Flunssa raskauden aikana: mitä tehdä äidin ja vauvan terveyden turvaamiseksi?
Influenssa raskauden aikana johtuu siitä, että raskaana olevien naisten immuunijärjestelmä on heikompi ja siksi keho altistuu enemmän infektioille, kuten flunssalle Istukka suojaa sikiötä vatsan sisällä eikä siksi useimmissa tapauksissa ole vaarassa. mutta se ei ole sama, jos istukka on vaurioitunut. Ennen kuin jatkat, jätämme sinulle alla olevan videon selvittääksesi kaikki asiat, joita ei pidä tehdä raskauden aikana.
Influenssa raskauden aikana: mitä sinun tarvitsee tietää
Raskaana olevan naisen immuunijärjestelmä on haavoittuvampi, joten riski yksinkertaisesta flunssasta muuttua keuhkokuumeeksi on suuri. Raskauden etenemisen varmistamiseksi on ryhdyttävä ennaltaehkäisyyn: se on tehokkain ase välttää mahdolliset komplikaatiot jopa synnytyksen ja imetyksen aikana.
Jos kaikista varotoimista ja influenssarokotteesta huolimatta saat influenssan raskauden aikana, on hyvä ottaa yhteyttä lääkäriisi tilanteen arvioimiseksi ja sopivan hoidon aloittamiseksi taudin hävittämiseksi.
Katso myös
Flunssan oireet raskauden aikana
Oireet, jotka ilmenevät flunssan aikana raskauden aikana, ovat aina samat, joten paniikki ja huolet eivät vaikuta häpeään.
- Kipu luissa ja nivelissä
- Päänsärky
- Kylmä
- Yskä ja limaa
Joissakin tapauksissa voi esiintyä myös pahoinvointia ja oksentelua, mutta tärkein oire on edelleen kuume, joka voi nousta tai ylittää 38 ° C.
Kuumeen osalta on aina hyvä muistaa, että raskaana olevien naisten kehon lämpötila on puoli astetta normaalia korkeampi, joten kuumeen mittaus voi olla myös hieman korkeampi. Tämä johtuu progesteronin laajentavasta vaikutuksesta verisuoniin, hormoniin, jonka synteesi tavallisesti lisääntyy tänä aikana.
Jos muutama päivä kuumeen alkamisen jälkeen se ei laske, bakteeri -infektio on saattanut syntyä. Näissä tapauksissa gynekologin tai hoitavan lääkärin on arvioitava tarve määrätä antibiootti, joka valitaan raskauden aikana sallituista lääkkeistä.
Lisäksi on hyvä kiinnittää huomiota erittäin korkeisiin kuumehuippuihin, koska kun ne käynnistävät organismin luonnollisen puolustuskyvyn, ne voivat aiheuttaa kohdun supistuksia ja siten aiheuttaa ennenaikaisia synnytyksiä.
Kuinka estää flunssa raskauden aikana?
Jos flunssa raskauden aikana muuttuu monimutkaiseksi ja siitä tulee keuhkokuume, raskaana oleva nainen tarvitsee sairaalahoitoa.Ei aina ole välttämätöntä mennä päivystykseen: tässäkin tapauksessa suosittelemme menemään sairaalaan. ota heti yhteys lääkäriisi.
Tästä syystä, jos olet raskaana, on hyvä saada influenssarokote.
Influenssarokote voi olla todellinen pelastus flunssan ehkäisemiseksi: jotkut influenssarokotteet eivät sisällä eläviä viruksia eivätkä siksi voi aiheuttaa tautia tai niillä voi olla merkittäviä sivuvaikutuksia, ne ovat erittäin suositeltavia ja turvallisia raskauden aikana.
Jos äiti saa rokotteen, myös vastasyntynyt hyötyy siitä, itse asiassa vastasyntyneiden influenssatapausten määrä ja abortin riski vähenevät, eivätkä allergiat tai hengityselinsairaudet pahene.
Rokotuksen jälkeen ainoat mahdolliset olosuhteet ovat väsymys ja lihaskipu, jotka johtuvat immuunijärjestelmän reaktiosta. Lisäksi piston alueella voi esiintyä muutama kuume tai pieni mustelma. Kaikki ilmenemismuodot katoavat muutamassa tunnissa tai korkeintaan parissa päivässä.
