Candida: mitkä ovat oireet, miten sitä hoidetaan ja miten se voidaan estää?
Kutina, polttava, ärsyttävä vuoto: nämä ovat Candida -oireita, yleisimpiä naisten infektioita.
Kandidaasi (jota yleisesti kutsutaan candidaksi) on itse asiassa "sieni -infektio, joka vaikuttaa" naisten sukuelimiin. Se on hyvin yleinen häiriö hedelmällisessä iässä olevien naisten keskuudessa ja useimmissa tapauksissa se esiintyy useita kertoja elämän aikana. Se on riskitön, mutta erityisen ärsyttävä patologia, joka ilmenee tyypillisellä tavalla klassisella kutina-tunteella, joka liittyy usein polttamiseen ja vuotamiseen.
Lähes 75%: lla naisista on tämäntyyppinen sairaus ainakin kerran elämässään, ja sen aiheuttaa 90% tapauksista Candida Albicans -niminen sieni. Näistä noin puolessa on myöhemmin jaksoja, joita kutsutaan relapsiksi. Candida Albicans on itse asiassa yleisin candida -muoto, mutta saman perheen muiden lajien (esim. Candida glabrata, tropicalis tai parapsilosis) aiheuttamat infektiot ja samanaikaiset sieni- ja bakteeri -infektiot ovat kasvun suhteen. Candida albicans elää normaalisti emättimen ekosysteemissä ilman ongelmia, koska sitä säätelevät tietyt mikro -organismit. "Emättimen ympäristön ja sen sienikasvuston" muutoksen seurauksena Candida albicans lakkaa kuitenkin olemasta vaaraton ja kehittää "infektion.
Katso myös
Candida -tartunnan riskille altistuvat eniten hedelmällisessä iässä olevat ja seksuaalisesti aktiiviset naiset. Usein tämä häiriö voi esiintyä myös tytöillä tai vastasyntyneillä (vaipan ärsytys). Jopa miehet voivat olla alttiita kandidiaasille, vaikka patologia esiintyy oireettomassa muodossa.
Ennen kuin jatkat, muistutamme sinua, että oikea intiimihygienia on aina välttämätöntä: tässä on video, joka näyttää joitain pieniä sääntöjä sen noudattamiseksi päivittäin.
Candida: tärkeimmät oireet
- Candidan tärkein oire on ärsyttävä kutina.
- Usein tähän liittyy valkoinen häviö, joka perinteisesti määritellään ricottaksi, osittain kiinteäksi, osittain nestemäiseksi, jolla ei yleensä ole pahaa hajua.
- Vakavimmissa muodoissa, vaurioituneen alueen ulkopuolella, iholla voi olla punaisia laikkuja, jotka ulottuvat reiden juureen, pakaroihin ja selän pohjaan.
- Väsymys, vatsan turvotus tai suoliston ärsytys, laajalle levinneet lihaskivut ja seksuaalisen kiinnostuksen menetys ovat kaikki merkkejä todennäköisestä Candida -infektiosta.
- Sokerin himo aterian lopussa on myös yksiselitteinen indikaattori candida -tartunnan alkamisesta. Itse asiassa candida yleensä ruokkii yksinkertaisia hiilihydraatteja; kun tuntuu siltä, että nämä aineet puuttuvat, candida albicans alkaa kuolla ja tuottaa joitakin myrkkyjä, jotka keskushermostoon vaikuttava henkilö saa sinut syömään jotain makeaa. Jos sinulla on oireita, jotka voivat viitata candida-infektioon, on suositeltavaa ottaa yhteyttä gynekologiisi. , koska sopimattomien lääkkeiden käyttö voi pahentaa tilannetta ja pidentää paranemisaikaa ja edistää samalla uusiutumisten puhkeamista.
