Panimohiiva: tuhat käyttötarkoitusta arvokasta kauneusliittolaista
Pysähdy hetkeksi miettimään, kuinka hyödyllinen oluthiiva on! Kyllä, hiiva, jota tavallisesti käytät yhdessä jauhojen kanssa monien reseptien luomisessa, voi osoittautua välttämättömäksi liittolaiseksi kauneutesi ja kehosi hyvinvoinnin kannalta. Tämä ainesosa, joka ei voi koskaan puuttua kotona, suorittaa itse asiassa todellisen lisäaineen tehtävät ja auttaa elimiäsi toimimaan paremmin. Jatkamalla tämän artikkelin lukemista saat selville, kuinka hyvä oluthiiva voi tehdä sinulle. Mutta muista monista mahdollisista käyttötarkoituksista, älä unohda, että voit käyttää sitä myös herkullisen hapatetun taikinan valmistuksessa! Jos sinulla on kuutio jääkaapissa, on aika valmistaa herkullinen pizza!
Mikä on panimohiiva
Kun puhumme panimohiivasta, tarkoitamme tuotetta, joka syntyy mikro -organismin, Saccharomyces Cerevisiaen, maltaan kerääntymisestä ja käymisestä, joka on erityinen sienityyppi, jota jopa muinaiset käyttivät oluen valmistuksessa. Hapatetuille taikinoille voit ostaa sitä tuoreen leivän muodossa, kuutioina tai pusseina, kuivana, mutta myös jauheena. Mutta tätä hiivaa on saatavana myös markkinoilla kapseleina tai tabletteina reaktiivisessa tai aktiivisessa muodossa: löydät sen myös verkosta, joka on ihanteellinen paitsi ravitsemukselle myös täydentääksesi sydäntä, suolistoa ja maksan terveyttä! Valitse itsellesi sopiva tuote antamalla itsellesi inspiraation parhaasta arvostelusta!
Katso myös
Kuiva vai tuore? Mitä hiivaa käyttää
Lisäaineena käytetty tuore oluthiiva ei tuota mitään hyötyä, päinvastoin, käymisvaikutuksensa vuoksi se aiheuttaisi epämiellyttävää vatsan turvotusta! Kuivassa muodossa tuote on kuitenkin kuivattu, säilyttäen vitamiinit, proteiinit, kivennäisaineet ja kaikki sen hyödylliset ominaisuudet, lukuun ottamatta niitä, jotka johtavat käymiseen. Kuiva oluthiiva sisältää runsaasti arvokkaita ainesosia ja välttämättömiä ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia, fosforia, kaikkia B -vitamiineja, aminohappoja ja proteiineja. Sen ravintoaineiden koostumus auttaa meitä olemaan elintärkeitä ja pystyy nopeasti lisäämään kehomme immuunipuolustusta ja saa meidät tuntemaan olomme heti vahvemmaksi ja aktiivisemmaksi.
Panimohiiva kauneutesi vuoksi
Kun puhumme hiivasta, ajattelemme heti reseptiä, tuoretta leipää, pehmeitä ja herkullisia jälkiruokia, mutta sen toiminnallisuus ei pääty tähän. Tämän aineen käyttötarkoitukset ylittävät itse asiassa ravitsemuksen ja liittyvät myös kehomme hoitoon. Selvitetään kaikki panimohiivan edut kauneuden alalla:
- Vahvoille ja kestäville kynsille
Kuten aiemmin huomautimme, panimohiiva sisältää runsaasti ominaisuuksia, jotka ovat osoittautuneet erityisen hyödyllisiksi kynsien terveydelle ja kauneudelle, tehden niistä vahvemmat, pidemmät ja terveemmät lyhyessä ajassa! - Kiiltäville ja vahvoille hiuksille
Tätä panimohiivaa käytetään myös laajalti hiusten ulkonäön parantamiseen: hiivan sisältämän aminohapon lysiinin ansiosta hiiva integroi hiuksiin keratiinia ja kollageenia. Se myös hidastaa syksyä ja on erittäin hyödyllinen myös hauraiden hiusten tapauksessa. Kokeile sitä: pystyt näyttämään vahvat, upeat ja runsaat hiukset ... lyhyesti sanottuna kateellinen! - Terveelle iholle
Toinen oluthiivan hyve on sen kyky parantaa ihoa, poistaa epäpuhtaudet ja säätää orvaskeden luonnollista talintuotantoa.
