Laihtua Bach -kukilla
Kun otetaan huomioon, että laihduttamiseen on ensinnäkin välttämätöntä vähentää tasapainoisen ruokavalion kautta nautittuja kaloreita ja lisätä liikuntaa samanaikaisesti, Bach -kukat voivat silti olla pätevä apu, erityisesti psyykkinen, niille, jotka ovat aloittamassa ruokavalion tai niille, jotka kamppailevat onnistuneesti.
Siksi ei ole oikein yhdistää termiä "laihtua" Bachin kukkiin, jotka eivät pysty polttamaan ylimääräisiä kaloreita tai rasvaa - vaikuttavat siten suoraan painonpudotukseen - mutta voivat sen sijaan olla hyödyllisiä, koska ne voivat vaikuttaa ihmisen aivoihin. poistaa surulliset emotionaaliset tilat (kuten stressi tai masennus) ja edistää motivaatiota vastustaa hermoston nälän vaarallisia kipuja.
Siksi ne voivat auttaa meitä tehokkaasti tukemaan meitä kriisi- ja lannistumishetkillä rauhoittaen hermostuneita nälänhäiriöitä ja jännitteitä, jotka usein poistuvat jääkaapin avaamisesta!
Katso myös
- Rapu -omena: niille, jotka eivät pidä itsestään eivätkä tunne hyvää itsestään. Kun otat tämän kukan, voit ajan myötä hyväksyä itsesi paremmin ja huolehtia itsestäsi paremmin.
- Gentian: hyödyllinen masennusta vastaan, joka liittyy ruokavalion epäonnistumiseen. Se auttaa näkemään lasin puoliksi täynnä eikä puoliksi tyhjää.
- Impatiens: ihanteellinen kärsimättömille, jotka haluavat kaiken heti. Tässä tapauksessa auttaa odottamaan kärsivällisesti ruokavalion ensimmäisten tulosten näkymistä.
- Agrimony: niille, jotka ovat vain näennäisesti rauhallisia, mutta joilla on todellisuudessa jännitteitä ja negatiivisia emotionaalisia tiloja, jotka sitten ilmaantuvat ruokaan.
- Kirsikkaluumu: Suositellaan niille, jotka pelkäävät menettävänsä hallinnan ja ryhtyvät toimiin, joita saattavat joutua katumaan, kuten makeisiin.
- Sinappi: hyödyllinen, kun ylensyönti on ulostulo masennukseen, ahdistukseen ja suruun täysin tuntemattoman ja irrationaalisen syyn vuoksi.
- Gorse: laihdutusruokavaliossa on jaksoja, jolloin pysyt samalla painolla useita päiviä, ja joissakin tapauksissa tämä on syy, joka saa ruokavalion loppumaan. No, Gorse voit voittaa tämän hetken äläkä luovuta!
- Ja jos haluat mennä syvemmälle aiheeseen - ei ole varmaa, onko tapaukseesi vielä sopiva Bach -kukka - mielenkiintoinen luku voi olla "Bachin kukat sielulle, joka haluaa laihtua", kirjoittanut Claudia Brunetti. Tämä on lyhyt opas, joka selittää, kuinka jokaiselle "syöjä" -lajille on olemassa Bach -kukka, joka pystyy palauttamaan harmonian ja auttamaan painonpudotuksessa ilman liikaa uhrauksia ja rajoituksia.
Katso myös
Laihduta NLP -menetelmällä: selvitä, mikä se on ja miten se toimii
Hoida kuukautiskipuja luonnollisilla lääkkeillä. Oppaamme
Kaikki ruokavaliosta
Kuinka saada lisää itseluottamusta
Bach -kukkia ahdistukseen