Hyväksy kritiikki

Kaikki tekevät virheitä, ja ne, jotka tekevät tiensä läpi elämän, ovat varmasti oppineet epäonnistumisistaan. Koska kuten kiinalainen sananlasku sanoo: "Vahvin ei ole se, joka ei putoa, vaan se, joka putoaa ja osaa nousta!". Jokaisessa elämänvaiheessa on "kaatumisia", ja sitten nouseminen voi olla enemmän tai vähemmän Valmistaudu seisomaan missä tahansa tilanteessa.

Etäisyys itse

Sen sijaan, että reagoit kielteisesti, yritä kysyä itseltäsi, miksi he kritisoivat sinua. Mitä tapahtui? Olenko työskennellyt riittävästi projektin parissa? Ehkä henkilö, joka kritisoi sinua, halusi saada sinut tietoiseksi virheestäsi, jotta voit seuraavan kerran välttää sen. Kuuntele sitten kritiikkiä ja yritä ymmärtää sitä pyytämällä esimerkiksi keskustelukumppaniasi selventämään hänen mielipiteitään. Tällä tavalla arvioit, aikoiko hän halveksua sinua vai oliko se tapa ratkaista ongelma.

Pysy rauhallisena

Tunteiden ei tarvitse ottaa valtaa. Älä pahenna sitä vihastumalla. Se on ihmisen käyttäytymistä, mutta se ei ole rakentavaa ja merkitsee hyödytöntä energian tuhlausta. Riippumatta siitä, onko havainto perusteltu vai ei, on silti parempi pysyä avoimena ja miksi ei todistaa toinen henkilö vääräksi. Pysymällä hiljaa kommunikoit helpommin keskustelukumppanisi kanssa. Keskustelu on tuottavampaa molemmille ja ongelmasi ratkaistaan ​​helpommin.

Etsi ratkaisu

Älä ole passiivinen tai, mikä vielä pahempaa, älä ryhdy itseesi. Sammuttaminen, väärinkäsitys ja uhriksi tuleminen eivät koskaan tee mitään hyvää. Sinua on juuri moitittu jostain: todista keskustelukumppanillesi, että olet valmis kyseenalaistamaan itsesi parantaaksesi. Tarkastele virheitäsi korjataksesi. Syyllistävätkö he sinua kurjuuden puutteesta? Yritä tehdä asiat oikein! Oletko liian naiivi? Ole fiksu.

Toisaalta, jos kritiikki on perusteetonta ja yrittää vain satuttaa sinua, älä tuhlaa aikaa. Tee se asianomaiselle selväksi tai jätä hänet huomiotta.