Striat raskauden aikana: kun ne ilmestyvät ja parhaat keinot niiden estämiseksi
Raskausajan venytysmerkit ovat tunnettu ongelma. Oletko huolissasi niiden ilmestymisestä, miten ne voidaan estää ja mitkä ovat parhaat venytysmerkkien vastaiset korjaustoimenpiteet? Hengitä ensin syvään ja mieti, että 90% raskaana olevista naisista kärsii siitä: et ole ainoa! Se on itse asiassa hyvin yleinen sairaus, joka johtuu painonmuutoksesta ja hormonaalisista muutoksista.
Kun vatsa kasvaa asteittain, iho jännittyy, mikä rasittaa sen kudosten joustavuutta. Raskausajan venytysmerkit eivät ole muuta kuin tämän ihon syvimmän kerroksen dermis -tulehduksen arpia. ne ottavat punaisen värin ja muuttuvat myöhemmin valkoisiksi.
Jos toisaalta myös geneettinen taipumus raskausarpien muodostumiseen raskauden aikana laskee, hormonaalisella tekijällä on varmasti ratkaiseva rooli: tästä näkökulmasta nuoret naiset ovat suuremmassa vaarassa voimakkaamman hormonaalisen toiminnan vuoksi.
Milloin venytysmerkit ilmestyvät raskauden aikana?
Raskausoireita esiintyy raskauden aikana yleensä kuudennen ja kahdeksannen kuukauden välillä, jolloin ihon joustava kudos on eniten kireällä.
Lisäksi hormonaaliset vaihtelut vaikuttavat suoraan venytysmerkkien muodostumiseen aiheuttaen kudosten sävyä muuttavien aineiden, kuten relaksiinin, ylituotannon.
Kuinka estää venytysmerkit raskauden aikana?
Raskausarpien ehkäisy raskauden aikana on parempi kuin niiden hoito, se on varmaa. Valkoisia venytysmerkkejä, jotka ovat nyt pitkälle edenneet, tuskin voidaan täysin poistaa. Siksi on välttämätöntä noudattaa joitain varotoimia niiden muodostumisen estämiseksi mahdollisimman paljon.
Ensinnäkin, kiinnitä huomiota ruokavalioon raskauden aikana! Yritä olla lihoamatta liikaa kiloja enemmän kuin on tarpeen, jotta et rasita ihokudoksia enemmän ja rasita joustavuutta. On myös tärkeää noudattaa hyvää harjoitusohjelmaa: liikunta auttaa pitämään ihon kireänä ja kunnossa. Puoli tuntia kävelyä päivässä, vesiaerobic tai terveellinen jooga riittää!
Vältä liian tiukkojen vaatteiden käyttöä verenkierron ja siten solujen kiertymisen helpottamiseksi. Sopii vauvojen vyöhykkeille ja yleensä joustaville kankaille, jotka tukevat murskaamatta.
On erittäin tärkeää välttää venytysmerkkejä raskauden aikana torjua veden kertymistä, juo paljon ja hyvin usein ja nauttii tyhjennyshieronnasta. Älä unohda kosteuttaa ihoasi aina oikeilla voiteilla.
Venytysmerkkien voiteet ja kasviöljyt, kuten manteli tai shea, ovat yhtä tärkeitä ihon joustavuuden ylläpitämiseksi ja venytysmerkkien muodostumisen välttämiseksi. Muista käyttää niitä päivittäin raskauden ensimmäisistä kuukausista, jotta "ongelman synty.
On monia merkkejä, jotka tuottavat erinomaisia venytysmerkkivoiteita. Selaa galleriaamme löytääksesi parhaat:
Jos pidät 100% luomutuotteesta perinteisten voiteiden kanssa markkinoilla, voit valita luonnollisen DIY -reseptin. Tämä selitetään videolla, joka seuraa menettelyä luonnollisen valmisteen valmistamiseksi, joka auttaa torjumaan venytysmerkkejä ja lisäämään ihon kimmoisuutta.
Korjaustoimenpiteet raskautta edeltäville ja raskauden jälkeisille venytysmerkeille
Jos venytysmerkit ovat jo muodostuneet etkä ole ehtinyt estää niitä, voit käyttää raskauden jälkeisiä esteettisen lääketieteen hoitoja, kuten laseria, joka vaikuttaa suoraan dermis-tasolle, tai kemiallisia kuorintoja, jotka tuottavat "ihon hankaus, joka voi aktivoida solujen aineenvaihdunnan uudelleen.
Toinen järjestelmä on karboksiterapia, joka koostuu hiilidioksidin ruiskuttamisesta dermiseen hapettumisen ja solujen vaihtuvuuden parantamiseksi.
Mikään näistä järjestelmistä ei tietenkään takaa parhaita tuloksia. Joskus on parempi pitää ylimääräinen venytysmerkki muistutuksena niin tärkeästä ja kauniista hetkestä.