Kuinka kauan ovulaatio kestää? Tässä ovat naisten hedelmällisen ajan päivät!
Tämä fysiologinen prosessi, joka tapahtuu joka kuukausi naisen kehossa, liittyy läheisesti hedelmällisten päivien laskentaan, ja siksi on tärkeää tietää, kuinka monta päivää se kestää, jos haluat tulla raskaaksi (tai jos päinvastoin, haluat välttää raskauden).
Ovulaatio on se hetki, jolloin kypsä muna heitetään ulos munasarjasta päästäkseen kohtuun munanjohtimen kautta. Juuri tässä vaiheessa munanjohtimessa oleskelun aikana siittiö voi hedelmöittää munasolun, jos olet ollut suojaamattomassa yhdynnässä, joko tarkoituksena tulla raskaaksi tai ilman.
Ovulaatioprosessi ja siten pako munasolusta määräytyy "estrogeenin lisääntymisen" kautta kuukautiskierron aikana. Kun estrogeeni saavuttaa tietyn arvon, myös luteinisoiva hormoni, jota kutsutaan myös LH: ksi, lisääntyy, mikä osoittaa munasarjat karkottaa muna.
Ennen kuin vastaamme kysymykseen siitä, kuinka kauan ovulaatio kestää, kysytään itseltämme, milloin se tapahtuu: tämä prosessi tapahtuu kuukautiskierron 14. päivänä, jonka kokonaiskesto on 28 päivää. Jokainen nainen on kuitenkin, kuten tiedämme, erillinen tapaus ja tarkka ovulaation päivä voi vaihdella kuukaudesta toiseen.
Jos etsit raskautta, ovulaation tarkka hetki on mahdollista arvioida erityisen ovulaatiotestin avulla: tästä selitetään videossamme, kuka tarvitsee sitä, miten ja milloin se tehdään.
Kuinka kauan ovulaatio kestää?
Ja tässä olemme kysymyksessämme: kuinka kauan ovulaatio kestää? Ovulaatio kestää yhden päivän ja siten 24 tuntia, ei enempää. Kuitenkin jopa ne, jotka edeltävät ovulaatiota (3 tai 4 päivää ennen), ovat hedelmällisiä päiviä, jolloin kohdun kohdunkaula tuottaa limaa, joka mahdollistaa siittiöiden säilymisen pidempään.
Todellisuudessa ovulaatio itsessään kestää vain yhden hetken: kun munarakkula vapauttaa munasolun. Se voi kestää korkeintaan tunnin, mutta munasolu pystyy selviytymään munanjohtimessa seuraavat 24 tuntia. Siittiöt voivat hedelmöittää ne vain tässä vaiheessa! Jos hedelmöitys ei tapahdu päivässä, munasolu hajoaa.
Kuinka kauan hedelmällinen kausi kestää? Vastaako se ovulaatiota?
Kuten olemme sanoneet, hedelmällinen kausi ei täsmälleen vastaa ovulaation hetkeä ... ei vain sitä! Naisen hedelmällinen kausi kestää muutaman päivän ja tarkemmin sanoen sisältää 3-4 päivää ennen ovulaatiota ja päivän jälkeen.
Tietysti munasolu voidaan hedelmöittää vain 24 tunnin sisällä munasarjasta, mutta siittiöt selviävät naisen sukuelimissä 72–96 tunnin sisällä: hedelmällisinä päivinä, jolloin sinulla on eniten mahdollisuuksia tulla raskaaksi ( lukuun ottamatta kaikkien aikojen hedelmällisintä, joka on itse ovulaation päivä), sitä edeltävät kaksi ja seuraava. Muistamme, kuten aina, että tämä on vain suuntaa antavaa tietoa ja että kaikki ei aina tapahdu niin matemaattisesti.
Hedelmällisen ajan laskemiseksi (niin kauan kuin kuukautiskierto on hyvin säännöllinen!) Riittää kun pitää mielessä, että periaatteessa se vastaa noin 16-14 päivää ennen kuukautisten saapumista. Jos kuukautiskierto on 24 päivää hedelmällinen aika on noin kymmenes päivä viimeisestä kuukautiskiertosta. Jos sykli on 26 päivää, se on kymmenennen ja neljätoista päivän välillä.
Vielä kerran: tällainen laskelma voi auttaa sinua, jos haluat tulla raskaaksi, mutta ei ole suositeltavaa luottaa siihen, jos haluat välttää raskauden, juuri siksi, että se ei anna varmuutta ja on erittäin joustava!
Ovulaatio ja päivät ovulaation jälkeen: kuinka kauan luteaalivaihe kestää?
Ovulaatio sekoitetaan usein luteaalivaiheeseen, mutta ne eivät ole sama asia. Ovulaatio on luteaalivaiheen alku, joka sisältää kuukautiskierron koko toisen puoliskon. Luteaalivaihe, jota kutsutaan myös ovulaation jälkeiseksi, alkaa hedelmällinen ovulaation päivä ja päättyy kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Kuinka kauan se kestää? Yleensä 12–14 päivää, mutta se voi vaihdella naisesta toiseen ja jopa kuukausittain eri määritysten perusteella.
Luteaalivaiheen aikana ja siksi ovulaation jälkeen munasarjaan muodostuu keltarauhas (follikulaarinen vaihe), joka syntyy follikkelista (eli munan tyhjästä vaipasta) ja tuottaa estrogeenia ja progesteronia, jotka ovat välttämättömiä hyvälle raskaudelle Jos hedelmöitymistä ei tapahdu eikä munasolu ole hedelmöittynyt, luteaalivaiheen lopussa keltarauhasen karkotetaan kuukautisten kanssa.
Luteaalivaihe on tärkeä valmistettaessa naisen kehoa mahdollista raskautta varten. Itse asiassa tässä vaiheessa endometrium muuttaa rakennettaan alkion sopeuttamiseksi. Progesteroni sallii kohdun limakalvon sakeutumisen ja valmistautumisen hedelmöitetyn munan pesimiseen tai istuttamiseen.
Lisää tieteellistä tietoa saat tästä artikkelista PubMed Centralista.
