Kateuden täydellinen vartalo rannalla: mitä kadehdimme ja miten lopettaa
Kesän tullessa monet pitävät tarpeellisena saada kuntoa, ja me kaikki pelkäämme hieman uimapukutestiä ja yritämme kohdata se mahdollisimman rauhallisella tavalla. Niistä, jotka aloittavat hulluja ruokavalioita, ne, jotka juoksevat erityiskoulutusta ja joka sen sijaan yrittää kiinnittää asiaan liikaa huomiota ... tosiasia on kuitenkin se, että seitsemän kymmenestä italialaisesta kärsii "Adonis -oireyhtymästä", joka on täydellisen ja veistetyn kehon kateus. Voisiko tästä syystä päätyä kohtaamaan videon kaltaisia tilanteita? Katso:
Mikä on italialaisten kateus täydelliseen vartaloon
Nutrimente -tutkimuksen mukaan, joka tehtiin 1500 ihmisen näytteellä, näyttää siltä, että kun italialaiset ovat uima -asuilla rannalla, seitsemän kymmenestä kärsii "Adonis -oireyhtymästä", toisin sanoen kadehtivat löydettyä täydellistä fyysistä muotoa muissa. Näistä neljä kymmenestä on naisia (46%) ja kolme kymmenestä on miehiä (32%). Ilmeisesti kaikki eivät kadehdi kaikkia kehon osia: kuten naiset, he kadehtivat suuresti ohuita jalkoja ilman selluliittia; he haluaisivat pidempiä, kiinteämpiä pakarat ja enemmän sävyisiä käsiä ja rintoja. Toisaalta miehet haluavat paljon tarkempia jalkoja; he kadehtivat veistettyjä vatsalihaksia ja hyvin määriteltyjä hauislihaksia. Tämän haitan voittamiseksi monet päättävät kääntyä niiden puoleen, jotka ovat heikommassa kunnossa kuin he lohduttamaan itseään, toiset laativat luettelon hyvistä aikomuksista, jopa kaksi kymmenestä italialaisesta päättää olla pukeutumatta. Tässä on 3 vinkkiä täydellisen kehon kateuden voittamiseen:
Katso myös
GIPHYn kautta
1. Lisää itseluottamusta
Alhainen itsetunto johtaa siihen, että sinua kiinnostaa jatkuva ja usein saavuttamaton idea täydellisyydestä. Olisi oikeampaa tunnistaa, arvostaa ja pitää mielessä kykynsä ja lahjansa. Ajatteleminen, että et voi koskaan olla täydellinen, on tappion synonyymi, vikojen tiedostaminen on aina viisain ja palkitsevin tapa.
2. Pidä huolta kehostasi
Tavoite on yhtä tärkeä kuin motivaatio, joka johtaa tavoitteeseen. Kehosta huolehtimisen tulisi olla päivittäistä sanelua, joka määräytyy itserakkauden eikä idealisoinnin sijasta. asennus.
3. Ota myönteinen asenne
Täydellisyyttä ei ole olemassa, lukuun ottamatta puutteita, joita kaikilla, ehdottomasti kaikilla, on. Kaikki kadehtivat jotain toisesta ja haaveilevat olevansa erilaisia kuin ovat. Tästä syystä, kun haluamme olla / tulla, on tärkeää, että meillä on aina terve ja positiivinen asenne. Voit aina parantaa, liioittelematta tavalla tai toisella. Tätä varten kutsumme sinut katsomaan tämän albumin ja löytämään kaikki ravitsemusta koskevat myytit:
