Pitkäaikainen raskaus: hyödyllisiä vinkkejä elääksesi täysillä!
Kaipaatko neuvoja raskauden myöhästymiseen? Olet tullut oikeaan paikkaan! Jos olet raskaana, eräpäiväsi on jo saapunut, mutta mitään ei ole vielä tapahtunut, älä huoli: se voi tapahtua ja paniikkiin ei ole syytä.
Puhumme kokoaikaisesta raskaudesta, kun se kestää 38–42 viikkoa: tämä on aika, jonka vauva tarvitsee muodostaa. Ylipitkä raskaus syntyy 42. viikon jälkeen. Jos synnytyksessä ei ole merkkejä alkamisesta 41. viikon ja 3-4 päivän jälkeen, jatkamme synnytystä.
Siihen asti on hyvä seurata sikiötä ja hyvää raskauden jatkumista - katsotaan miten. Tässä välissä on video asioista, joita ei pidä tehdä raskauden aikana:
Pitkäaikainen raskaus: mitkä ovat riskit?
Jos jotkut naiset jopa menevät synnytykseen ennen määräaikaa, toisille tämä päivämäärä voi saapua ilman mitään. Muutaman päivän viivästyminen ei aiheuta erityisiä ongelmia, emmekä saa olla hälyttäviä, mutta on myös totta, että - mitä pidemmälle mennään ajassa - sitä enemmän lisääntyy mahdollisuus saada kaikenlaisia komplikaatioita, mikä saattaa tehdä tarpeelliseksi aiheuttaa synnytystä.
Ensimmäinen riski on istukan vanheneminen, joka raskauden neljännentoista viikon jälkeen voi heikentää sen kykyä kuljettaa happea sikiölle, mikä voi aiheuttaa seurauksia vauvalle. Jopa lapsivesi pyrkii vähentymään tämän päivämäärän jälkeen, ja vauva voi yhä kapeammassa tilassa puristaa napanuoran, mikä heikentää verenkiertoa. mekonium, suoliston vapautuminen yleensä karkottaa nesteiden vaihdolla, mikä aiheuttaa sikiölle kärsimystä.
Vauvan sama jatkuva kasvu voi tehdä hänen hartioistaan liian suuret äidin lantiolle aiheuttaen traumaattisia vammoja vapautumishetkellä. Äidillä on myös perineaalivaurioiden vaara, ja lisäksi useimmissa tapauksissa hänet pakotetaan leikkaukseen leikkauksen avulla käyttämällä vetosahaa tai keisarileikkausta. Varmasti hyvä ei äidille eikä sikiölle!
Lisäksi vauvojen kuolleisuusriski pitkäaikaisraskaudella syntyneelle lapselle on viisi kertaa suurempi kuin täysiraskaudella syntyneen lapsen riski (puhumme kuitenkin keskimäärin 6 lapsesta 3000 raskaudesta). .. kuitenkin: kaikki nämä ongelmat eivät juuri laukaise 42. viikon aivohalvausta! Ne lisääntyvät ajan kuluessa tästä päivämäärästä.
Hyödyllisiä vinkkejä: Ensinnäkin, treffeillä raskaus yli ajan
Ensimmäinen vinkkejä siitä, mitä tehdä, jos raskaus on pitkäaikaista, on varmistaa mahdollisimman tarkasti itse raskauden ajankohta. Yleensä oletettua hedelmöityspäivää, joka tapahtuu kaksi viikkoa viimeisten kuukautisten jälkeen, pidetään vertailukohtana, ja siksi 280 päivästä alkaen pidettyä raskautta pidetään pidempiaikaisena raskautena.
Jotta päivämäärät olisivat oikein, sinun on kuitenkin oltava varovainen: lapsi tulee raskaaksi ovulaation aikana, eli noin kierroksen neljäntenätoista päivänä. Jos sykli ei ole niin säännöllinen (kuten useimmissa tapauksissa), hedelmöityspäivää voidaan siirtää muutama päivä ennen tai jälkeen.
