Lämpimät vedet: tutustu tämän kauneushoidon ihmeellisiin etuihin keholle ja mielelle
Muinaisista ajoista lähtien ihminen on turvautunut lämpövesiin kehon erilaisten vaivojen parantamiseksi. Termi "lämpö" osoittaa, että kyseinen vesi löytyy maaperän syvyyksistä ja sen lämpötila on saavuttanut 20-63 astetta: lämpötilatekijä on erittäin tärkeä, koska mitä korkeampi se on, sitä enemmän mineraaleja on läsnä.
Etenkin lämpimät vedet sisältävät - vaihtelevassa määrin - rikkiä, jodia, klooria, rautaa, kalsium- ja muiden aineiden mikroelementtejä, ja koostumuksestaan riippuen niille on ominaista enemmän tai vähemmän selvät terapeuttiset hyveet.
Lämpöveden käyttömenetelmät ovat myös laajasti monipuolisia, ja niitä voidaan käyttää juomana, kasteluna, hengitettynä tai käyttää kylpyjä, pakkauksia, mutaa ja hierontaa.
Yleisesti ottaen kuitenkin lämpövedet ovat hyödyllisiä sekä ruumiille että hengelle; Ota selvää, mitä etuja voit saada tästä arvokkaasta luonnon lahjasta.
© iStock Katso myös Kuinka rentoutua: 16 tekniikkaa mielen ja kehon rentouttamiseksi Interstitiaalinen kystiitti: oireet, diagnoosi, hoito Turvonneet nilkat ja raskaat jalat? Tässä on 9 luonnollista hoitoa kauneutesi vuoksi
1. Tulehduskipulääke
Lämpövesien sisältämällä rikki- ja natriumbikarbonaatilla on tunnustettu tulehdusta ehkäisevä vaikutus nivelrustoihin.
© iStock2. Ne parantavat hengityselinten sairauksia
Lämpövesiä suositellaan myös niille, joilla on hengitysvaikeuksia. Jotkut keskukset käyttävät hengitettyjä höyryjään taistellakseen poskiontelotulehdusta, korvatulehduksia ja muita sairauksia vastaan.
3. Vahvista immuunijärjestelmää
Lämpövesillä on stimuloiva vaikutus immuunijärjestelmään, mikä edistää eritystä ja verenkierrossa olevien immunoglobuliinien tuotantoa.
4. Bakteerien tappaja
Lämpövesillä on myös antiseptisiä ominaisuuksia, jotka liittyvät halogeenisuolojen, kuten jodin ja kloorin, läsnäoloon, mikä mahdollistaa niiden entsyymien vahvistumisen, jotka ovat läsnä valkosoluissa, jotka ovat vastuussa organismin ulkopuolisten elementtien, kuten bakteerien, tuhoamisesta.
© iStock5. Ne lisäävät säännöllisyyttä
Kilpirauhanen ja sukuelimet voivat myös hyötyä lämpövesistä, jotka stimuloivat gonadotropiinien synteesiä ja kykyä supistaa putkia sekä edistävät kuukautiskierron säätelyä.
6. Ne puhdistavat hengityksen
Lämpövedet kykenevät automaattisesti muodostamaan verisuonia laajentavan vaikutuksen lisäämällä liman seroosista koostumusta ja limakalvonpoistokykyä.Tämä tarkoittaa, että hengityskapasiteetti paranee ja epäpuhtauksien poistaminen helpottuu ja säännöllistyy.
© iStock
7. Ripottele itseäsi lämpömudalla
Lämpömuta on saven ja lämpöveden seos, joka luo ihanteelliset olosuhteet mikrolevien kehittymiselle ja joilla on erityisiä parantavia ominaisuuksia, ja se on ihanteellinen osteoporoosin, nivelrikon ja nivelten ulkopuolisen reuman hoitoon.
© iStock8. Sääntele suolistoa
Jotkut lämpimät vedet ovat myös juotavia, ja niiden erityinen koostumus on erityisen hyödyllinen niille, jotka kärsivät ärtyneestä paksusuolesta, ummetuksesta ja suoliston epäsäännöllisyydestä.
9. He taistelevat ihoinfektioita vastaan
Lämpövesien lähteet, erityisesti rikkipitoiset, ovat erityisen sopivia atooppisen ihottuman ja seborrooisen ihottuman kroonisiin muotoihin.
10. Heidän kanssaan löydät hyvinvointia
Kylpylän oleskelu, jopa lyhyt, voi tarjota pitkäaikaisia etuja, jotka ilmenevät yleisenä psykofyysisen hyvinvoinnin ja rentoutumisen tunteena. Kylpylöiden hyödyt ylittävät itse asiassa terveyden, jotka vaikuttavat yksilöön kokonaisuudessaan. Yli 3300 japanilaisesta työntekijästä, jotka käyvät säännöllisesti kylpylöissä, tehty tutkimus on osoittanut parantavan fyysistä ja henkistä terveyttä, mukaan lukien parempaa unen laatua ja vähemmän sairaslomapäiviä.
© iStock