Kesä ja kystiitti: mitä tehdä?
Kesä ja kystiitti muodostavat epämiellyttävän parin, jonka monet naiset tuntevat hyvin.
Kystiittijaksojen esiintymistiheys kuumana aikana johtuu pääasiassa siitä, että hikoilun lisääntyminen aiheuttaa suuremman virtsakonsentraation ja siten bakteerikontaminaation syntyminen on helpompaa.
Curarelacistite.it -asiantuntijat selittävät meille, miten käyttäytyä ongelman estämiseksi, mitkä tavat omaksua ja mitä hoitoja pidetään nykyään tehokkaimpina ja turvallisimpina.
Tarkalleen terapeuttisesta näkökulmasta alkaen urologian erikoislääkäri Debora Marchiori (Villa Erbosa - San Donato Hospital Group of Bologna) korostaa, että usein ajatellaan heti ja vain antibioottia, joka infektion poistamisen jälkeen ei vaikuta virtsarakon palauttaminen, virtsarakon sisäseinien suojaava vuori, jossa vaurio tapahtuu, ja kystiitin tyypillisen kivun ja epämukavuuden ”alkuperä”. Tämä on syy siihen, miksi useimmiten antibiootti näyttää aluksi vaikuttavan, mutta aiheuttaa sitten uusiutumisia ja potilas syyttää samoja oireita uudelleen.
Käytännössä virtsarakon tulehduksesta vastuussa olevien bakteerien poistaminen ilman virtsarakon suojaavan esteen palauttamista ja samanaikaisesti tulehduksen poistaminen on hyödytöntä, koska ongelma toistuu pian varmasti.
Uusi lisäosa
Tämän vuoksi kaikkein pätevin "hyökkäysstrategia" kystiitille on se, joka toimii kaksoisrintamalla: tulehdusta ehkäisevä ja uroteelikudosten rekonstruktio. Tämä terapeuttinen tavoite on nyt saavutettavissa uuden konseptilisän (kauppanimi Ialuril® Soft Gels) ansiosta, joka sisältää hyaluronihappoa ja kondroitiinisulfaattia, jotka ovat virtsarakon limakalvon kaksi perusainesosaa (glykosaminoglykaanit tai GAG: t), joihin merkittävä vaikutus liittyy anti-inflammatorinen ja kipua lievittävä kurkumiini ja kversetiini, kaksi kasviperäistä ainetta.
Tämän tuotteen suuri etu on, että sen avulla voit poistaa oireita palauttamalla virtsarakon fysiologiset olosuhteet aiheuttamatta sivuvaikutuksia edes keskipitkän hoidon aikana.
Urologin neuvo
Oikea ruokavalio ja elämäntapa ovat kuitenkin aina hyvän ennaltaehkäisyn perusta. Vesi päivän aikana on välttämätöntä virtsan konsentraation laimentamiseksi, mutta on myös noudatettava kevyttä ruokavaliota, vältettävä mausteisia ruokia ja alkoholia sekä kulutettava paljon hedelmiä ja vihanneksia, jotka suurella kuitupitoisuudellaan säätelevät suoliston toimintaa. Itse asiassa ummetus on yksi ensimmäisistä kystiitin syistä, koska bakteerit voivat helposti nousta suolistosta sukupuolielimiin ja saavuttaa virtsarakon.
Naisen anatomia, jossa virtsaputken pituus (virtsarakon ulkopuoli yhdistävä kanava) on lyhyempi, tekee huolellisesta hygieniasta välttämättömän etenkin kuumassa käytössä käyttämällä herkkiä pesuaineita pari kertaa päivässä ja kuivuu aina hyvin välttääkseen bakteerien kehittyminen, jota suosii sukupuolielinten kosteus. Samasta syystä on parempi olla käyttämättä märkä uimapukua pitkään eikä istua suoraan hiekalla.
Seksuaalinen aktiivisuus on tekijä, joka voi edistää kystiitin puhkeamista sekä yhdynnän "dynamiikalla", joka helpottaa bakteerien nousua perianaalialueelta, että virtsarakon rasitukselle, joka voi aiheuttaa tulehduksen. Oireet ilmenevät yleensä yhdynnän jälkeisinä tunteina, ja tästä syystä puhumme post-coital -tulehduksesta.
Sen lisäksi, että huolehditaan molempien kumppaneiden intiimistä hygieniasta, hyvä idea ongelman estämiseksi on virtsata ennen ja jälkeen yhdynnän: tällä tavoin bakteerit poistetaan virtsatessa ilman aikaa kiinnittyä virtsarakon seiniin ja aiheuttaa infektio.
Lisätietoja: siirry erityiseen "toistuvaan kystiittiin" osoitteessa curarelacistite.it
Kirjailija Il Portale della Salute
