5 hyvää päätöslauselmaa vuodelle 2020 rauhallisuuden nimissä
Vuosi on nyt loppumassa, ja kuten tavallista, on aika arvioida ja tehdä päätöksiä. Olitpa sitten salaisessa päiväkirjassasi tai vanhojen ystävien seurassa, lupaamme, että tuleva vuosi on erilainen, parempi, hyvien aikomusten ja päätösten vuosi, jonka voimme varmasti toteuttaa.
Me alfemminilessä tarjoamme sinulle viisi hyvää päätöslauselmaa vuodelle 2020, joissa tyyneys vallitsee. Liian usein itsestäänselvyytenä pidetty käsite, jonka taustalla on pakkomielle idealisoidusta ja toisinaan saavuttamattomasta onnesta.
1) Itsetunto!
Katso myös
5 tee-se-itse-temppua homeen poistamiseksi seinistä
On kiistatonta, että painon suhteen on todellinen pakkomielle, erityisesti meille naisille. Lupaamme joka vuosi menettää ylimääräiset kilot pettämällä itseämme, että tämä on avain henkilökohtaiseen tyytyväisyyteemme. Uutisia: näin ei ole. Tietenkään sinun ei pitäisi humalata ja palata linjalle on ihmelääke itsetunnollesi, mutta ennen kuin rakastat kehoasi, sinun on opittava rakastamaan itseäsi. Keskity siihen, mistä pidät itsessäsi, jopa pieniin yksityiskohtiin, ja yritä korvata verbi "muuttaa" verbillä "arvostaa". Etsi liikuntaa, josta pidät, mutta joka saa sinut ennen kaikkea pitämään hauskaa ja syömään hyvin ei koon, vaan terveytesi vuoksi. Vain tällä tavalla löydät itsesi sopusoinnussa kehosi kanssa.
2) Älä viivyttele!
Ladataan ...GIPHYn kautta
"Teen sen kokeen jälkeen tai pikemminkin ei valmistumisen jälkeen, nyt olen töissä, teen sen lomien aikana" eikä mitään, lopulta vuodet kuluvat etkä edelleenkään ole tehnyt sitä mitä lupasit tehdä noin 35 vuoteen aikaisemmin. Tarpeeksi! Mitä haluat tehdä, olipa kyse ompelutunnista tai tatuoinnista, lopeta sen lykkääminen, koska, spoiler: täydellinen aika ei koskaan tule, joten sinun on luotava se. Mene sisään ja huomaat, että tulet katumaan, ettet aloittanut aikaisemmin.
3) Matkustaa!
"Joo, teet sen helpoksi. Se vie aikaa, rahaa, seuraa. " 1) Vuosi laskee 365 päivää, on objektiivisesti mahdotonta olla luopumatta edes kahdesta päivästä kaupunkimatkalle. Matkustamiseen ei itse asiassa tarvitse mennä maapallon toiselle puolelle. Lisäksi tuhlaamme paljon aikaa tekemällä asioita, joista emme pidä, usein miellyttääksemme muita, joten on aika leikata tilaa vain itsellemme. 2) On totta, että matkustaminen ei ole ehdottomasti taloudellista toimintaa, mutta on kuitenkin pieniä temppuja, jotka auttavat meitä säästämään, esimerkiksi yöpymällä hostellissa luksushotellin sijasta. Ja sitten, olkaamme tosissamme, huomaamatta huomaamme, että käytämme paljon rahaa usein hyödyttömiin esineisiin, jotka muutaman kuukauden kuluttua jätimme jopa huomiotta niiden olemassaolon.Toisaalta rahojesi käyttäminen matkustamiseen on todellinen investointi, joka tekee meistä rikkaampia. 3) Matkustaa yhdessä toisen henkilön kanssa on hieno kokemus, mutta joskus itsensä seurassa matkustaminen voi olla aivan kuin ei enemmän. Sinun ei tarvitse sopeutua muiden rytmeihin, sinun ei tarvitse tehdä kompromisseja tekemistäsi aktiviteeteista tai nähtävyyksistä, lyhyesti sanottuna, olet vapaa tekemään mitä haluat ja lopulta teet tuntuu uudistuneelta. Itse asiassa jälkeenpäin on melkein ärsyttävää matkustaa jonkun toisen kanssa.
4) Tee valikoima ihmisiä!
Ladataan ...GIPHYn kautta
Olipa kyse ystävyydestä eikä rakkaudesta, on tullut aika tehdä valinta. Ei ole enää hyväksyttävää kantaa ihmisiä, jotka eivät tuo lisäarvoa elämäämme. Meidän on opittava myöntämään "kyllä" vain niille, jotka ansaitsevat sen ja joiden kanssa nautimme jo niukasti käytettävissä olevan vapaa-ajan viettämisestä. Elämä on itsessään monimutkaista, ei todellakaan ole niin, että sekaantuu suhteisiin, jotka eivät tee meistä onnellisia tai pikemminkin rauhallisia.
5) Älä jää pakkomielle hyvistä aikomuksista!
Aivan oikein, ymmärsit oikein. On yksi asia asettaa tavoitteita, toinen on tehdä niistä pakkomielle itsensä pilkkaamiseen konkurssin sattuessa. Ymmärrän, että se on helppo unohtaa, mutta kirjoita se johonkin post-it-viestiin, olemme ihmisiä ja siksi voimme tehdä virheitä. Kuitenkin banaali ja retorinen, todella tärkeää on yrittää, osallistua, olla luovuttamatta ensimmäisestä esteestä ja ennen kaikkea kärsivällisyyttä, koska joskus on odotettava konkreettisten tulosten havaitsemiseksi. Aloitat ymmärtää, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, ja sitten, kuten Doris Day lauloi, Que sera, sera.
