Auringonpilkut kasvoilla ja iholla: voiteet ja korjaustoimenpiteet niiden poistamiseksi
Iholla, erityisesti kasvoilla, etenkin kesällä, voi helposti esiintyä auringonpilkkuja, pääasiassa auringonvalolle altistumisen ja valoherkkyyden vuoksi, joiden pääasialliset syyt ovat hormonaaliset vaihtelut ja tulehdustilat. tietyissä olosuhteissa ei ole niin harvinaista, että ihon pinnalla ilmenee värinmuutoksia, jotka voivat kestää vain muutaman päivän tai pitkän ajan ja jotka ilmestyvät uudelleen aina, kun aurinko altistuu näille pisteille. tai valkoinen, ja he tarvitsevat erityisiä korjaustoimenpiteitä, jotta ne voidaan poistaa kokonaan ja estää niiden toistuminen.
Ja jos haluat välttää auringonpolttaman ja punoituksen, joka on erityisen yleistä kesällä, katso alla oleva video ja huomioi hyödylliset vinkit "parhaan, turvallisen ja pitkäkestoisen rusketuksen" saamiseksi.
Katso myös
Tummat täplät kasvoilla: tärkeimmät syyt
Tummat täplät ovat yleisimpiä ja näkyvät jälleen auringonvalon vuoksi seuraavista tekijöistä: hormonaaliset muutokset, tulehdustilat ja lääkkeiden tai valoherkistävien lisäravinteiden käyttö.
- Hormonaaliset vaihtelut: raskaana olevat naiset, vaihdevuodet tai pillereitä käyttävät ovat riskiryhmään kuuluvia; Koska hormonaaliset vaihtelut ovat käynnissä, on todennäköisempää, että auringonvalolle muodostuu värinmuutoksia erityisesti kasvoihin, otsaan, leukaan, poskiluisiin ja viiksien alueelle. Polysystic munasarjat voivat myös aiheuttaa tummia täpliä aurinkoon.
- Tulehdukselliset tilat: kun vahaus aiheuttaa ärsytystä, aknen ja follikuliitin aiheuttamia arpia tai muita epämukavuuksia epidermiksen tasolla, voi olla, että altistuminen auringolle aiheuttaa pisteiden muodostumista.
- Lisäravinteet tai valoherkistävät lääkkeet: tulehduskipulääkkeet, antibiootit tai vain tietyntyyppiset lisäravinteet voivat aiheuttaa ongelmia auringonvalolle, joten on hyvä varmistaa, että käyttämäsi lääkkeet eivät ole valoherkistäviä.
Valkoiset auringonpilkut
Valkoiset täplät liittyvät enemmän perustuslaillisiin tekijöihin, ja siksi niitä on vaikeampi estää, ne eivät yleensä näy kasvoilla, vaan niihin liittyy useammin muita kehon osia, kuten niska, hartiat, käsivarret ja selkä. Yksi tärkeimmistä syistä valkoisten laikkujen ilmestymiselle iholle - klassisen melatoniinipitoisuuden lisäksi - on merisieni, joka johtuu liiallisesta hikoilusta, kuumuudesta, kosteudesta tai immuunipuolustuksen heikentymisestä, mikä voi altistaa auringolle sen vaikutukset.
Auringonpilkut kasvoilla ja iholla: tehokkaimmat keinot niiden poistamiseksi
Usein, kun iholle ilmestyy auringonpilkkuja, voi tapahtua, että niitä ei voida poistaa kokonaan: ne häviävät yleensä jonkin ajan kuluttua, myös erityisten voiteiden käytön ansiosta, mutta sitten ne voivat ilmaantua uudelleen auringolle altistumisen jälkeen.
Sen lisäksi, että vältetään auringolle altistuminen edellä mainituissa tapauksissa tai altistuminen erittäin korkealle suojakerroimelle UV -säteille, yksi tehokkaimmista menetelmistä auringonpilkkujen estämiseksi tai poistamiseksi koskee asiantuntijan määräämiä vaalentavia voiteita tai erityisiä voiteita. . Itse asiassa on välttämätöntä kuulla ihotautilääkäriä, joka osaa valita parhaan ratkaisun tapauksesi perusteella. Näiden kevyempien korjaustoimenpiteiden lisäksi on olemassa myös tärkeämpiä ihotautilääkkeitä, joita olisi hyvä välttää kesällä, ja tietysti aina ja vain asiantuntijan neuvojen perusteella: kylmähoidosta depigmentaatiokuorintaan, laser- ja pulssivaloon asti tarkoituksena on estää melaniinin tuotanto.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet auringonpilkkuille
Erityisten ihovoiteiden ja -hoitojen lisäksi on olemassa myös tehokkaita luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka poistavat auringonpilkut ja estävät niiden toistumisen. Seuraavassa on joitain ratkaisuja, jotka voivat olla sinulle sopivia: tärkeää on, että niiden annetaan vaikuttaa ihoalueeseen vähintään 15 minuutin ajan. intoleranssit tai häiriöt ..
- Sitruunamehulla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus, jos sitä levitetään vaurioituneelle alueelle ja annetaan vaikuttaa muutaman minuutin ajan. Jotta se olisi vielä herkempi, sen toiminta voidaan yhdistää ruusuveden vaikutukseen.
- Natriumbikarbonaatti ja maissitärkkelys; jälkimmäisen avulla voit tehdä pakkauksen lämpimällä vedellä ja sitruunamehulla.
- Eteeriset öljyt, erityisesti selleri- ja porkkanaöljyt.
- Ruusuvesi tai ruusunmarjaöljy.
- Aloe vera -geeli
Paikallisesti käytettävien voiteiden lisäksi voit valita myös yrttiteetä, jotka kuitenkin takaavat vähemmän tehokkaan ja välittömän toiminnan.
Auringonpilkkuja: miten niitä voi estää?
Olisi hyvä ajatus, etenkin jos sinulla on täpliä iholla ja kasvoilla, välttää altistumista auringolle päivän kuumimpina aikoina tai peittää paikat, jotka ovat kärsineet laastareista. UV, välttäen kuumimmat tunnit, on jo hyvä vastalääke auringonpilkkujen alkamiselle, mutta varmista, ettet kuulu johonkin edellä kuvatuista ryhmistä, jotka näkevät hormonaalisia muutoksia, tulehdustilat "ihon" tai "saannin" tasolla. lääkkeet ja valoherkistävät lisäravinteet. Näissä tapauksissa sinun tulee välttää kokonaan auringolle altistumista tai ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin selvittääksesi toimenpiteet auringonpilkkujen välttämiseksi.
Mitä syödä valmistaaksesi ihon auringolle ja välttääksesi täpliä
Ravitsemuksella on myös keskeinen rooli valmistautuessaan riittävästi auringonvalolle ja välttämään pisteiden syntymistä. Erityisesti olisi hyvä syödä hedelmiä ja vihanneksia, erityisesti hedelmiä, joissa on keltaista massaa, mukaan lukien persikat, aprikoosit, meloni, porkkanat ja sitrushedelmät, koska ne suojaavat ihoa auringon säteiden aiheuttamilta haitallisilta vaikutuksilta. Hyvin syöminen paitsi suojaa sinua auringolta, myös sallii rusketuksen paremmin ja pitää rusketuksesi pidempään. Voit myös vahvistaa elintarvikkeiden positiivista vaikutusta tukemalla tablettien beetakaroteenipohjaisia lisäravinteita asiantuntijoiden neuvojen perusteella.
