Misophonia: merkitys, syyt, testit ja hoidot parantamaan tätä ärsyttävää häiriötä
Jos mietit mitä tarkoittaa sana "misophonia", ajattele vain sen kreikkalaista etymologiaa: kirjaimellisesti se itse asiassa tarkoittaa "ääntä vihaa". Se on erityinen akustinen suvaitsemattomuus tiettyjä ääniä kohtaan.
Misofonia on edelleen paljon keskusteltu häiriö, niin paljon, että emme voi virallisesti puhua todellisesta sairaudesta. Siitä kärsivät voivat reagoida eri tavoin ärtyneisyydestä erilaisiin psyykkis-fyysisiin epämukavuuksiin.
Ennen kuin saamme selville, mitä ne ovat, katsotaanpa tarkemmin, mitä misofonia on.
Misofonia: merkitys ja ominaisuudet
Misophonia, kuten odotettiin, koostuu erityisestä suvaitsemattomuudesta ääniin, olivatpa ne sitten peräisin asioista tai ihmisistä. Tämäntyyppinen suvaitsemattomuus aiheuttaa negatiivisia reaktioita, joskus melko väkivaltaisia, vaikkakaan ei patologisia. Toisin kuin hyperakusis, se ei itse asiassa ole todellinen sairaus tai ainakaan toistaiseksi sitä ei ole tunnistettu sellaiseksi, koska se ei vahingoita kuulojärjestelmää: sen aiheuttama häiriö on pääasiassa psyykkistä.
Tilastojen mukaan noin 20% maailman väestöstä kärsii misofoniasta ilman sukupuolen ja iän syrjintää, vaikka se on yleisempi esikuorisiän naisten keskuudessa.
Katso myös
Mitkä ovat misofonian syyt?
Koska tämä on vielä vähän tunnettu häiriö, sen syyt eivät ole tiedossa.
Vaikka jotkin oletetut kuulojärjestelmän toimintahäiriöt on suljettu pois, lääkärit uskovat todennäköisemmin, että se liittyy aivojen keskushermoston ongelmaan. Syyt ovat kuitenkin vielä selvittämättä, ja meillä on vain tutkimusosoitteita.
Misofonia: oireet
Misofonian oireita ilmenee aina, kun jokin ääni tai melu häiritsee tästä suvaitsemattomuudesta kärsiviä.
Yleisimpiä oireita ovat siis häiritsevät reaktiot, vihan tai kynsien kohtaukset), ympäristön äänet (matkapuhelimen soittoäänistä TV -äänenvoimakkuuteen, kellojen tikittämisestä sarvien meluun jne.).
Tietyt äänet voivat myös ärsyttää, emmekä todellakaan puhu tällaisista äänistä ...
Äärimmäisissä tapauksissa misofonia voi johtaa vakaviin rajoituksiin sen sairastuneiden sosiaalisessa elämässä, mikä saa heidät välttämään tiettyjä paikkoja, ympäristöjä tai ihmisiä, jotka liittyvät heille ärsyttäviin ääniin.
Testi suoritetaan oikean diagnoosin varmistamiseksi
Mitä testejä on tehtävä misofonian diagnosoimiseksi? Ensinnäkin on suoritettava objektiivinen tutkimus, eli testi, joka koskee suvaitsemattomuutta aiheuttavia ääniä ja ääniä, jotta ne voidaan tunnistaa ja rajoittaa.
Toiseksi on tarpeen jatkaa differentiaalidiagnoosia eli suorittaa kaikki ne testit, joiden avulla voidaan sulkea pois muut kuulosairaudet (kuten edellä mainittu hyperakusis) mutta myös psykiatriset häiriöt.
Näiden testien suorittamiseksi on otettava yhteyttä kuulo -ongelmiin erikoistuneisiin lääkäreihin sekä psykiatreihin ja psykologeihin kuulosairauksien sulkemisen jälkeen.
Misophonia: parannuskeino ja korjaustoimenpiteet
Kuten aiemmin mainittiin, misofonia on edelleen häiriö, joka on edelleen täynnä kysymyksiä, minkä vuoksi ei ole olemassa erityistä parannuskeinoa, joka sallii sen parantumisen. Tästä huolimatta hyviä tuloksia on saatu niin sanotulla "ääniterapialla": tämä hoito nostaa tiettyjen äänien sietokynnystä ja vähentää niiden suvaitsemattomuutta.
TRT (Tinnitus Retraining Therapy) tai ääniterapia koostuu potilaan altistamisesta syytetylle melulle asteittain kasvavilla äänenvoimakkuuksilla herkistymisen vähentämiseksi sopeutumisprosessin avulla. Se ei loppujen lopuksi ole kovin erilainen siitä, mitä yleensä tehdään allergioiden hoitoon. Altistumisen on tapahduttava päivittäin, aluksi 6-8 tunnin ajan, jonka jälkeen se vähenee.
"Lisäterapia on kuitenkin psykologiasta lainattu ns." Kognitiivinen käyttäytymishoito ": siihen kuuluu tietyn ärsytyksen takana olevien psykologisten motiivien ymmärtäminen ja sen jälkeen oppiminen elämään sen kanssa. Tämä hoito sopii erityisesti niille, jotka näyttää oireita, kuten paniikki- tai ahdistuskohtauksia.
Voitteko testien ja hoidon jälkeen toipua misofoniasta?
Jos toimit nopeasti, ensimmäisten oireiden ilmaantuessa ja oikealla hoidolla (hyvä tai kognitiivinen käyttäytyminen), misofonia voidaan parantaa. Terveyttä ei pidä koskaan unohtaa: tilastojen mukaan yli 80% itsestään huolehtivista saa erinomaisia tuloksia.
Valitettavasti, koska emme tiedä misofonian tarkkoja syitä, emme voi näyttää sinulle menetelmiä sen estämiseksi.
Ja jos olet huomannut, ettet kärsi misofoniasta, ota huomioon, että ärtyneisyys ja ahdistuneisuus voivat johtua myös väsymyksestä ja stressistä ... joita voidaan hoitaa ravitsemuksella:
