Raskaat kuukautiset: mitä tehdä, jos kärsit menorragiasta? Syyt ja korjaustoimenpiteet
Jos sinulla on raskaita ja pitkiä aikoja, saatat kärsiä menorragiasta. Itse asiassa tämä termi viittaa syklihäiriöön, jonka tärkein oire on runsas, pitkittynyt ja selvästi liiallinen kuukautiskierto. Siihen liittyy usein myös erityisen voimakasta vatsakipua ja -kouristuksia ja / tai anemiaan liittyviä ongelmia yksinkertaisesta väsymyksestä hengitysvaikeuksiin.
Voimme puhua menorragiasta, jos kuukautiset kestävät yli viikon, jos virtauksessa on verihyytymiä ja tunnet tarvetta vaihtaa terveysside jopa kerran tunnissa tai usein yön aikana. Itse asiassa, jos normaaliin sykliin liittyy noin 30 ml: n häviöt, menorragian tapauksessa se voi jopa saavuttaa 80 ml. Valitettavasti tästä ongelmasta kärsivät kokevat jokapäiväisessä elämässään tiettyjä rajoituksia.
Tutkitaan yhdessä tämän häiriön syitä, mitä tehdä, jos huomaat kärsiväsi siitä ja mitkä ovat tehokkaimmat keinot sen torjumiseksi tai sen kanssa elämiseksi.
Syyt raskaaseen kuukautiseen
Menorragia voi johtua useista tekijöistä, mutta yleensä se tapahtuu silloin, kun kohtu ei pysty pysäyttämään verenhukkaa, eli takaamaan hemostaasin, kun toiminnallinen kerros irtoaa limakalvosta..
Tämä ongelma voi ilmetä sukupuolielinten alueen erilaisten orgaanisten patologioiden, kuten adenoomien, myoomien, kohdun polyyppien, fibroidien, esiintymisen yhteydessä, tai se voi olla indikaattori tärkeämmistä sairauksista, nefropatiasta leukemiaan ja verenpaineeseen. johtaa myös veren kerääntymiseen, joka aiheuttaa sitten menorragiaa.
Runsaat kuukautiset voivat johtua myös "limakalvojen ärsytyksestä, joka johtuu vieraiden elinten (mukaan lukien ehkäisyvalmisteet) asettamisesta emättimeen, tai itse pillerin ottamisesta (varsinkin jos se on pienellä annoksella), mikä lääkäri voi hylätä masennuslääkkeet tai psykoosilääkkeet voivat johtaa runsaaseen virtaukseen syklin aikana.
Muita syitä tähän häiriöön voidaan mainita myös estrogeenin liiallinen tuotanto, joka muuttaa kohdun rakennetta ja aiheuttaa rauhasen tilavuuden lisääntymistä.Lopuksi, stressiongelmia ei pidä aliarvioida: näissä tapauksissa se on vain jaksoja satunnaista, eikä sinun tarvitse huolehtia liikaa.
Premenopausaalinen tai raskaana oleva menorragia ja metrorragia
Menorragia on yksi yleisimmistä syklin epäsäännöllisyyksistä premenopaussissa: vaihdevuodet lähestyvällä naisella voi itse asiassa olla runsas ja pitkä virtaus, jopa 10 tai 15 päivää. Syy löytyy kohdun limakalvosta, joka progesteroni ei enää stabiloi ovulaation puuttuessa aiheuttaen epäsäännöllistä verenhukkaa.
Jos olet premenopausaalinen, niin ei hätää! Voit auttaa itseäsi näillä erittäin sopivilla elintarvikkeilla PMS: lle:
Jos toisaalta olet raskaana raskauden alkuvaiheessa ja sinulla on runsaasti verenhukkaa, joka muistuttaa todellista ajanjaksoa, kyseessä voi olla ns. "Väärät kuukautiset" alkion istutuksen vuoksi. kohtuun. Yleensä ne eivät aiheuta ongelmia, mutta ne voivat myös johtaa - ääritapauksissa - keskeytykseen, joten on parempi puhua heti gynekologillesi, mutta väärät kuukautiset eivät kuitenkaan kestä yli 2-3 päivää.
Lopuksi on välttämätöntä erottaa toisistaan menorragia ja metrorragia, jotka ovat usein hämmentyneitä: toinen koostuu itse asiassa epänormaalista verenvuodosta kuukautisten ulkopuolella ja voi olla eri kokonaisuus, yksinkertaisesta tiputtelusta (niukka verenvuoto) erittäin runsaaseen , samanlainen kuin menorragia.
Mitä tehdä? Diagnoosi ja hoito
Ennen minkään hoidon aloittamista on ymmärrettävä, mikä aiheuttaa menorragian. Siksi on välttämätöntä kääntyä gynekologin puoleen. Perusteellinen tutkimus voi riittää, tai biopsia tai testit voivat olla tarpeen anemian, kilpirauhashormonin tai muiden hormonien asteen tarkistamiseksi. Joissakin tapauksissa saatat joutua ottamaan kuretaasin, "lantion ja transvaginaalisen ultraäänen, pap -tahran tai" hysteroskopian.
