Voinko syödä makkaraa raskaana vai ovatko ne haitallisia sinulle?
Jotkut sanovat, että raskaana olevia frankfurtereita tulisi välttää, ja ne, jotka eivät epäile sitä, sanoen, että niiden kulutus on turvallista. Mutta mistä tämä keskustelu syntyy? "Terveellinen ruokavalio on pakollinen raskauden aikana ja hedelmien on voitettava." valkoista lihaa ja tiukasti keitettyjä vihanneksia. Ennen kuin jatkat lukemista, katso alla oleva video saadaksesi selville muita elintarvikkeita, joita kannattaa varoa raskauden aikana.
Voinko syödä makkaraa raskaana?
On suositeltavaa selventää frankfurterin kulutusta raskauden aikana. Kaikki raskaana olevat naiset tietävät hyvin, että jotkut kovettuneet lihat raskauden aikana ovat kiellettyjä, koska ne ovat mahdollinen toksoplasmoosin kantaja, mutta on olemassa joukko elintarvikkeita, mukaan lukien makkarat, jotka jättävät aina hieman hämmentyneiksi. Ovatko ne kypsennettyjä vai raakoja? Jos kypsennämme ne, voimmeko syödä niitä? Tässä, tässä artikkelissa, selitämme kaikki nämä epäilyt. Sanotaan heti, että makkaraa voi syödä raskauden aikana, mutta se ei todellakaan ole yksi suosituimmista elintarvikkeista.
Makkarat ovat makkaraa, joka on samanlainen kuin perinteiset saksalaiset makkarat. Se on yleinen, edullinen ruoka, joka on melko usein pöydissämme.
Hemmottele sitä vähän väliä silloin tällöin, mutta älä koskaan liioittele sitä, koska raakamakkarat ovat haitallisia sinulle, varsinkin jos olet raskaana.
Frankfurtit ovat itse asiassa erittäin rasvainen ruoka, runsaasti säilöntäaineita ja täynnä suolaa, itse asiassa ne voivat aiheuttaa:
- korkean verenpaineen ongelmat
- kohonneen pahan kolesterolin tasot
- painonnousu
Katso myös
Wurstel raskauden ja toksoplasmoosin aikana
Toksoplasmoosi on yksi riskeistä, joita raskaana oleva nainen syö raakaa lihaa ollessaan raskaana. Se on vaaraton sairaus itsessään, mutta siitä tulee erittäin riskialtista sikiölle raskauden aikana. Toksoplasmoosin kannalta frankfurterit ovat elintarvikkeita, joita on pidettävä turvallisina, mutta on hyvä idea välttää raaka -eläinperäistä ruokaa.
Kaikille tuleville äideille tehdään kuukausittain ennen synnytystä veren toksotesti, jotta voidaan tarkistaa, onko bakteeri läsnä vai ei; naisilla, jotka ovat saaneet toksoplasmoosin jo aikaisempina kuukausina ennen raskautta tehtyjen verikokeiden perusteella, ei ole riskiä.
Mutta mitkä ovat toksoplasmoosin oireet raskauden aikana? Mistä tietää, että jokin on vialla? Se, mitä voimme havaita, on hyvin samanlainen kuin silloin, kun vilustumme.
- päänsärky
- kipeä kurkku
- kuume
- väsymys
- suurentuneet imusolmukkeet
- nivelkipu
- maksan ja pernan laajentuminen
Siksi, jos olet huolissasi siitä, että olet joutunut kosketuksiin toksoplasma -bakteerin kanssa, kerro siitä lääkärillesi, joka määrää ylimääräisen toksotestin ja kertoo oikein, mitä tehdä.
Tällä hetkellä ei ole rokotetta toksoplasmoosille, ainoa tapa suojautua on olla varovainen.
Ideoita hot dogien syömiseen raskauden aikana
Ruokavaliosta raskauden aikana on pidettävä huolta ja tasapainoinen ja täsmälleen suolatun lihan ja lihan suhteen on välttämätöntä käyttäytyä tietyllä tavalla ruoka -infektioiden vaaran vuoksi.
Esimerkiksi synnytystä edeltävien 9 kuukauden aikana raakamakkaran syöminen on sinulle haitallista negatiivisten vaikutusten vuoksi, jotka olemme jo selittäneet edellisissä kappaleissa.
Lisäksi alikypsää lihaa raskauden aikana tulee aina välttää, aivan kuten on kiinnitettävä huomiota raakakinkkuun raskauden aikana ja mortadellaan raskauden aikana.
Jos kuitenkin haluat ajoittain poistaa wurstelin syömishäiriön raskauden aikana, voit syödä ne keitetyt tai keitetyt, tällä tavalla et ota riskiä aina, kun rajoitat annoksia.
Keittämis- ja kiehumisprosessit poistavat itse asiassa kaikenlaiset bakteerit, joita voi esiintyä sekä kana- että sianlihafrankfurtereissa.
Ei ole yllättävää, että raskauden aikana suosituimmat suolatut lihat ovat niitä, jotka on keitetty kuten keitetty kinkku.
Raskaana oleviin makkaroihin ja sianlihaan liittyvät riskit
Epäilykset siitä, mitä syödä ja mitä välttää raskauden aikana, ovat edelleen ja ovat täysin oikeutettuja: nainen, joka huomaa olevansa raskaana, on oikeutetusti huolissaan terveydestään ja erityisesti lapsestaan. Tässä artikkelissa olemme puhuneet laajasti wurstelista raskauden aikana, kuinka niiden kulutus on turvallista, mutta sen on silti oltava hyvin satunnaista.
Yleinen sääntö on, että vaikka lihan kulutusta raskauden aikana ei pitäisi sulkea pois, raakaa tai alikypsytettyä lihaa tulisi välttää ja kiinnittää huomiota seuraaviin:
- bresaola
- täplä
- salami
- raaka kinkku
- paahtopaisti
Leikkeleistä ja suolatusta lihasta, joita voidaan syödä raskauden aikana, löytyy kuitenkin:
- Turkki
- paistettu kinkku
- pilkku (jos se on kunnolla kypsennetty)
- sianlihaa
Lopuksi on hyvä muistaa olla varovainen grillatun lihan kanssa raskauden aikana, koska syöpää aiheuttavan lihan lisäksi se ei ehkä ole kypsennetty hyvin.
