Painotettu viltti: kumpi valita hyvän yöunen saamiseksi
Unettomuusongelmat vaikuttavat moniin ihmisiin ja varmasti myös sinulla on aika ajoin ollut ongelmia nukahtamisessa. Nukumme keskimäärin alle 6,42 tuntia yössä, mikä on osittain negatiivinen luku, koska se ei ole riittävä: unen laadun heikkenemisellä voi olla vakavia vaikutuksia jokapäiväiseen elämään. Itse asiassa häiriintynyt uni vähentää valppautta päivällä, lisää ärtyneisyyttä ja saa meidät häiriintymään koulussa tai työssä.
Seuraukset ovat ilmeisiä: heräämme väsyneinä ja päivän aikana kerääntyy lisää väsymystä, mikä puolestaan estää meitä nukkumasta uudelleen seuraavana yönä. Unettomuuden ja nukahtamisvaikeuksien taakse piiloutuminen aiheuttaa suurimman osan ajasta stressiä: mielemme ei pysty rauhoittumaan, ajatuksemme juoksevat emmekä voi sammuttaa aivoja millään tavalla.
Tästä syystä päätimme testata unipainotettujen peittojen tehokkuuden ja tehdä listan suosikeistamme.
Senso Rex -painotettu viltti
Katso myös
Aloitetaan luettelomme markkinoiden parhaalla painotetulla peitolla. Senso Rex -painovoide, jonka paino on 6,8 kg ja mitat 150x200 cm, parantaa mielialaa merkittävästi laadukkaan unen ansiosta. Tiedämme todellakin, että ”mens sana in corpore sano” ja mikä tekee kehostamme terveemmän kuin hyvät yöunet? Tämän raskaan peiton voima perustuu kankaan laatuun, joka on pehmustettu pienillä ekologisilla lasihelmillä, ja koko kehon aistihieronnalla, joka poistaa pelot, ahdistukset ja stressin. Et voi enää nukkua ilman sitä!
Osta se Amazonista hintaan 105 euroa: toimitus on ilmainen!
Vauvan painotettu viltti
Ratkaisu unettomuudesta kärsiville lapsille on Silvion painotettu viltti. Tämä painovoimahuopa, joka painaa 2,3 kg ja mittaa 90x120 cm, antaa miellyttävän rauhan tunteen ja välittömän helpotuksen pojalle tai lapselle ahdistuksen vallitessa ja kietoo hänet lämpimään syleilyyn. Turvallisuus on Silvion painotettujen peittojen valmistuksessa etusijalla, ja siksi kangas, josta ne valmistetaan, on 100% puuvillaa, joka on rikastettu myrkyttömillä lasihelmillä. Lisäksi hienosti brodeeratut saumat estävät heitä karkaamasta, joten paitsi lapset, myös vanhemmat voivat nauttia hyvistä yöunista!
Osta se Amazonista hintaan 43,88 euroa: toimitus on ilmainen!
Painotettu viltti aikuisille, nuorille ja lapsille Brentfordsilta
Jos etsit painotettua huopaa, jolla on erinomainen vastine rahalle, meillä on tuote sinulle: puhumme Brentfords -painovoimasta. Tämän viltin paino on 8 kg ja kangas, josta se on tehty, on hengittävä ja mukava, ja se on rikastettu sertifioiduilla myrkyttömillä mikrolasihelmillä. Se on ihanteellinen sekä aikuisille, nuorille että lapsille. Painostamalla tasaisesti koko kehoa, Brentfords -painotettu huopa stimuloi serotoniinin ja melatoniinin tuotantoa, jotka ovat hyvästä mielialasta ja hyvästä unesta vastaavia hormoneja, ja alentaa kortisolitasoja, jotka ovat ensisijainen syy stressiin ja ahdistukseen. Tästä syystä se tarjoaa aistihoitoa unettomuutta vastaan ja lievittää autismin oireita erityisesti yöllä. Tämä huopa on saatavana harmaana, ja hintaan sisältyy myös kantolaukku. Meidän täytyy vain toivottaa sinulle hyvää yötä!