Miten Candida otetaan? Yleisimmät syyt
Candida vulvovaginitis on endogeenisen alkuperän (eli saman organismin aiheuttama) infektio kuin tarttuva infektio. Yleisimpiä syitä tämän patologian taustalla ovat ennen kaikkea immuunipuolustuksen heikkeneminen, joka voidaan määrittää useista tekijöistä, mukaan lukien rokotteiden antaminen, lääkkeiden ja antibioottien pitkäaikainen saanti, kortisonipohjaisten hoitojen kurssi tai hoito heikentävästä sairaudesta. Toinen ensisijainen syy kandidian puhkeamiseen on huono ruokavalio, joka aiheuttaa dysbioosia eli "bakteeriflooran muutosta: epätasapainoinen ruokavalio, runsaasti puhdistettua sokeria ja huono immuunijärjestelmää säätelevissä aineissa, kuten A-, C- ja Beetakaroteeni ja sinkki heikentävät kehoa ja altistavat sen infektioille.
Jopa jotkut henkilökohtaiset tottumukset voivat muuttaa emättimen ekosysteemiä ja olla infektion syy: synteettiset tai liian tiukat alusvaatteet, väärät intiimihygieniatuotteet ja jopa uima -altaan kloori. Usein kandidiaasi voi olla myös diagnosoimattoman diabetes mellituksen ilmentymä. Toisin kuin muut emättimen infektiot, kuten trikomoniaasi, tartunta ei ole niin merkityksellinen.Lopuksi stressi ja saastuminen ovat myös mahdollisia syitä: stressi candida on itse asiassa melko yleistä.
Murrosiässä hormonaaliset muutokset voivat tehdä tytöistä alttiimpia candida -infektioille: joskus niitä esiintyy juuri ennen kuukautiskiertoa. Raskaana olevat naiset ovat myös alttiimpia sille, mutta heillä ei ole raskauden riskiä.
Kuinka parantaa kandidia?
- Yleisimpiä hoitoja kandidiaasin torjumiseksi edustavat yleensä paikallinen hoito sienilääkkeillä, emättimen voiteilla tai suihkeilla, jotka perustuvat sienilääkkeisiin (klotrimatsoli, mikonatsoli, ekonatsoli) ja joita jatketaan 3–7 päivän ajan. Nämä paikalliset sienilääkkeet ovat tehokkaita vain silloin, kun Candida on heikosti vastustuskykyinen tai ei uusiudu.
- Hoito suun kautta otettavilla sienilääkkeillä on sitä vastoin varattu ihmisille, jotka kärsivät toistuvista jaksoista ja tapauksissa, joissa infektio johtuu Candida non albicans -taudista. tarvitsevat pidemmän käytön, toiset ovat erittäin kalliita ja näyttää siltä, että harvat sovellukset eivät riitä.
Tiesitkö, että jopa ravitsemus voi auttaa estämään sen?
Aivan oikein, Candidaa taistellaan myös ja ennen kaikkea pöydässä. Seuraavassa on muutamia tärkeimpiä elintarvikkeita, jotka sisällytetään ruokavalioosi kandidiaasin ehkäisemiseksi ja torjumiseksi ja auttavat pitämään suolistoflooran terveenä välttäen samalla infektioita.
Kuinka kauan candida kestää?
Candida -infektion kesto riippuu ennen kaikkea siitä, kuinka oikea -aikainen diagnoosi on. monissa tapauksissa candida uusiutuu ja sitä seuraa jaksoja.Ei erityisiä varoituksia raportoitaviksi hoitojaksoista, mutta olisi suositeltavaa pidättäytyä yhdynnästä hoidon aikana.
Luonnolliset lääkkeet candidaan
Candida -infektiota voidaan hoitaa myös luonnollisilla lääkkeillä, hyödyntäen yrttien ja kasvien voimia ja etuja sekä suun kautta, yrttiteetä että paikallisesti voiteilla, pakkauksilla tai voiteilla.
- Kamomilla ja malva ovat kaksi tehokasta luonnollista hoitoa tulehdusta ehkäisevän voimansa ansiosta.
- Aloe vera voi olla apuna Candida -ärsytystä vastaan: se on erityisen hyödyllinen kutinaa vähentävälle ja välittömälle raikkaudelle, koska sen virkistävät ominaisuudet tekevät siitä samanlaisen kuin minttu.