Tästä syystä on vaikea laskea tarkkaa syntymäaikaa: varmasti on tärkeää tietää, milloin sinulla oli viimeiset kuukautiset, mutta tarkimmat merkinnät löytyvät vain "ensimmäisen kolmanneksen ultraäänitutkimuksesta, nimeltään "dating ultraääni", joka tapahtuu kymmenennen ja kahdestoista viikon välillä.
Jatka tarvittavia testejä pitääksesi kaikki hallinnassa
Jos vauva saapuu myöhään, on tarpeen pitää hänet hallinnassa, jotta estetään kaikki edellä luetellut sikiön kärsimysriskit. Siksi on olemassa joitain testejä, jotka on hyvä tehdä 40. raskausviikosta alkaen.
Tämä ei ole mitään hälyttävää: se on vain tapa tarkistaa oma ja vauvasi hyvinvointi tietyllä taajuudella, jotta voidaan suunnitella mahdollinen synnytys. Jos aiemmin tunnistettuja riskitekijöitä ei ole ja raskaus etenee hyvin, 38. ja 40. viikon välillä voidaan suorittaa kardiotokografinen seuranta, joka on hyödyllinen vauvan sydämen toiminnan tarkistamiseksi ja ultraäänitutkimus liikkeiden arvioimiseksi sikiön (kutsutaan MAV: ksi) ja "AFI: n, eli lapsiveden määrän (jonka on oltava" 5 - 20 senttimetriä) ".
Jos molempien testien tulokset eivät korosta mitään erityistä ongelmaa, lääkäri varaa ajan 3-4 päivän kuluttua uusimaan tarkastukset. synnytys.
Lisää vinkkejä raskauden hyödyntämiseen yli ajan
Ensimmäinen neuvo, jos raskaus on pitkäaikaista, voi tuntua vähäpätöiseltä, mutta se ei ole sitä: älä hätäile! Rauhallinen ja optimistinen pysyminen auttaa suuresti: rentoutuminen on välttämätöntä poistamaan kaikki jännitykset, jotka jäykistävät kohdunkaulan aluetta ja estävät sen laajentumisen! Älä menetä positiivisuutta: keho ja mieli ovat vähemmän erillään kuin luulet. Yritä sen sijaan puhua vauva, kuvitella, millaista on pitää häntä sylissäsi ... nämä positiiviset fantasiat levittävät oksitosiinia, joka auttaa synnytyksessä!
Fyysistä työtä ei tarvita: vanhan isoäidin keino kävellä edestakaisin synnyttääkseen on hyödytön, paitsi väsyttää sinua. Säästä sen sijaan energiaa, kun aika tulee, ja lepää mahdollisimman paljon!
Se ei ehkä näytä siltä hetkeltä, mutta seksuaalinen toiminta voi auttaa sinua: monet naiset pelkäävät seksiä raskaana ollessaan, mutta nämä rytmiset liikkeet rokkaavat vauvaa ja kiertävät endorfiineja, joista sikiö pitää paljon! Seksi stimuloi oksitosiinin tuotantoa joka, kuten olemme sanoneet, auttaa supistuksiin.
On myös luonnollisia lääkkeitä, homeopaattisia, yrttilääkkeitä tai aromaterapiaan ja akupunktioon liittyviä lääkkeitä, joihin on kuitenkin aina hyvä turvautua pätevien ihmisten valvonnassa välttäen itse tekemistä. Risiiniöljy on yksi vanhimmista lääkkeistä synnytyksen aloittamiseksi luonnollisella tavalla: teelusikallisen ottaminen stimuloi ruoansulatuskanavaa ja auttaa synnytyksen alkamisessa. Noudata aina luotettavan lääkärisi neuvoja, etkä tule katumaan sitä.!
Lisää hyödyllistä tietoa pitkäaikaisesta raskaudesta saat AOGOI-ohjeista.
