Eteeristen öljyjen käyttö: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Tiedätkö eron eteeristen ja kasviöljyjen välillä? Toisin kuin yleisesti uskotaan, ne eivät ole sama asia. Jos puhumme yleisesti, eteeriset öljyt ovat "orgaanisia aineita, jotka ovat ystävällisiä ihollemme", selittää Darphinin koulutusjohtaja Hemely Varela.
Tänään selvitämme, miten eteerisiä öljyjä käytetään, mitkä ovat niiden tärkeimmät edut ja mitkä niistä kannattaa valita ominaisuuksien mukaan, joita haluat hyödyntää.
Mitä eteeriset öljyt ovat?
Vaikuttaa yksinkertaiselta kysymykseltä, mutta vastaus ei ole ilmeinen. Eteeriset öljyt voivat tulla kukista, hedelmistä, kuorista, siemenistä tai jopa juurista. Ne auttavat meitä tasapainottamaan ihoamme, koska ne tarjoavat välttämättömiä lipidejä. Yleensä öljyt suojaavat, kosteuttavat ja tarjoavat joustavuutta ja kirkkautta dermikselle. Niillä on myös ikääntymistä estävä vaikutus, koska ne hienosäätelevät ja pehmentävät ilmeitä.
Katso myös
Ovatko eteeriset öljyt ja kasviöljyt sama asia?
Ehdottomasti ei, asiantuntijat sanovat. Eteeriset öljyt eroavat molekyyliltään kasviöljyistä. "Kasviöljyt ovat kasvien rasvaisista osista uutettuja aineita, joita kutsutaan triglyserideiksi. Kasviöljyllä on suuri ja raskas molekyylirakenne, joka aktivoi ihon ja tarjoaa välttämättömiä ja ei-välttämättömiä rasvahappoja. Olennaisia ovat ne, joita meidän on kuluttaa tai levittää iholle, iholle, koska emme syntetisoi niitä ".
Rasvahapoissa on A-, E-, D- ja B-ryhmän vitamiineja. Ne ovat myös runsaasti antioksidantteja, mikä antaa niille ikääntymistä estävän vaikutuksen.
Tunnetuimmat ovat seuraavien öljyt:
- Manteli
- Argan
- Jojoba
- Oliivi
Niitä on käytetty kosmetiikassa muinaisista ajoista lähtien ja ne on luokiteltu niiden molekyylien koon mukaan, koska niiden läpäisevyys riippuu niiden koosta. Näin ollen avokadolla on vähemmän läpäisevää voimaa, koska sen rakenne on suurempi ja "auringonkukkaöljy tunkeutuu syvemmälle epidermiksen sen pienen rakenteen vuoksi.
Joka tapauksessa kasviöljyt ovat yleensä erittäin ravitsevia ja sävyttävät dermiksen kalvoja ja tarjoavat joustavuutta.
Eteeriset öljyt, hyvinvoinnin lähde
"Niitä kutsutaan virheellisesti öljyiksi, niiden molekyylirakenteella ei ole mitään tekemistä kasvituotteiden kanssa", Hemely Varela sanoo. "Eteeriset öljyt ovat rasvattomia ja erittäin kevyitä aineita. Niitä on käytetty vuosien ajan nautinnon tai hyvinvoinnin tarjoamiseen sekä fyysisesti että psyykkisesti. Lisäksi pienen orgaanisen rakenteensa ansiosta ne tunkeutuvat ihoon paljon syvemmälle kuin kasvit. D "toisaalta niiden tislaus- ja valmistusprosessi on hyvin erilainen kuin kasviöljyjen".
Litran eteerisen öljyn saamiseksi tarvitaan suuria määriä sen raaka -ainetta. "Tarvitsemme esimerkiksi 400 kg käsin poimittua laventelia saadaksemme vain yhden litran eteeristä öljyä. Jos puhumme ruusuista, tarvitsemme 4 tonnia ja miljoona kiloa jasmiinia, jotka kaikki kerätään käsin. sadonkorjuuta ei voida tehdä milloin tahansa vuorokauden aikana, mutta on tarpeen nähdä kohta, jossa kukalla on kaikki ominaisuudet: joskus aamulla tai muuten illalla. " Tämä tosiasia yhdessä niiden hankkimisprosessin kanssa selittää paitsi näiden öljyjen voimakkuuden myös niiden usein korkean hinnan.
