Tapahtuma -analyysi
Mikä on transaktioanalyysi?
Tapahtuma -analyysi määritellään psykoterapiaksi, joka voi auttaa ratkaisemaan erilaisia itsensä ja muiden suhteisiin liittyviä ongelmia tasapainon saavuttamiseksi, jotka määritellään kolmen hyvän mielenterveyden kriteerin mukaan: omatunto, spontaanius ja läheisyys.
Tapahtuma-analyysi tarjoaa selityksiä, joiden avulla voimme muuttaa elämäntyyliämme tavalla, jolla käytämme joskus edelleen lapsuutemme strategioita aikuiselämään, vaikka ne johtavat olemattomiin tai tuskallisiin tuloksiin.
Tätä varten TA käyttää kolmiosaista egomallia, egotiloja (vanhempi, aikuinen, lapsi), ja keskittyy psyykkisiin ja suhteiden välisiin ilmiöihin, tapahtumiin. Tämä tekniikka analysoi erityisesti viestintähäiriöitä.
Yhteenvetona voidaan todeta, että transaktioanalyysi tarjoaa järjestelmän (egogrammin) ihmisen käyttäytymisen tarkkailuun ja analysointiin, joka puolestaan tarjoaa hyödyllisiä elementtejä tutustumaan toisiinsa ja kommunikoimaan paremmin. TA voi siksi esiintyä eräänlaisena passi-partoutina: tätä menetelmää pidetään itse asiassa usein psykoanalyysin vulgarisoimisena.
Kenelle?
Tapahtuma -analyysissä on 4 sovellusaluetta:
- psykoterapia: TA käsittelee ihmisten kehittämistä ja toimintahäiriöiden hoitoa yksilö- tai ryhmäpsykoterapian avulla.
- organisaatioiden ihmisten dynamiikka. Se on erittäin menestyvää yrityksissä.
- koulutus: tekninen tuki koskee henkilöitä, jotka liittyvät koulutukseen (opettajat, opettajat, vanhemmat, kasvattajat ...).
- apu: TA auttaa liitännäistoimintaan liittyviä ihmisiä, kuten sairaanhoitajia, opettajia ja sosiaalialalla työskenteleviä.
Analyytikkoyhdistykset eivät kuitenkaan mainitse erityisiä ongelmia, joita tämän hoidon pitäisi käsitellä. Itse asiassa ei ole olemassa hyvää tieteellistä tutkimusta, joka osoittaisi tapahtuma -analyysimenetelmien tehokkuuden.
Miten istunnot pidetään?
TA -psykoterapia suoritetaan osana terapeutin ja potilaan välistä sopimusta. Konkreettisen suhteen kautta yritetään diagnosoida, mikä egon tila (lapsi, aikuinen, vanhempi) puuttuu asiaan ja mikä on tiedostamaton "käsikirjoitus", joka hallitsee elämäämme. Sen jälkeen asetat itsellesi muutoksen tavoitteen ja opit analysoimaan viestintätapasi.
Terapeuttia pidetään ihmisenä eikä itsensä peilinä. TA sisältää myös joitakin työkaluja, jotka on lainattu muista menetelmistä, kuten Gestalt -hoidosta
Kuinka paljon?
Työ tehdään yksin tai ryhmässä ja kestää kuudesta kuukaudesta kolmeen vuoteen. Jos istunto on yksilöllinen, laske 15–75 euroa jokaisesta 50 minuutin istunnosta (yksi viikossa); ryhmässä se maksaa 30–60 euroa jokaisesta kolmen tunnin istunnosta.
Varo ajautumisia. Jotkut kuvaavat itseään mielivaltaisesti "TA -terapeuteiksi". Vahvista jäsenyytesi TA -terapeutin tilauksessa ottamalla yhteyttä Italian transaktioanalyysiliittoon, http://www.aiat.it/.
Transaktioanalyysin peruskäsitteet
- egon tilat
Egotila on käyttäytyminen, joka vastaa ajatuksen ja tunteiden tiettyä toimintaa. On kolme valtiota: vanhempi, aikuinen ja lapsi.
Lapsivaltio on aktiivinen, kun henkilö ajattelee ja toimii samalla tavalla kuin lapsena. Isävaltio aktivoituu, kun ajattelee ja toimii vanhempiensa tavoin. Aikuisvaltio ilmenee joka kerta, kun ajattelemme, tunnemme ja toimimme tämän hetken kontekstin mukaisesti.
- Tapahtumat Kahden egotilan välistä vaihtoa kutsutaan transaktioksi vastauksena ärsykkeeseen.
Näiden peruskäsitteiden lisäksi transaktioanalyysi organisoidaan egon muodostumisen eri näkökohtien tutkimisesta lapsuudesta aikuisuuteen ja tiedostamattomista tekniikoista, joita jokainen meistä käyttää käsitelläkseen syntyviä ongelmia ja hallitakseen suhteita ihmiset ympärillään ja ulkomaailma yleensä. Tämä tarkoittaa: aivohalvauksia (aivohalvaustalous), loistaudit, eksistentiaaliset asemat, psykodramaattinen peli ja kolmio, devalvaatiomatriisi, ongelmanratkaisu, tässä ja nyt, regenitorisointi, käsikirjoitus / käsikirjoitus, spontaanisuus ja ajan jäsentäminen (syvällistä selitystä varten) näistä käsitteistä viittaamme erilaisiin markkinoiden sivustoihin ja kirjoihin, jotka käsittelevät tapahtuma -analyysiä).
