Rosmariini -infuusio: reseptit, jotka sisältävät tätä erittäin arvokasta aromaattista yrttiä, jota ei voi puuttua puutarhastasi
Rosmariinista on mahdollista saada erinomainen infuusio, joka soveltuu hyvin moniin päivittäisiin tarpeisiin ja sisältää runsaasti ikääntymistä estäviä ominaisuuksia. Rosmariini on todella arvokas ja runsaasti ominaisuuksia sisältävä kasvi. Jos ajatus rosmariini -infuusion siemailusta ei kuitenkaan innosta sinua, hemmottele itseäsi pienellä rentoutuksella höyryävän kupin teetä. Katso video ja löydä heti sopivin kaikista lajikkeista.
- · Rosmariini -infuusion terapeuttiset vaikutukset: miksi se on niin hyödyllinen?
- · Rosmariinin eteerinen öljy: keittiössä, kylpyvedessä ja hierontaöljynä
- Rosmariinin ja keittämisen infuusio: koska sinulla on ehdottomasti oltava se puutarhassa
- · Rosmariinikasvi ja sen loputtomat ominaisuudet
- · Rosmariinin vasta -aiheet ja sivuvaikutukset
Rosmariini -infuusion terapeuttiset vaikutukset: miksi se on niin hyödyllinen?
Rosmarinus officinalis koristelee ruokiemme lisäksi parvekkeet ja terassit pienillä klusterikuvioillaan lilan ja violetin sinisen välissä, jotka ovat syötäviä ja joita voidaan käyttää kakkujen koristeluina tai sekoitettuna salaattisekoituksiin. Aromaticalla on myös hyödyllisiä terapeuttisia ja ratkaisuja monista ihmiskehon vaivoista ja vaivoista. Rosmariini taistelee nivelkipuja, neuralgiaa ja keuhkoputkentulehdusta vastaan; se on apuaineena liiallisen työn aiheuttaman stressin voittamisessa, auttaa flunssan oireissa, joihin liittyy kuumetta, rauhoittaa yskää ja astmaa; se vaikuttaa myös positiivisesti ruoansulatuskanavaan, parantaa ruoansulatusta (poistamalla mahalaukun raskauden) ja peristaltiikkaa, se on myös hyödyllinen Se on hyvä maksalle ja sappirakolle, koska se sisältää kalsiumia, rautaa, C- ja B6 -vitamiinia.Sillä on antireumaattisia ominaisuuksia sekä infuusiona että keittämisenä, se säätelee verenpainetta ja toimii sydänlääkkeenä. Rosmarinus officinalis on luonnollisen lääketieteen mukaan erittäin hyödyllinen tulehdusta ehkäisevä ja antioksidantti. Se näyttää myös olevan jonkin verran tehokasta päänsärkyä ja huimausta. Sen neulat hidastavat solujen ikääntymistä, parantavat keskittymiskykyä ja stimuloivat muistikykyä. Sen kukilla, erityisesti antibioottihyveillä, on tulehdusta ehkäiseviä ja antiseptisiä ominaisuuksia suolisto-ongelmiin. paino, jos se liittyy ruokavalioon, jossa ei ole liikaa ja epäsäännöllisyyttä. erittäin hyödyllinen myös paksusuolitulehduksessa, oksentelussa ja luonnollisena väriaineena erityisvoimien ja väsymyksen puutteessa. Se jopa torjuu eläinten loisia.
Rosmariinin eteerinen öljy: keittiössä, kylpyvedessä ja hierontaöljynä
Se on erittäin tehokas tuote, joka saadaan rosmariinin kukkien ja neulojen höyrytislauksesta. Voit lisätä pisaran kastikkeita paahtoihin tai yrttiteetä, sekoitettuna hunajaan, tai risottoihin lisättyyn öljyyn kypsennyksen jälkeen.
Keittiön rosmariinilla voidaan maustaa lihaa, kalaa (erityisesti lohta), perunoita, vihanneksia, risottoa, kikhernekeittoja ja maalaismaisia ruokia. Sitä voidaan käyttää sekä tuoreena että kuivattuna. Jos haluat erittäin hyvän makuisen öljyn salaatteihin, uuniperunoihin, bruschettaan, laita rosmariinin oksat jauhettavaksi neitsytoliiviöljyyn kahden viikon ajaksi. Voit myös pilkkoa rosmariinin yhdessä suolan kanssa sen maustamiseksi ja antaa enemmän makua suosikkiruokillesi, samalla kun elintarvikkeet ovat kevyempiä ja helpommin sulavia. Sanotaan, että Unkarin kuningattaren kauneuden salaisuus oli juuri rosmariiniöljy, johon oli sekoitettu ruusuvettä ja hyvän maun alkoholia, jolla hierottiin kasvojen ja vartalon ihoa. Tämä elintarvikeetyylialkoholi on saccharomycetes -perheen hiivojen aiheuttaman sokereiden (vehnästä, juurikkaista, perunoista) käymisen tuote. Käytä sitä myös kaatamalla se kylpyammeesi veteen. Sen vaikutukset ovat todella moninaiset: se sävyttää ihoa, on desinfiointiaine, parantaa verenkiertoa ja sillä on hikeä. Iho pysyy makealla tuoksulla, uusiutuu stressistä ja hyötyy tämän yrtin antioksidanttivaikutuksesta. Rosmariinia käytetään myös parantavana aineena, ja sitä voidaan lisätä hiustuotteisiin, kuten shampoihin, hoitoaineisiin ja öljyihin. Rosmariinin eteerinen öljy vahvistaa ja tekee hiuksista kiiltävät, edistää nopeaa kasvua, vähentää hilseä, hillitsee ylimääräistä talia ja viivästyttää valkoisten hiusten ulkonäköä.
Rosmariinin ja keittämisen infuusio: koska sinulla on ehdottomasti oltava se puutarhassa
Tämän aromaattisen yrtin infuusion valmistaminen on yksinkertainen resepti, joka tuo nopeasti rosmariinin terapeuttiset hyveet kehoon. Tottuminen juomaan sitä kuumana juomana edistää kehomme fyysistä hyvinvointia. Infuusio on erittäin terveellinen tapa ottaa se.Lusikallinen tuoreita lehtiä tai teelusikallinen kuivattuja jokaista valmistettavaa kuppia kohden upotetaan veteen kiehumisen jälkeen. Noin kymmenen minuutin infuusion jälkeen se suodatetaan ja jäähdytetään ennen juominen ja varmista, että astia peitetään, jotta infuusion ravinteet eivät leviä. Voit myös käyttää infuusion höyryä lievittämään vilustumista ja yskää, kiitos rosmariinin balsami- ja tulehdusta ehkäisevän voiman, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia ja fenolihappoja. ja tukevat meitä niiden hyödyllisillä ominaisuuksilla. Nämä ovat kaksi erilaista juomaa. Infuusion ainesosat ovat peräisin kukista ja lehdistä. Infuusio otetaan maun vuoksi rentoutumisen hetkiä, palauttaa itsensä lämmöllä ja hyvällä maulla.Yrttiteetä liittyy läheisemmin kahden tai kolmen kasvin lääkinnällisiin ominaisuuksiin, joista elimistö ottaa aktiivisia ainesosia yrttiteetä sisältää yleensä kasvin ja muita lisäaineita; se sopii erinomaisesti myös ruoansulatuskanavan kipuihin. kylmää vettä ja keitä sitten, anna sen kypsyä noin 10 minuuttia. Saadaksesi hyvää yrttiteetä, jolla on raikas tuoksu, joka helpottaa flunssan tai kausitautien aikana, voit lisätä kiehuvaan veteen rosmariinia, jopa palan inkiväärijuurta, orgaanista sitruunankuorta, hieman hunajaa tai sokeria. Kurkkukipujen lisäksi rosmariinin (50 g lehtiä) keittäminen on hyödyllinen myös vedenpidätykseen, joka voi johtaa selluliittiin, sekä maksan desinfiointiin ja puhdistamiseen (4 g rosmariinia) tyhjään vatsaan. aamulla, keittämisenä, sitä käytetään myös haavojen puhdistamiseen.