Rokote alkaa toimia tehokkaasti noin kaksi viikkoa sen jälkeen, kun se on pistetty, joten syyskuun loppu tai lokakuun alku ovat parhaita aikoja rokottaa. Jos raskaus on jo alkanut, on suositeltavaa saada rokote ensimmäisen raskauskolmanneksen lopussa.
Influenssa raskauden aikana: huomiota ravitsemukseen ja hygieniaan
Ravitsemus on rokotteen jälkeen toisella sijalla suojellakseen tulevan äidin kehoa virusten ja kausittaisten infektioiden hyökkäyksiltä. On aina tärkeää noudattaa tasapainoista ruokavaliota, mutta vielä enemmän raskauden aikana: oikea ruokavalio on itse asiassa voi vähentää kuumeen, pahoinvoinnin, oksentelun ja ripulin kielteisiä vaikutuksia, jotka ovat usein vastuussa nestehukasta.
Noudata näitä vinkkejä:
- lisää päivittäistä veden annosta
Yritä juoda mahdollisimman paljon jopa hedelmämehujen, smoothien ja kaiken muun avulla, joka voi tarjota nesteiden lisäksi ravinteita, koska näissä tapauksissa ruokahalu voi vähentyä.
- säilyttää oikea ravitsemus
Viisi tai kuusi ateriaa päivässä, mukaan lukien välipalat aamiaisen, lounaan ja illallisen lisäksi, vältä pitkiä paastokausia, jotka eivät koskaan ole terveitä edes raskaana olevalle naiselle.
- hedelmät ja vihannekset ensiksi
Täyttääksesi vitamiineja ja kivennäisaineita, syö aina hedelmiä ja vihanneksia päivittäin. Jotta et tekisi virheitä, ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin, joka osaa opastaa sinua parhaalla mahdollisella tavalla.
Mutta voit myös tehdä jotain muuta pitääksesi virukset loitolla: huolehdi huolellisesti henkilökohtaisesta hygieniasta. Flunssa tarttuu hengitysteiden kautta, joten jotkut hygieniatoimenpiteet ovat hyödyllisiä, kuten käsien pesu usein. tai ota ne suullesi ja vältä tungosta; yritä myös pysyä kaukana ihmisistä, joilla on selvästi flunssan oireita.
Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito: hyödyllisiä vinkkejä!
Jos olet raskaana ja pelkää kausi -influenssaa, sinun on tiedettävä, että se kestää yleensä 5–7 päivää ja paranee turvallisesti, kun palaat kotiin. Vain harvoissa tapauksissa tai jos komplikaatioita, kuten keuhkokuume, ilmenee, sairaalahoito voi olla tarpeen. Lääkärisi kertoo sinulle joka tapauksessa, mitä sinun tulee tehdä.
- levätä mahdollisimman paljon
- nosta päätäsi kahden tyynyn avulla hengityksen parantamiseksi
- tee summumigi liuottamaan ja poistamaan limaa
- kosteuta nenän limakalvoa aerosolilla ja fysiologisella liuoksella tai suihkuta merivedellä
- lievittää nenän tukkoisuutta lämpimillä pakkauksilla, joita käytetään paikallisesti
- pureskella sokeripohjaisia imeskelytabletteja tai karkkeja tai juo kuppi lämmintä maitoa hunajan kanssa kurkkukipun ja yskän lievittämiseksi
- lisää ruokavalioon juuri puristettua C -vitamiinia sisältävää appelsiinimehua.
Mitä lääkkeitä käytetään influenssaan raskauden aikana
Ottaen huomioon, että sinun lääkäri on ainoa, joka voi päättää, mitkä lääkkeet sopivat flunssan hävittämiseen raskauden aikana, alentamaan kuumetta ja helpottamaan lihaskipuja, ensisijainen lääke on parasetamoli. Kaikkien muiden oireiden hoitoon voi olla hyödyllistä kurkistaa tulehdusta ehkäisevällä suuvedellä tai kurkkukipua rauhoittavalla suihkeella, jossa on lievää kipua lievittävää vaikutusta.
Suosittelemme, ettet ota mitään näistä lääkkeistä "tee se itse" -tilassa, vaan anna lääkärisi määrätä ja suositella niitä.