Panimohiiva hyvinvointiisi
Jos et vielä tiedä, oluthiiva on hyväksi terveydellesi. Itse asiassa kynnet, iho ja hiukset eivät hyödytä, vaan myös muu kehomme. Joten miksi tämä hiiva on yksi niistä tuotteista, jotka eivät koskaan saa puuttua keittiöstä ja ruokavaliosta.
- Apua liikkeeseen
Panimohiivan ottaminen auttaa torjumaan kolesterolia beeta -glukaanien ansiosta. Panimohiiva voi auttaa verenkiertoa ja puhdistaa valtimoita edistämällä kolesterolin ja sokereiden poistamista. - Se lisää immuunipuolustusta
Panimohiiva stimuloi immuunipuolustusta ja antaa sinun tehdä kehostasi vahvemman estäen samalla kausittaisia sairauksia. - Poista väsymys
Panimohiiva antaa sinulle energiaa ja kuormituksia sekä poistaa väsymyksen: tästä syystä se on erittäin hyödyllinen lisäravinteena vuodenaikojen vaihtuessa ja aikoina, jolloin tunnet olosi erityisen väsyneeksi ja uupuneeksi ilman energiaa. Tämä johtuu myös siitä, että panimohiivalla on tärkeitä ominaisuuksia ja se pystyy lisäämään punasolujen ja hemoglobiinin tuotantoa torjumaan anemiaa. - Se puhdistaa maksan ja suoliston
Itse asiassa panimohiivan ansiosta voit tasapainottaa bakteerikasvuston ja torjua ruoansulatusongelmia, kuten ummetusta ja turvotusta, joita voi esiintyä suuremman stressin aikana. Panimohiiva puhdistaa kaikkia elintärkeitä elimiämme!
Jos haluat myös ottaa oluthiivapohjaista lisäainetta, muista aina kysyä lääkäriltäsi mielipide, joka osaa neuvoa sinua valinnassasi ja ehdottaa vasta-aiheita.
Panimohiiva urheilun harrastajille
Panimohiivan ominaisuudet ja edut tekevät siitä erityisen sopivan ruoan urheilijoille, koska se pystyy täydentämään energiaa ja tehostamaan aineenvaihduntaa. Tämän vuoksi niiden, jotka harjoittelevat jatkuvasti, tulisi harkita panimohiivaan perustuvan lisäaineen ottamista (aina ensin lääkärisi kanssa).
Kuinka käyttää kuivahiivaa
Kuivaa panimohiivaa voidaan käyttää jauheena tai tabletin muodossa. Tabletin muoto on käytännöllinen ja kätevä, koska se voidaan ottaa minne tahansa ilman erityisiä valmisteita. Se otetaan yleensä aamulla, mukavan lasillisen vettä noin kuukauden ajan kuuden kuukauden tauolla.Jos haluat, voit myös valita leivinjauheen (on myös hiutaleita ja hiutaleita), jotka voidaan ripotella ruokaan tai lisätä elintarvikkeisiin suolan sijasta (varo kuitenkin, että maku muuttuu, joten varmista, että pidät siitä !). Vaihtoehtoisesti voit nauttia sen lisäämällä sen jogurttiin tai maitoon (ei koskaan liian kuumaa). Panimohiivalla on vähän vasta -aiheita ja se on täysin luonnollinen aine. Sitä ei kuitenkaan pidä ottaa esimerkiksi, jos et siedä hiivaa, hapantaikinaa tai hapantaikinaa. Vältä ehdottomasti, jos sinulla on usein Candida -jaksoja tai jos sinulla on sieni -ongelmia, kuten mykoosi.
