääkäriltäsi, joka kertoo, onko hoitosi vaaraton vai ei.Alkion aikana, eli raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, vauvan pääelimet muodostuvat ja "lääkkeiden saanti" voi myös olla erittäin vaarallista.
Oikeat päivät tulla raskaaksi
Jotta voisit tulla raskaaksi, sinun on rakasteltava (tietysti ilman ehkäisyä) oikeina päivinä, eli hedelmällisenä aikana. Tämä ajanjakso vastaa ovulaatiota, joka riippuu syklin pituudesta. Normaalissa 28 päivän syklissä ovulaatio on tapahtunut noin neljäntenätoista päivänä; pitkässä 35 päivän jaksossa ovulaatio tapahtuu noin 21. päivänä.Hedelmöitys voi tapahtua ovulaatiota edeltävinä päivinä ja sitä seuraavina 24 tunnin aikana.
Mitkä ovat mahdollisuudet tulla raskaaksi noina päivinä?
Hedelmällisessä pariskunnassa hedelmöitysprosentti sykliä kohden on 25%. Toisin sanoen, vaikka rakastelisit hedelmällisimmässä iässä, sinulla on vain joka neljäs mahdollisuus tulla raskaaksi.
Joten salasana on: kärsivällisyyttä! Vain joka neljäs pariskunta tulee raskaaksi kuukauden kuluttua ehkäisymenetelmän käytön lopettamisesta ja 2/3 kuuden kuukauden kuluessa. Paljon riippuu tapauksesta.
Kuinka kertoa, jos tulit raskaaksi
Kuukautisesi ovat myöhässä etkä voi ajatella mitään muuta. Oletko vai etkö ole raskaana? Paras tapa poistaa epäilykset on tietysti tehdä raskaustesti. Mutta sillä välin kuuntele kehoasi, vaikka oireet voivat vaihdella naisesta toiseen:
- rinnat ovat turvonneet ja kireät
- tietyt hajut häiritsevät sinua
- olet pahoinvoiva
- olet tavallista herkempi.
Mutta ole varovainen, voit olla raskaana ilman mitään näistä oireista, jotka ilmenevät myöhemmin.
Ladataan ...
GIPHYn kautta
Kuinka lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi
Ilmeisesti ei ole tarkkoja sääntöjä: ei ole reseptiä tulla raskaaksi mahdollisimman pian. Jopa ylösalaisin asettaminen käden seisomiseen ei edistä hedelmöitystä, vaan vain kipua niskassa.
Fertility and Sterility -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan sinun ei pitäisi olla yhdynnässä paitsi hedelmällisinä päivinä myös silloin, kun et ole hedelmällinen. Ristiriita? Ei, päinvastoin: tutkimus väittää, että läheiset kohtaamiset muina kuukausina voivat suosia raskautta, koska tällöin tulevan äidin immuunijärjestelmä vahvistuu ja hänen saamansa sanoma on se, että on aika saada vauva! Tämä voi lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi.
Varmuutta ei ole, mutta yrittäminen ei haittaa ...
Oletko valmis raskaaksi?
Nyt kun tiedät kuinka tulla raskaaksi, mitä välttää lisätäksesi mahdollisuuksiasi ja mitä tehdä raskauden edistämiseksi, kehotamme sinua tekemään tämän testin nähdäksesi, oletko todella valmis saamaan lapsen!