Luomisprosessi
Eteerisiä öljyjä voidaan saada eri menetelmillä. Eniten käytetty on tislausprosessi. Kaikki käsin poimitut kukat laitetaan astiaan, johon lisätään vettä ja lämmitetään sen jälkeen.
Tässä tapauksessa lämpötilaa on hallittava täydellisesti: jos se ylitetään yhdellä asteella, jotkin ominaisuudet voivat menettää. Tästä prosessista saadaan toisaalta kukkavettä ja toisaalta eteeristä öljyä.
Uutetun veden määrä on aina paljon suurempi kuin "öljyn". Tämän järjestelmän negatiivinen puoli on, että meidän on työskenneltävä korkeissa lämpötiloissa. On myös tärkeää ottaa huomioon molekyylipaino - kun aine muuttuu nesteestä höyryksi. Esimerkiksi sitrushedelmillä on alempi piste, joten ne muuttuvat nopeammin nesteestä höyryksi. Siksi "aromissa olevat sitrushedelmät ovat hajuveden ensimmäiset muistiinpanot", Varela sanoo.
Toinen prosessi eteeristen öljyjen saamiseksi on maseraatio. Kasvi laitetaan jonkin aikaa toiseen nesteeseen, kunnes se säilyttää ominaisuutensa. Kun maseraatio tapahtuu kasviöljyissä, sitä kutsutaan oleaatiksi; jos se esiintyy alkoholissa, sitä kutsutaan tinktuuraksi.
Miten eteeriset öljyt imeytyvät kehoomme?
- Pinnallinen tapa (ihon läpi)
Koska ne ovat runsaasti vitamiineja ja tyydyttymättömiä rasvahappoja, ne kosteuttavat ja ravitsevat ihoa syvästi. Ne mahdollistavat myös hyödyllisten aktiivisten ainesosien tunkeutumisen dermiin ja orvaskedeen. Toisin kuin saattaa vaikuttaa, nämä aineet eivät jätä iholle rasvaisuuden tunnetta. Tästä syystä niitä kutsutaan yleisesti kuiviksi öljyiksi. Iho on samettinen ja säteilee muutamassa sekunnissa ..
- Hengityselimet (hajuaistin kautta)
Nainen, biokemisti Margueritte Maury (1895–1968), edisti aromaterapiaa ja eteeristen öljyjen käyttöä terapeuttisissa hieronnoissa, ja nykyään eteeristen öljyjen rentouttava vaikutus tunnetaan. "Kun aromi tulee nenän onteloon, se aktivoi aivojemme limbisen järjestelmän. Tämä on osa muistia ja tunteita. 70% tunteistamme syntyy meitä ympäröivistä tuoksuista", Varela sanoo.
- Suun kautta (ruoansulatuskanavan kautta)
Itse asiassa voimme ottaa eteerisiä öljyjä pillereinä. On kuitenkin suositeltavaa, että asiantuntija suosittelee sen reseptiä ja annostusta. Tunnetuimmat tässä mielessä ovat kuuluisat Omega: 3, 6 ja 9.
Miten eteerisiä öljyjä käytetään?
Voisimme sanoa, että niiden yksinkertaisin käyttö on "aromaterapia, haista vain ne! D". Tästä syystä eteerisiä öljyjä tulee aina käyttää laimennettuina johtaviin aineisiin, kuten kasviöljyihin tai saviin.
Vain laventelin, kamomillan ja teepuun eteeriset öljyt voidaan levittää suoraan iholle. Suun kautta annostelut ja eri tyyppien valinta riippuvat jokaisesta ihmisestä, ja tältä osin on parasta kääntyä ammattilaisen puoleen.
