Video / Kuntoon synnytyksen jälkeen? Tässä Criscillan harjoitukset!
Criscilla Anderson on kuntosali Youtuber, joka rakastaa pitää itsensä kunnossa ... Jopa äidiksi tulon jälkeen! Raskauden aikana julkaistujen videoiden jälkeen Criscilla ehdottaa tapaa saada kunto takaisin synnytyksen jälkeen.
Yksi syy siihen, miksi on vaikea palata kuntoon, on se, että uusien äitien aika imeytyy yksinomaan pieneen. Ja sitten täydellinen ratkaisu on yhdistää nämä kaksi: harjoittele yhdessä lapsesi kanssa aivan kuten Criscilla tekee!
Katso myös
