Valmis Set Go! Remise en forme lomien jälkeen: 10 nopeaa ohjelmaa päästäksesi alkuun
On turhaa kiertää sitä liikaa: lomien aikana et luovu muutamasta pahasta ja pöydässä liioittelet, joskus jopa oikealla tyydytyksellä.
Mutta kun paluu saapuu, tiedetään myös, että ylijäämät, toksiinit ja kalorit on puhdistettava, jotta olosi paranee, kunto paranee ja valmistaudutaan syksyyn.
Tässä on miten ja miten voit omistautua täydelliseen remise en forme keholta ja mieleltä.
1 - Lisää detoxia, enemmän energiaa
Liva -palatsin eksoottisessa CXI -kylpylässä Riva del Gardassa (TN), joka on Gardajärven Trentinon rannan jalokivi, voit kokea 3 päivää omistautumalla täysin kehon ja hengen harmoniaan uudenvuoden Detox -paketin avulla. joka sisältää ensimmäisenä päivänä tyhjennys- ja vieroitushoitoa suolan ja inkiväärin kuorinnalla sekä Akua -hieronnan. Toinen päivä jatkuu stimuloivalla vesihieronnalla, jossa on eteerisiä öljyjä, puhdistamaan kudokset ja tyhjentämään syvälle, ja sitten valkoisella rypäleellä vartalohoito, joka antaa laihduttavan vaikutuksen, ja viimeinen päivä on omistettu jalkojen vyöhyketerapialle, joka stimuloi perusmetaboliaa ja luo aktivoiva vaikutus.
Hinta: alkaen 510 euroa
Tiedot: www.lido-palace.it
Katso myös
2 - Linja palaa ja selluliitti poistuu!
Muutaman kilometrin päässä Milanosta ja Expo 2015 -tapahtumasta Cusagossa sijaitsevan Romantik Hotel Mulino Granden BioSpa Medicallife tarjoaa Remodeling Detox -ohjelman. Oyster-helmi-äiti-hieronnan lisäksi tarjolla on 4 selluliittia poistavaa mutaa, vatsa-lonkka-itsehoitotuotteet ja 2 detoxifying-lisäainetta. Wellness-keskus on täysin ekologinen, ilmanvaihto- ja valaistusjärjestelmä saadaan geotermisestä energiasta, ja sisällä on emotionaalisia ja välttämättömiä ympäristöjä täysin ekologisesti kestävän rentoutumisen kannalta.
Hinta: alkaen 389 euroa
Tiedot: www.romantikhotels.com/Milano
3 - Ruokavalio ja ad hoc -hoidot tavoitteen saavuttamiseksi
Riippuen tavoitteestasi - laihduttaa, palauttaa tasapaino, taistella selluliittia vastaan tai poistaa ylimääräiset nesteet - Bardolinon Aqualux Hotel SPA & Suitessa he ovat luoneet erikoispaketin, joka vaihtelee 3–8 päivässä ja jossa yhdistyvät hyvinvointi ja erilaiset Tisanoreica protokollia, joissa on ad hoc -ruokavalio ja kohdennetut hoidot. Jos toisaalta sinulla on vähän aikaa, voit keskittyä päiväkylpylöihin, joihin liittyy erilaisten Decottopia® -yrttiuutteiden ja luonnollisten aineiden saanti sekä saunassa ja turkkilaisessa saunassa oleskelu.
Hinta: alkaen 36 eurosta Day SPA ja noin 600 eurosta 3 päivän paketti
Lisätietoja: www.aqualuxhotel.com
4 - Löydä sisäinen muoto ja energia
Jos sinulla on vielä muutama päivä lomaa, älä missaa mahdollisuutta yöpyä ehdotuksellisessa Nun Assisi Relais & Spa -museossa, josta löydät Nun Wonderful Life -ohjelman, joka sisältää hoitoja synergiassa keskenään, jotka parantavat kehon itsensä korjaava järjestelmä. Toimenpide, joka torjuu myrkkyjen ja vapaiden radikaalien kertymisen aiheuttamia vaurioita. Ohjelma kehitetään 5 yön ja 6 päivän aikana tavoitteena palauttaa psykofyysinen tasapaino, vakaus ja harmonia. mutta myös mielen huolenpito ja "remise en forme" sekä menu, joka on innoitettu "Luxury in Lightness" -filosofiasta, keittiömestari Nicolas Bonifacio.
Hinta: noin 1700 euroa
Lisätietoja: www.nunassisi.com
5 - Detox ennätysajassa
Jos toisaalta sinulla ei ole paljon aikaa omistautua lomasi jälkeiseen Remise en formeen - ja budjettisi on myös rajallinen - voit silti viettää päivän, joka riittää puhdistamaan kehosi ja aloittamaan uudelleen oikealla vauhdilla. Terme di Sirmionen Aquaria -ohjelma on itse asiassa suunniteltu puhdistamaan ja elvyttämään kasvojen ja vartalon ihoa yhdessä päivässä. Se alkaa aromaattisella lämpövesihieronnalla, jossa on eteerisiä öljyjä ja tasoittava kuorinta, jatkuu lämpömudalla tasapainottamaan kehosi ihoa ja päättyy kasvojen naamioon, joka on räätälöity ihon tarpeiden mukaan.