1. Kasvot
Eteeriset öljyt ovat todellisia ihon elvyttäjiä. Ne estävät joitakin solujen hajoamisprosesseja. Päivittäinen hieronta ennen hoitovoiteen levittämistä edistää solujen uudistumista ja palauttaa ihon kirkkauden ja joustavuuden. Viidellä tipalla saat enemmän kuin tarpeeksi: "yksi otsaan, yksi kummallekin poskelle, yksi leukaan ja yksi kaulaan". Levitä nämä tipat kasvojen sisäpuolelta ulkopuolelle alaspäin suuntautuvilla liikkeillä, Varela sanoo.
2. Keho
Eteerisiä öljyjä hierotaan tietyillä kehon osilla tiettyjen ongelmien hoitamiseksi, mikroverenkierron stimuloimiseksi ja veden menetyksen helpottamiseksi, erityisesti sellaisten sairauksien kuten selluliitin ja raskaiden jalkojen tapauksessa. Niitä voidaan levittää koko siluetille ihon joustavuuden ja kiinteyden parantamiseksi.
3. Hiukset
Eteeristen öljyjen, rauhoittavien ja piristeiden käyttö:
- aktivoi mikroverenkierron,
- rentouttaa päänahkaa,
- palauttaa hiusten sävyn ja kosteuden.
Eri eteeristen öljyjen edut:
Eteerisillä öljyillä on niiden kasvien erityisominaisuudet, joista ne on saatu. Yleensä ne ovat kaikki:
- Tulehduskipulääkkeet
- Antiseptiset aineet
- Solujen regeneraattorit
- Antiviraaliset lääkkeet
- Rentouttava
- Virkistävä
- Erinomainen vapaita radikaaleja vastaan
- Veren ja imukudoksen aktivoijat.
Eniten käytettyjen eteeristen öljyjen edut
- Laventeli: antibakteerinen, tasapainottaa kuivan ja ärtyneen ihon.
- Geranium: virkistävä, vahvistaa herkkää ihoa.
- Porkkana: antioksidantti, elvyttää kuivaa ja väsynyttä ihoa.
- Cypress: laskimoiden tonic, rauhoittaa ruuhkautunutta ihoa.
- Patchouli: parantaa, vähentää aknea.
- Sitruuna: supistava, puhdistaa rasvaisen ihon.
- Roomalainen kamomilla: tulehdusta ehkäisevä, sopii kaikille ihotyypeille.
- Rosmariini: virkistävä, palauttaa heikon hiuksen kiillon.
- Eukalyptus: antiseptinen, puhdistaa päänahan.
- Minttu: virkistävä, palauttaa hiuksiin elinvoiman.
- Salvia: tonic, helpottaa hiusten kasvua.
- Oregano: selluliittia torjuva siluetti.
- Kataja: tyhjentää, kuorii selluliittia.
- Oranssi: antispasmodinen, rentouttaa kehoa.
- Santelipuu: virkistää, sävyttää vartaloa.
- Timjami: bakterisidinen, taistelee kaikenlaisia infektioita vastaan.
- Jasmiini: virkistävä, aphrodisiac, kohottaa mielialaa.
Voit kokeilla eteeristen öljyjen kuutta tärkeintä tuoksua Lagunamoon -sarjassa, joka on saatavana Amazonista vain 12,99 eurolla.
Kuinka säilyttää eteeriset öljyt
Meidän on yritettävä säilyttää ne alkuperäisissä astioissaan, koska niissä on ilmatiivis sulkemisjärjestelmä, jotta tuote ei huonone kosketuksessa ilman kanssa ja menettäisi ominaisuuksiaan. auringonvalolle.
Siitä huolimatta on parasta pitää ne pimeässä, viileässä paikassa eikä altistaa niitä äkillisille lämpötilan muutoksille. Tietenkin niiden pitäisi aina olla poissa lasten ulottuvilta.
Jos niitä säilytetään näissä ympäristöolosuhteissa, ne voivat kestää jopa neljä vuotta säilyttäen kaikki hyödylliset ominaisuudet.
