Vitamiinit iholle: antioksidanttiset ominaisuudet ja ikääntymistä estävä vaikutus
Ihon vitamiinit ovat nuoren, terveen ja ennen kaikkea hyvin ravitun ihon salaisuus. Sen lisäksi, että valitset parhaita vitamiineja ja tuotteita epidermikselle, muista, että on erittäin tärkeää tehdä oikeat hieronnat, jotta aineet pääsevät tunkeutumaan. Katso video ja tutustu imusolmukkeen itsehierontaan, joka tyhjentää kudokset detox-vaikutuksella, erityinen, kun haluat näyttää kasvot, jotka ovat sävytettyjä ja kauniita kuin tähtien kasvot!
- · Vitamiinit iholle: ihon ikääntymistä vastaan
- Ihon vitamiinit: A, C ja E parhaissa dermatologisissa tuotteissa
- Ihon vitamiinit: näiden olennaisten ravintoaineiden muut ominaisuudet
- Ihon vitamiinit: niasiiniamidi, B5-, B12-, F -vitamiini
Vitamiinit iholle: ihon ikääntymistä vastaan
Vitamiinit, jotka auttavat kosteuttamaan ihoa ja pitämään sen nuorena pitkään, ovat ennen kaikkea A, B, C, E ja H. A -vitamiini, erittäin antioksidantti, taistelee vapaita radikaaleja vastaan; B -vitamiini tuo energiaa ja taistelee erilaisia ihosairauksia vastaan; C estää solujen ikääntymistä; E parantaa, kiinteyttää ja korjaa ihoa; siellä
Ihon vitamiinit: A, C ja E parhaissa dermatologisissa tuotteissa
Keho imee vitamiineja ruoasta ruoansulatuksen aikana ja jakaa ne kaikkiin osiinsa ja myös iholle. Jotta vitamiinien ansiosta iho olisi kaunis ja terve, tasapainoinen ja ravitseva ruokavalio on välttämätön. Paikallisesti hoidettujen voiteiden kautta otetut vitamiinit ovat kuitenkin hyödyllisiä nopeammin vastustamaan ihon ikääntymistä. Tasapainoisen ja terveellisen ruokavalion lisäksi vitamiinit ovat hyviä iholle, kun ne tulevat kosmetiikan koostumukseen paikallisella hoidolla ... Jotkut vitamiinit antavat parempia tuloksia, koska muihin verrattuna ne ovat erityisen hyödyllisiä ihon ravitsemisessa ja muuttavat positiivisesti sen ulkonäköä, kuten A-, C- ja E -vitamiinit. Muut voivat myös ärsyttää ihoa, jos niitä käytetään. yksi eniten käytetyistä kosmetiikkatuotteissa, retinolin tai retinyyliasetaatin nimellä, koska sillä on voima suojata ihon rakenteita. Se auttaa soluja uudistumaan ja edistää kollageenin tuotantoa. ryppyjä ja estää ihon ulkonäköä Ohjaa talintuotantoa rasvaisella iholla, poistaa punoitusta, pulleaa ja kiinteyttää kypsempää ihoa ja hidastaa näkyvästi ikääntymistä. Se voi myös nopeuttaa ihon itsekorjaavaa toimintaa. Koska se on antioksidantti, se estää vapaita radikaaleja; se sisältyy usein kosmeettisiin ja farmaseuttisiin voiteisiin yhdessä C-vitamiinin kanssa ihon pitämiseksi nuorena. A-vitamiinia käytetään myös akne -lääkkeet retinoiinihappona. käytetään illalla, valoherkistäjänä. Retinoidit paikalliseen käyttöön voivat ärsyttää herkkää ihoa; siksi on suositeltavaa kokeilla ensin tuotteita, joiden pitoisuus on pieni. C -vitamiini kiinteyttää ihoa, suojaa sitä, tekee siitä nuori ja joustava. ja tekee hyperpigmentaatiopisteistä vähemmän näkyviä, antaa iholle kevyen, tasaisen värin ja kiinteyden. Se taistelee vapaita radikaaleja vastaan ja helpottaa kollageenin tuotantoa. C -vitamiini saavuttaa parhaat vaikutuksensa ihon ikääntymistä vastaan, etenkin silloin, kun se johtuu liiallisesta altistumisesta auringon säteille. Sinun on kuitenkin otettava huomioon, että C -vitamiinia sisältävät kosmetiikka ei ime UVA- ja UVB -säteitä ja siksi aina viimeisenä suojaavaa kermaa.