Hinta: 180 euroa
Lisätietoja: www.termedisirmione.com
6 - Hyvinvointimatka ympäri maailmaa (ilman liikkumista)
L 'Hotelli Metropole_Oriental Thermal SPA, Abano Termessä sijaitsevassa hotellissa on erittäin suuri wellness -alue, jossa on 33 000 neliömetriä puistoa, 4 eri lämpötiloilla varustettua vesiallasta ja 1 makean veden ihanteellinen urheiluuintiin. Mutta sen lisäksi, että voit kiinteyttää ja muotoilla vartaloa kaikkien läsnä olevien porealtaiden ansiosta, voit tänä vuonna hyödyntää Around the World & YOGA -ohjelmaa, joka sisältää 4 yön täysihoidon, joka sisältää 4 tuntia jooga, 1 enemmän emotionaalista mutaa.Lihasrelaksantti, 1 kuoriva hedelmähyytelokuorinta (Italia), 1 ayurveda -hieronta (Intia), 1 shiatsu -hoito (Japani), 1 jasmiiniöljyhaude (Egypti), 1 maito- ja suklaakasvohoito (Sveitsi) ) ja 1 kuumakiviterapia (USA).
Hinta: alkaen 863 euroa
Tiedot: www.gbhotelsabano.it
7 - Uudistaa ihoa pitkien aurinkoisten päivien jälkeen
GOCO Spa Venetsian ehdottama todellinen loman jälkeinen remise en forme, joka avattiin viime toukokuussa Isola delle Rose -kadulla ja josta on näkymät Venetsian laguunille. Ihon ravitsemiseksi, sävyttämiseksi ja kosteuttamiseksi pitkien aurinkoisten päivien jälkeen suosittelemme kahta erityistä rituaalia: vartalolle Signature Hammam, kunnianosoitus marokkolaiselle perinteelle, joka puhdistaa ja antaa kiiltoa iholle; kasvoille !! QMS Pure Oxygen, intensiivinen hoito, jolla on välitön vaikutus.
Hinta: 89 ja 160 euroa
Tiedot: www.gocospavenice.com
8 - Taistele paluuahdistusta Välimeren tuoksuilla
Belmond Hotel Caruson uusi Ritual of Happiness -hoito ympäröi Amalfin rannikon auringon ja hymyn, ja se tarjoaa monipuolisen aistikokemuksen, joka esanssien ja käsityöläistuotteiden ansiosta vahvistaa optimismia ja ehkäisee ahdistusta. Hoito sisältää tasapainottavan jalkakylvyn tähtianiksisaippualla, kehon puhdistuksen jasmiinihohkakivellä ja lopullisen hieronnan aprikoosi- ja mandariinivoilla. Ja jos sinusta tuntuu, että ahdistus on edelleen läsnä, voit jatkaa Frankincense- ja Blu Camomile Legs & Feet -rituaalin kanssa, joka on erittäin rauhoittava ja tasapainottava hoito, joka auttaa vapauttamaan syvimmätkin jännitteet.
Hinta: alkaen 170 euroa
Lisätietoja: www.belmond.com
9 - Löydä hyvinvointi omaan tahtiisi
Paketit Castello del Nero Country Retriitit Niitä voidaan käyttää saman päivän aikana tai jakaa oleskelun ajaksi useaksi päiväksi, ja niihin sisältyy päivittäinen pääsy aromaattiseen turkkilaiseen saunaan, pakanoiden saunaan, virkistävään jäälähteeseen, energisoiviin suihkuihin, elinvoima -altaaseen, rentoutumishuoneeseen ja lounge -kuntoiluun. Jos haluat ohjelmoida esimerkiksi 4 tunnin detox- ja kiinteyttäviä hoitoja, voit sisällyttää: kuulemisen ja henkilökohtaisen oppaan, ihoanalyysin, 1 ESPA-puhdistavan vartalokääreen, 1 ESPA-puhdistavan vartalohieronnan, 1 ESPA-selluliittikäsittelyn, joka keskittyy lantioihin ja reisiin . 1 ESPA -puhdistava vartalon kuorinta, 1 puhdistus ja kasvojen hieronta akupressurilla ja 1 rentouttava jalkahoito.
Hinta: 480 euroa
Tiedot: www.castellodelnero.com
10 - Hedelmät, vihannekset ja detox -hoidot
GHM -osoite Sveitsin sydämessä on yksi Alppien parhaista kylpylöistä. 2400 neliömetrin wellness -paratiisi, jossa voit rentoutua ja puhdistaa itsesi paluuta töihin. 4 yön nuorentava tyylikäs detox-ilopaketti tarjoaa detox-ohjelman kahdessa muunnelmassa: Juice Delight, perustuu tuoreiden hedelmien ja vihannesten sentrifugeihin, joihin on lisätty saksanpähkinämaitoa, tai Active Delight -valikkoon, jossa on vegaanipirtelöitä sisältävä menu, joka sisältää proteiineja ja mehuja, jotka sisältävät runsaasti entsyymejä. Paketti sisältää: 4 yön majoituksen, 3 päivän detox-ohjelman. valinta, 1 tiibetiläinen Ku Nye ilà -hieronta, 1 ayurvedalainen Abhyanga -hieronta, 1 puhdistava kataja- ja koivupakkaus, 1 kasvisillallinen ravintolassa ja ilmainen pääsy spahan.
Hinta: 575 per huone per yö, voimassa 13. syyskuuta, 11. lokakuuta ja 8. marraskuuta saapuville asiakkaille
Tiedot: www.chediandermatt.com
Katso myös:
10 tapaa, joilla et menetä rusketustasi heti lomalta palattuasi
Bambuhieronnoista kahvin vartalokuorintaan Ipad -hieronnan kautta: 11 epätavallista ja ainutlaatuista SPA -hoitoa
Kivuton, turvallinen ja tehokas itsepintaisen rasvan poistaminen: löydä CoolSculpting -muotoilu kehosi muokkaamiseksi