Käytön varotoimet
- Varo eteerisiä öljyjä, jotka ovat peräisin sitrushedelmistä, kuten sitruunasta, appelsiinista tai bergamotista, koska niillä on valoherkkyys. talvikuukausina tai yritä olla ottamatta aurinkoa levityksen jälkeen.
- Raskaana olevien naisten, imeväisten ja vanhusten tulisi kysyä lääkärin mielipidettä.Joillakin öljyillä on sellaisia ominaisuuksia, kuten veren virtauksen lisääminen lantion alueella, kuukautisten edistäminen, kun taas toiset voivat nostaa verenpainetta tai kompensoida järjestelmää.
- Neurologisista tai sepelvaltimotaudeista kärsivien ihmisten tulisi myös rajoittua laventeliin, kamomillaan tai teepuuhun.
- Jos olet allerginen, ota yhteys asiantuntijaan.
Meidän suosikki eteeriset öljyt
Lopuksi suosittelemme 5 suosikki eteeristä öljyämme. Jokaisella niistä on erityisiä etuja ja ominaisuuksia tarpeidesi mukaan: olivatpa ne sitten kiiltävät hiukset, tiukka ja kiinteä kasvojen iho tai vartalo ilman tahroja, nämä eteeriset öljyt ovat sinua varten!
- Renewal Oil, de La Mer.
Todellinen kauneuden eliksiiri. Tämä on monikäyttöinen, kaksivaiheinen öljy saa kaikki, jotka kokeilevat sitä, luulevat saavansa uuden ihon. Se yhdistää eukalyptus- ja seesamiöljyt, jotka tarjoavat iholle välitöntä ja kestävää ravintoa. Ryppyjä ja hienoja juonteita minimoidaan, kun taas kollageenisynteesi paranee, mikä auttaa nostamaan kasvoja. Maaginen juoma, joka sulaa makeassa ja herkässä tuoksussa.
- 8 kukkaöljyä, Darphin.
Tässä tuotteessa on 8 kukka -eteeristä öljyä vallankumoukselliseen yövoiteeseen, joka lohduttaa ja kosteuttaa ihoa rentouttamalla aisteja unen aikana. Kahdeksan kukan (ylang-ylang, patchouli, appelsiininkukka, ruusu, laventeli, jasmiini ja lilja) lisäksi sen koostumus sisältää sheavoita, tapiokkaa, C- ja E-vitamiineja sekä jojoba-, makadamia- ja avokadoöljyjä.Heräämisen jälkeen iho on pehmeä, sileä ja tasapainoinen. - Manteliöljy, L "Occitane.
Iho on ravittu, kiinteä, sileä ja pehmeä ihanteellisen tasapainon ansiosta manteliöljyn, runsaasti omega 6: ta ja kameliinaöljyä, joka sisältää runsaasti omega 3: ta, ansiosta. Kuukauden kuluttua tämä L "Occitane -tuote jättää ihon kiinteämmäksi ja joustavammaksi.
- Moroccanoil -hoito.
Erinomainen ratkaisu täydellisiin hiuksiin. Yhdistämällä Moroccanoil -kaavan tehokkaat ainesosat ja sisältäen arganöljyn tavaramerkiksi, tämä edistyksellinen hoito vahvistaa hiuksia, lisää niiden kimmoisuutta ja toimii suojana ympäristön vaikutuksilta. Se on kosteuttava, muotoileva ja viimeistelyväline, jonka välitön imeytyminen auttaa saavuttamaan vertaansa vailla olevan kiillon ja poikkeuksellisen pehmeyden. - Anti-Eau vartaloöljy, Clarins.
Sisältää 100% puhtaita kasviuutteita, mukaan lukien lajikkeet, kuten rosmariini, kurjenpolvi ja minttu. Kiinteyttää, sävyttää ja parantaa ihon kimmoisuutta, piilottaa venytysmerkit. Tämä hasselpähkinä vartaloöljy estää kosteuden menetyksen ja antaa vartalolle dermiksen vertaansa vailla olevan samettisen pehmeyden.