Jos olet nuori, et ehkä tarvitse hoitoa: syklisi pitäisi järjestyä itsestään. "Auttaaksesi sinua saatetaan neuvoa ottamaan progesteroni- tai ehkäisypillereitä, mutta lääkärisi on arvioitava yksittäistapaus. .
Ehkäisypilleri voisi olla suositeltava ratkaisu myös aikuisikään: se sisältää hormoneja, jotka pystyvät säätelemään sykliä ja sen runsautta. Se voidaan myös haluttaessa korvata ehkäisylaastarilla, renkaalla tai kohdunsisäisellä kelalla.
Voi olla hyödyllistä, jos virtaukseen liittyy erittäin voimakkaita kouristuksia, ottaa tulehduskipulääkkeitä, jotka usein voivat myös vähentää tappioita.
Vaikeissa tapauksissa ja jos lääkehoito ei ole toiminut, kirurginen hoito voi olla tarpeen. Lääkäri voi suositella kuretaasia, joka koostuu veren menetykseen johtavan epäsäännöllisen kohdun limakalvon "poistamisesta": ongelma kuitenkin uhkaa toistua seuraavien syklien aikana ja antaa vain välitöntä helpotusta.
Endometriumin ablaatio on toisaalta menetelmä, joka on tarkoitettu vain niille, jotka eivät halua lisää raskauksia tulevaisuudessa, ja se koostuu kohdun sisäisen limakalvon vähentämisestä. Kohdun fibroidien tapauksessa voidaan ajatella "kohdun valtimon emboliaa".
Luonnolliset lääkkeet ja elämäntapa
Oikea ruokavalio voi auttaa sinua vähentämään raskaiden kuukautisten ongelmaa. Vältä mahdollisimman paljon teollisia elintarvikkeita tai elintarvikkeita, jotka sisältävät valkoista jauhoa ja puhdistettua sokeria: sykliin liittyvät ongelmat, kuten kouristukset ja turvotus, lisääntyvät. Keskity sen sijaan Välimeren ruokavalioon : hedelmiä, vihanneksia, kalaa, lihaa, oliiviöljyä ja täysjyvätuotteita.
Kyllä kaikille kaliumipitoisille elintarvikkeille: se on ravintoaine, joka pystyy normalisoimaan virtauksen ja jota esiintyy elintarvikkeissa, kuten banaaneissa, bataateissa, palkokasveissa, jogurtissa, lohessa. Täydennä sitten ruokavaliotasi elintarvikkeilla, jotka sisältävät rautaa (tarvitset sitä, jos menetät paljon verta!), C -vitamiinia (välttämätöntä sen imeytymiselle) ja B -vitamiinia, joka on täydellinen vatsakramppien ehkäisyyn. Lopuksi magnesium on olennaista: se pystyy tasapainottamaan naishormoneja tasapainottamalla menorragiaa.
Toinen muutos elämäntavoissasi, joka toisi monia etuja syklin säätelyssä, on harjoittelu säännöllisesti.Jos harrastat urheilua johdonmukaisesti, vaikkakin kevyesti, kehosi on vähemmän altis painonmuutoksille, mukaan lukien epäsäännöllisen virtauksen tärkeimmät syyt.
Akupunktio ja akupressuuri (jotka parantavat verenkiertoa) tai aromaterapia voivat myös olla hyödyllisiä korjaustoimenpiteinä.
Lopuksi, luonnollisia lääkkeitä suositellaan: alchemilla, jonka lehdet (käytettäväksi infuusiona) ovat tunnettuja hyytymis- ja supistavia ominaisuuksia, jotka kykenevät säätelemään kuukautiskierron, siveä puu, erinomainen tasapainottamaan hormoneja; kaneli, joka voi lievittää runsasta verenvuotoa; kataja sabina, joka voi lyhentää menorragian kestoa.
Lisäohjeita, jos kärsit raskaista ja pitkistä jaksoista
Jos kuukautisesi on erittäin raskasta, muista aina pitää mukanasi hyvä määrä terveyssiteitä (valitse yölliset, jotka kykenevät imemään enemmän verta myös päivän aikana!) Ja vaihda ne usein aina, kun siltä tuntuu. Vältä tamponeja, jotka eivät sovellu menorragiaan.
Ota varahousut mukaasi, jos omasi tahriintuvat. Varo peittämästä pinnat, kuten nojatuolit, sängyt ja sohvat imukykyisillä pyyhkeillä: joudut viettämään paljon aikaa makuulla (lepo on tärkeää näissä tapauksissa!), Vuotoja voi esiintyä ja olisi sääli likaista ne!
Jos kouristukset ovat erittäin vakavia, turvaudu tiettyihin lääkkeisiin ja käytä kuumavesipulloa. Ota yhteyttä gynekologiisi, jos virtaus jatkuu pitkään, on välttämätöntä sopivimman ratkaisun löytämiseksi. Älä pelkää kysyä ja paljastaa mitään Sillä välin, tässä on joitain uteliaisuuksia, joita et tiennyt kuukautisista:
Lisätietoja raskaasta kuukautiskiertosta saat Humanitas -sairaalan verkkosivuilta.
