Rusketus turvallisesti. Oikeat voiteet auringonpolttamien estämiseksi ja kullanruskea iho!
Kukapa ei haluaisi aina näyttää "huutavaa rusketusta ja hyvästellä tavallista vaaleaa ihoa? Muista kuitenkin, että saadaksesi terveen ja ruskettuneen ihon sinun on ensin huolehdittava siitä! Joten unohda pitkät tunnit aurinko ilman suojaa - erittäin haitallista tapaa välttää - ja valitse oikeat voiteet, jotta voit paljastaa itsesi tietoisella tavalla. Lisäksi saat oikean aurinkovoiteen ja oikeat käyttäytymissäännöt, jotta saat rusketuksen nopeammin ja pidempään. oikein!
Mutta miten valita sopivimmat aurinkovoiteet ja välttää ärsyttävä auringonpolttama? Se on hyvin yksinkertaista, ensinnäkin riittää, että tiedät valotyypisi ja siirryt sitten vastaavasti oikeiden tuotteiden valinnan ja oikeiden tapojen omaksumisen mukaan.
On erittäin tärkeää valmistaa iho kahden kuukauden ajan ennen auringolle altistumista tilapäisillä ravintolisillä ja oikealla ruokavaliolla, joka sisältää runsaasti melatoniinia stimuloivia elintarvikkeita.
Tärkeä tekijä on altistua auringolle oikeilla aikavyöhykkeillä päivän aikana: vältä keski -aikoja ja mieluummin varhain aamulla ja myöhään iltapäivällä ja suojaa ihoasi aina korkealla suojakerroimella. On todella tärkeää valita oikea aurinkovoide ihollesi. Pääsääntöisesti, mutta varsinkin jos kyseessä on erittäin vaalea ja herkkä iho, on hyvä pysyä tuotteissa, joilla on erittäin korkea suojakerroin koko altistumisajan. Ole erityisen varovainen, jotta vältytään valon vanhenemiselta, omista se herkimmille alueille, kuten kasvoille ja dekolteelle.
Katso myös
Joten mitkä tuotteet valitset altistuaksesi auringolle? Rilastil on ajatellut suojaavaa aurinkovoidetta (SPF 30), joka auttaa sinua auringossa olon aikana, eikä vain. Linja on itse asiassa suunniteltu tarjoamaan kaikille ihotyypeille - myös kaikkein herkimmille ja herkimmille - dermatologisen suojan turvallisuutta ennen auringonottoa, sen aikana ja sen jälkeen.
Viimeisimmän sukupolven aurinkosuojatuotteiden, joilla on laaja spektri UVB-UVA ja korkea valostabiilius, ansiosta Rilastil-tuotteet suojaavat UV-säteiltä, mutta myös joustavat ja auttavat ihoa hidastamaan ryppyjen muodostumista ja sävyn menettämistä. ja torjua venytysmerkkejä ja arpia.
Nyt sinulla ei ole enää tekosyitä! Valitse ihosi parhaiten sopiva suoja, ja saat esille "huutavan rusketuksen, joka saa kaikki kadehtimaan!"
Katso myös:
Litteä vatsa: laihtua ja kiinteytyä viidessä vaiheessa
Kuinka nopeuttaa aineenvaihduntaa: temppuja laihtua nopeasti
Supermetaboliaruokavalio: miten laihtua 10 kg kuukaudessa
Lemme -ruokavalio: kaikki elintarvikkeet, jotka tämän hetken ruokafilosofia sallii