Rosmariinikasvi ja sen loputtomat ominaisuudet
Rosmariini aromaattisena ja terapeuttisena yrttinä on laajalle levinnyt Välimerellä, se on osa laminaceaea, se on ikivihreä, neulanmuotoisilla lehdillä; rakastaa aurinkoa, ei tarvitse kastella liian usein; se on helppo kasvattaa. Jos se on kuitenkin hyvin alttiina auringolle, älä anna maaperän kuivua liikaa. Voit kasvattaa sitä puutarhassa tai parvekkeella, mutta tässä tapauksessa sinun on istutettava se viiden vuoden välein. Se on monivuotinen kasvi, eli se elää yli pari vuotta, ja vaikka se ilmeisesti kuolee talvella, sen juuret ovat jälleen valmiita keväällä kasvattamaan oksia, lehtiä ja kukkia. Koska monivuotinen kasvi, on mahdollista kerätä rosmariinilehtiä puutarhaan lähes milloin tahansa, jopa täydellinen kevät. Valitse aina herkimmät ja tuoreimmat lehdet ja eniten kuluneet oksat. Tai osta niitä kuivattuina yrttilääkkeinä tai pakkauksissa, jotka löydät verkosta. Sen hyödylliset ominaisuudet tunnettiin muinaisista ajoista lähtien. Sekä kreikkalaiset että egyptiläiset käyttivät sen lehtiä puhdistamaan ja hajustamaan suljettuja paikkoja sekä lievittämään myalgiaa, niveltulehdusta ja niveltulehdusta. rosmariinin eteerisistä öljyistä on antibakteerisia, antioksidantteja, tulehdusta ehkäiseviä ja kolesterolia vastaan taistelevia ominaisuuksia. Antibakteerisen vaikutuksen osalta rosmariini on erittäin tehokas infektioita vastaan. Koska antibioottien liiallinen käyttö tekee bakteereista vastustuskykyisempiä, asiantuntijat etsivät aina muita mikrobilääkkeitä kuten rosmariini, jota käytetään myös elintarvikkeiden säilyttämiseen. sienilajeja, kuten Candida albicans ja Aspergillus niger. Yksi sen tärkeimmistä hyveistä on vapaiden radikaalien toiminnan estäminen jopa aivoissa: tästä näkökulmasta ja sen karsinogeenisesta vaikutuksesta on käynnissä monia tieteellisiä tutkimuksia. Sillä on myös analgeettisia ominaisuuksia, joten se rauhoittaa kipuja, erityisesti vatsakipuja ja alentaa verensokeria. Sillä on myös hyvä vaikutus ahdistukseen, masennukseen ja unihäiriöihin.
Rosmariinin vasta -aiheet ja sivuvaikutukset
Ruoanlaitossa käytetyt pienet määrät eivät voi aiheuttaa ei -toivottuja sivuvaikutuksia. Mitä tulee rosmariinin fytoterapeuttiseen käyttöön, meidän on oltava varovaisia sen käyttämisessä raskauden aikana, koska se voi mahdollisesti muuttaa hormoneja ja olla myrkyllinen alkialle. Se voi myös vähentää raudan saantia; sitä ei tule ottaa yhdessä verensokeria ja verenpainetta alentavien lääkkeiden tai antikoagulanttien kanssa. Myös eteeristen öljyjen osalta on aina suositeltavaa kuunnella asiantuntijan mielipidettä, jotta niitä ei käytetä liiallisina annoksina ja väärin.