- Teepuuöljy on myös erittäin tehokas, eteerinen öljy Australiasta, joka on todellinen ihmelääke kandidian hoitoon.Sitä voidaan käyttää suun kautta tai emättimen pesuun.
- Suun kautta ne ovat erinomaisia yrttiteetä fenkolin ja aniksen tai propoliksen kanssa.
Ihanteellinen vaate Candida -infektioiden ehkäisyyn
Vaatteet ovat myös välttämättömiä tulehdusten, kuten candida -tartunnan, välttämiseksi. Väärillä kankailla voi olla ratkaiseva rooli tässä tapauksessa; Itse asiassa on hyödyllistä käyttää puuvillaisia alusvaatteita, jotka eivät sido kosteutta eivätkä estä ilman kiertoa: siksi vältä synteettisiä materiaaleja, kuten nailonia ja mikrokuitua, sekä liian tiukkoja ja tiukkoja vaatteita. Kun olet uinut tai harjoittanut erittäin tiukkoja puuvillaisia uimapukuja ja vaatteita, on tärkeää vaihtaa märkä tai hikinen vaate nopeasti kuiviin vaatteisiin. Nämä ovat hyviä tapoja ja pieniä varotoimia, joita on noudatettava, jotta vältetään tilanteet, jotka voivat muuttaa emättimen ekosysteemiä ja johtaa infektioon.
Suositeltu ruokavalio Candidan ehkäisemiseksi ja voittamiseksi
Toinen perussääntö, jota on kunnioitettava, on huolehtia ruokavaliosta: rajoita makeisia, syö hedelmiä ja vihanneksia säännöllisesti ja rikastuta ruokavaliota jogurtilla ja maitohappofermenteillä ovat itse asiassa erinomaisia keinoja vahvistaa kehoa. Epätasapainoinen ruokavalio ja "väärä ruokavalio, itse asiassa ne muuttavat bakteerikasvillisuutta ja heikentävät immuunijärjestelmää. Valitse siis ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sekä elintarvikkeita, jotka säätelevät ja vahvistavat immuunijärjestelmää: täydellisiä elintarvikkeita, jotka sisältävät A-, C-, beetakaroteeni- ja sinkkivitamiineja.
Kuten sanoimme, yksi sopivimmista elintarvikkeista, kun sinulla on candida, on jogurtti, ilmeisesti vähärasvainen, koska se on sokeriton. Kurkuma, valkosipuli - sienilääkkeiden ja antibakteeristen voimiensa ansiosta - ja neitsytoliiviöljy ovat myös erinomaisia. Hedelmiä, vihanneksia ja palkokasveja rajoittamattomina määrinä ja erityisesti vihreää valoa salaateille, artisokille, herneille, papuille ja linssille.
Candida: hyödyllisiä vinkkejä sen estämiseksi
Candidan puhkeamisen estämiseksi on hyvä noudattaa joitain henkilökohtaisen hygienian sääntöjä päivittäin, ensinnäkin, pese altistuneet osat huolellisesti happosaippualla, etenkin yhdynnän aikana. Useimmissa tapauksissa on mahdollista estää kandidiaasi -infektiot emätin käyttämällä herkkiä ja hajusteettomia intiimihygieniatuotteita ja välttämällä emättimen suihkeita tai suihkuja, jotka muuttavat bakteeriflooraa. Toisin kuin yleisesti uskotaan, intiimipesujen käyttöä ei suositella, koska poistamalla tai vähentämällä emättimen eritystä ne muuttavat ympäristöä ja voivat helpottaa infektioiden muodostumista.
Katso myös: 50 runsaasti kuitua sisältävää ruokaa säännöllisesti syötäväksi
Löydät muuta hyödyllistä tietoa Candidasta terveysministeriön ja Ulmberto Veronesi -säätiön verkkosivuilta
Tutustu myös alfemminileen:
- Krooninen ummetus: 5 isoäidin hoitoa
- Premenstruaalinen oireyhtymä: oireet, korjaustoimenpiteet ja ... kuinka monta päivää ennen?
- Mikä on papilloomavirus ja miten se voidaan parantaa?