Katso myös: Ruoat, jotka ovat hyviä ihollesi: kuinka parantaa kasvojesi ihoa syömällä!
Ihon vitamiinit: näiden olennaisten ravintoaineiden muut ominaisuudet
Retinoiinihappoa käytetään aknehoidossa sekä tummia täpliä ja ikääntymistä ehkäisevissä lääketieteellis-esteettisissä hoidoissa. Isotretinoniinia käytetään kystisen aknen hoitoon; sitä käytetään paikallisesti, mutta myös suun kautta vaikeissa tapauksissa. Termi "retinoidit" tarkoittaa Joitakin retinoideja, kuten retinoiinihappoa ja tretinoiinia, voidaan käyttää lääkkeissä, mutta ei kosmeettisissa valmisteissa. Isotretinoniinia käytetään pääasiassa kystisen aknen hoitoon; sitä käytetään paikallisesti, mutta suun kautta vaikeissa tapauksissa.
Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ja kosteuttavan voimansa ansiosta tämä vitamiini suojaa ihoa valon vanhenemiselta. Paikalliseen käyttöön tarkoitettua C -vitamiinia käytetään ihon nuorentamishoidoissa, koska se edistää merkittävää kollageenituotantoa; se on erinomainen ja nopea hoito melasmalle, karhealle, hilseilevälle ja rentoutuneelle iholle sävyn menetyksen jälkeen ja ihon kellastumiseen. Joskus C -vitamiini paikalliseen käyttöön voi johtaa ihon kuivumiseen ja kutinaan. E-vitamiini sisältyy yleensä parhaisiin ihonhoitotuotteisiin, koska se on ikääntymistä estävä ja erittäin vahva luonnollinen antioksidantti. Se ei suojaa auringolta, mutta se on tehokas auringonpolttamille. D -vitamiinia käytetään kalsitriolina paikalliseen käyttöön joidenkin sairauksien, kuten psoriaasin, hoitoon. Vahvistaa immuunijärjestelmää ja ihon suojaa. Se hallitsee tulehduskehitystä, helpottaa niiden paranemista ja antaa iholle runsaasti kosteutta. Joidenkin tutkimusten mukaan D -vitamiini voi pehmentää Propionibacterium acnes -bakteerin aiheuttamia tulehduksia ja lievittää kosketusihottumaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää. E -vitamiini on erinomainen antioksidantti, joka on hyödyllinen iholle. Edistää pienten vaurioiden paranemista, parantaa hienoja ja silmänalusisia ryppyjä. E-vitamiinilla on ihon tulehdusta ehkäiseviä ja suojaavia ominaisuuksia, erityisesti auringonvalon aiheuttamien vaurioiden varalta, ja voimakas ikääntymistä estävä vaikutus; sitä käytetään laajalti näihin ominaisuuksiin kosmetiikka-alalla.
Ihon vitamiinit: Niasiiniamidi, B5-, B12-, F -vitamiini.
Niasiiniamidi, B3- tai PP-vitamiinin muoto, on hyödyllinen tulehdusta ehkäisevä reaktio UV-säteille ja psoriaasia, ruusufinniä ja muita ihotulehduksia vastaan; se myös vahvistaa immuunijärjestelmää. Lisäksi se vähentää hienoja juonteita, punoitusta, ihon kellastumista, hyperpigmentaatiota ja parantaa ihon kimmoisuutta. Tämä vitamiini uudistaa stressaantunutta ja liian herkkää ihoa. Meillä on edelleen muita iholle hyödyllisiä vitamiineja, kuten B5 tai pantenoli, joka kosteuttaa, tekee siitä pehmeän ja uudistaa sen sekä vähentää punoitusta; sitten on riboflaviini tai B12 -vitamiini, joka estää monien ihoalueiden ennenaikaista vanhenemista; yhdessä muiden vitamiinien kanssa sillä on dekongestantti vaikutus punoitukseen ja punoitukseen. Termi F -vitamiini viittaa rasvahappoihin (omega 3,6 e), jotka on saatu makeasta manteli- ja arganöljystä, kasviöljyistä, jotka suojaavat ihoa, vahvistavat sitä, ravitsevat sitä ja pehmentävät sitä. H -vitamiinilla on elvyttävä vaikutus ihosoluihin ja se tasapainottaa talirauhasten toimintaa rasvaisen ihon läsnä ollessa, jossa on mustapäitä, aknea ja erilaisia epäpuhtauksia.
