Fermentoitu papaija: hyödyt ja vasta -aiheet, jotka sinun on tiedettävä
Fermentoitu papaija on ravintolisä, joka on valmistettu papaijasta, trooppisesta hedelmästä, josta on paljon hyötyä keholle. Papaija on jo runsaasti ominaisuuksia tuoreena, mutta käyminen parantaa joitakin sen ominaisuuksia, kuten antioksidanttisia ominaisuuksia, erinomaisia "organismin ikääntymistä vastaan" Fermentoidun papaijan jauhaminen mahdollistaa sen vuoksi ravintolisän, joka on kaikkien huulilla tänään, juuri sen voimakkaan ikääntymisen vastaisen vaikutuksen vuoksi. Fermentoidulla papaijalla on kuitenkin muita etuja ja jopa vasta -aiheita, jotka kannattaa tietää, jos aiot käyttää sitä.
Käynyt papaija: 6 tärkeintä hyötyä
Katso myös
Kaneli: aphrodisiac -kasvin ominaisuudet, edut ja vasta -aiheet, jotka f
1. se on antioksidantti ja anti-aging
Fermentoidun papaijan antioksidanttinen vaikutus johtuu sen sisältämistä entsyymeistä, jotka kykenevät hyökkäämään vapaita radikaaleja vastaan ja joilla on nuorentava vaikutus. Vaikka ruokavaliomme on huolellinen ja tasapainoinen, sille on kuitenkin ominaista säilöntä- ja kypsennysmenetelmät, jotka vähentävät näitä entsyymejä. Tästä syystä fermentoidun papaijan tärkein etu on ikääntymisen estäminen, mikä tekee siitä erittäin halutun apteekkipöydissä täydentävänä ominaisuutena. Samasta syystä fermentoitu papaija voi olla suuri apu detox-ruokavalioon.
Tässä on luettelo muista antioksidanttisista elintarvikkeista, jotka sisällytetään säännöllisesti päivittäiseen ruokavalioomme!
2. Ehkäisee osteoporoosia
Fermentoitu papaija sisältää runsaasti kivennäissuoloja, kuten kaliumia, magnesiumia ja kalsiumia, jotka ovat tärkeitä niiden kyvyn estää osteoporoosia, joka on luun hauraa ja usein vaikuttaa naisiin erityisesti vaihdevuosien aikana. Nämä mineraalit ovat myös hyvä apu lihasten sävyyn ja energisemmäksi. Tämä lisäosa on siis suuri apu kaikenikäisille.
3. Vahvistaa immuunijärjestelmää
Fermentoidun papaijan tärkeimpiä etuja on immuunijärjestelmän vahvistaminen. Itse asiassa sillä on immunomoduloivia ominaisuuksia, jotka auttavat palauttamaan kehon happo-emästasapainon, joka on usein epätasapainossa happamuuden suhteen eri tekijöiden, kuten ruokavalion, jossa on usein vähän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, vuoksi. Stressi ja liikunnan puuttuminen lisäävät myös kehon happamuutta, mikä heikentää pitkällä aikavälillä immuunipuolustusta.
4. Auttaa sulattaa ja laihtua
Käynyt papaija sisältää myös runsaasti ruoansulatusentsyymejä, helpottaa ruoan imeytymistä ja auttaa siten ruoansulatusta. Se vähentää metaboliittien tuotantoa, ainoita osittain hajotettuja aineita, jotka rasittavat maksan ja suoliston ruoansulatusprosessin aikana. Suoliston kauttakulun ja ruuansulatuksen auttaminen tekee fermentoidusta papaijasta erinomaisen myös laihtumiseen tai ainakin auttamaan yritystä.
5. Kontrasti rappeuttavia ja sydän- ja verisuonitauteja
Fermentoitu papaija on arvokas lisä, koska monien etujensa lisäksi se auttaa torjumaan rappeuttavia ja sydän- ja verisuonitauteja. Se sisältää runsaasti flavonoideja, luonnollisia aineita, jotka auttavat verenkiertoa estämällä sydän- ja verisuonitauteja. Tämän toiminnan ja antioksidantin yhdistelmä auttaa sitten ehkäisemään ikääntymisestä johtuvia rappeutumissairauksia, kun taas jotkut papaijassa olevat entsyymit estävät kasvainten muodostumista.
6. Auttaa keskittymistä
Solujen ikääntyminen voi johtaa kognitiivisen suorituskyvyn heikkenemiseen, minkä seurauksena valppaus ja huomio vähenevät. Muisti heikkenee ja menetämme halun kouluttaa sitä, ja päädymme noidankehään ... Antioksidanttisen aktiivisuutensa ansiosta fermentoitu papaija auttaa torjumaan solujen ikääntymistä ja voi siten myös auttaa vastustamaan kirkkauden ja huomion menettämistä suosien parempaa keskittymistä. Toiminta ja apu keskittymiseen ja energiaan tulee myös ennen kaikkea mineraalien, kuten magnesiumin, läsnäolosta, joka on hyvin läsnä tämän ihmeiden hedelmän ravinteiden joukossa.
Mitkä ovat fermentoidun papaijan vasta -aiheet?
Fermentoidulla papaijalla on myös vasta -aiheita, jotka joidenkin ihmisten tulisi pitää mielessä. Esimerkiksi raskauden aikana jotkut papaijan aktiiviset aineosat, kuten papeine, voivat aiheuttaa supistuksia ruoansulatuksen aikana, jotka voivat myös ärsyttää kohtua.Jopa imetyksen aikana äitien tulisi vähentää tuoreen papaijan tai fermentoidun saantia. Ruoansulatuskanavan häiriöistä kärsivät voivat sitten kärsiä turvotuksesta ja pahoinvoinnista, kun taas fermentoidussa papaijassa olevat flavonoidit voivat aiheuttaa ongelmia niille, jotka jo käyttävät veren ohennuslääkkeitä, kuten sydänkohtauksen jälkeen hoidetuille. Fermentoitua papaijaa tulisi siis välttää niiden, joiden on rajoitettava raudan imeytymistä, mikä aiheuttaa oksidatiivista stressiä, kuten miehillä, jotka ovat eturauhasen hoidossa tai naisilla, jotka jo käyttävät raudan lisäravinteita kuukautisten seurauksena.
Kuinka ottaa fermentoitu papaija? Missä se on?
Käyntynyt papaija on suositeltavaa ottaa pakastekuivatussa versiossa: sen entsyymit ovat erittäin herkkiä lämmölle ja vain pakastekuivaus voi säilyttää ominaisuudet ja hyödyt ennallaan. Tämän lisäosan markkinoilla on useita versioita, mukaan lukien Puhdas papaija Zuccari, joka on jo pakattu käteviin pusseihin, jotka ovat valmiita kulutukseen ja valmistettu 100% puhtaasta, biofermentoidusta, sumutetusta ja rakeistetusta papaijasellusta. Vaihtoehtona on Immunagen fermentoitu papaija, joka on valmistettu Japanissa.Fermentoitua papaijaa löytyy apteekeista ja parhaista yrttikaupoista.
Haluatko käyttää papaijaa laihtumiseen? Tutustu litteän vatsan ruokiin!
Yksi toivotuista fermentoidun papaijan eduista, kuten olemme odottaneet, on ruoansulatuksen ja laihtumisen apu, minkä vuoksi papaija on ihanteellinen myös laihduttamiseen.
Katso myös: Ruoat litteälle vatsalle: 30 arvokasta ruokaa