Osta se Amazonista hintaan noin 44 euroa!
ZZZNESTin painotettu viltti
ZZZNEST, ei ole sattumaa, että tämä brändi on valinnut onomatopoeisen nimen, joka muistuttaa meitä niin paljon kuorsauksen makeasta äänestä. Sen painotetut peitot itse asiassa helpottavat stressiä ja ahdistusta ja vaikuttavat rauhoittavasti mieleen ja kehoon auttamaan meitä nukkumaan (vihdoin!) No. Kangas, josta tämä harmaa malli on valmistettu, on 100% hengittävää puuvillaa ja lasihelmiä. Peiton, joka koostuu 7 kerroksesta, paino on 9,5 kg, mutta se jakautuu tasaisesti, joten se ei ole liian painava. Pidämme siitä, koska se painaa syvästi kehoamme, ja sitä käyttäessämme tunnemme olosi verhottuneeksi ja rentoutuneeksi hetkessä ja voimme nauttia toivotusta rauhallisesta unesta. Se on kuin hellä halaus!
Osta se Amazonista: toimitus on ilmainen ja hinta on alennettu 37%!
Dreamzie -painotettu viltti
Dreamzien painotettu viltti on yksi markkinoiden parhaista. Sen paino on 6 kg ja se on valmistettu 100% bambukankaasta, jolla on paljon Öko-Tex-sertifikaattia. Tämä raskas viltti sopii täydellisesti parivuoteellesi (160 ja 180) ja on täysin kemiallinen. Erityisesti yksi yksityiskohta vakuuttaa meille, että se on erittäin korkealaatuinen painovoimahuopa: se, että sen neliöt ovat 10x10 cm, mikä takaa sen sisältämien hypoallergeenisten lasihelmien paremman jakautumisen. Painoista huolimatta Dreamzie -viltti on kevyt ja mukava sekä kesällä että talvella. Nyt sinun tarvitsee vain ostaa se, kääriä itsesi siihen ja nauttia miellyttävästä unesta ilman ahdistusta ja huolia.
Osta se Amazonilta ilmaisella toimituksella: hinta on noin 79 euroa!
Mikä on painotettu viltti?
Kuten nimestä voi päätellä, painotetut peitot ovat hieman erityisiä peittoja, joihin on ommeltu "painoja". Tämä tekee niistä tavallisia peittoja raskaampia. Tehokkuuden vuoksi painotettujen peittojen tulisi muodostaa noin 10% kehon painosta.
Naiselle, joka painaa 70 kiloa, tämä tarkoittaa, että painotetun huovan pitäisi painaa 7 kiloa. Liian? Ei, älä huoli, tuskin huomaat, että käytät sitä!
Keskimääräinen paino on yleensä 2–9 kiloa. Se on yleensä täynnä pieniä hypoallergeenisia helmiä ja sillä on rentouttavia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Kehoon kohdistuva paine edistää itse asiassa unta ja auttaa nukahtamaan.
Tämä erityinen huopa painaa homogeenisesti koko kehoa ja edistää täydellistä rentoutumista. Syy on tieteellinen: kun peiton paino jakautuu kehoon, tuotamme kaksi hyvän olon hormonia: serotoniinia, joka tunnetaan paremmin onnenhormonina, joka estää stressiä ja torjuu sisäisiä jännitteitä ja melatoniinia, unihormonia. nukumme rauhassa.
Kuinka valita painotettu huopa?
Painotetun peiton pitäisi painaa noin 10% kokonaispainostamme. 70 kilon naiselle suosittelemme esimerkiksi 7 kilon painotettua vilttiä. On myös lapsille sopivia malleja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä ahdistuneisuushäiriöiden, levottoman unen tai yliaktiivisuuden yhteydessä. Painotettuja huopia ei suositella alle 5 -vuotiaille lapsille. Kiinnitä huomiota myös kankaaseen ja mieluummin 100% puuvillaa.
