Kirjoja raskaudesta: 10 välttämätöntä kirjaa odottaville äideille
9 kuukautta on pitkä aika. Hyvin pitkä. Jokainen nainen, joka on jo käynyt läpi raskauden, hyväksyy tämän lausunnon. 9 kuukautta on 40 viikkoa. NELJÄKYMMENTÄ. Niitä on paljon, on vähän sanottavaa. Ja yhdeksän kuukautta ovat vain pieni osa perheen onnellista tapahtumaa: hedelmöityksestä synnytykseen. Syntymästä ensimmäisiin koulupäiviin. Tärkeä ja upea elämänvalinta!
Tiesitkö, että voit hemmotella raskaana olevaa vauvaasi? Tässä on video, joka selittää miksi ja miten se tehdään:
Ensimmäinen vuosineljännes kuluu melko nopeasti hyvien uutisten katkeamisen ja aamupahoinvoinnin välillä (joita minulla oli myös illalla, mutta okei), epäuskoa ja jännitystä kertoa pieni salaisuus lähimmille ihmisille.
Toinen neljännes kulkee vielä nopeammin, koska sille on ominaista energian ja elinvoiman räjähdysmäinen räjähdys. Tunnet itsesi (yleensä) hyvässä kunnossa, pahoinvointi on yleensä muisti, vatsa alkaa kurkistaa liian kireistä farkkuista ja T-paidoista, mutta se on silti "hallittavissa ja puettava" ilman suuria ponnisteluja. ensimmäiset viikot näyttävät hävinneen. Ennen vauvan saapumista on paljon tehtävää ja tehtävää, ja viime viikkojen odottava äiti ei menetä yhtäkään!
Sitten tulee viimeinen neljännes. Pisin. Yksin se näyttää kestävän 30 viikkoa 12 sijasta.
Vatsa nousee näkyvästi, äidit ja isät alkavat kuvitella syntymätöntä lasta, joka pian laajentaa perhettään.
Tämä on neljänneksen väsymys, unettomat yöt, ajatukset ja vatsa roikkuvat koko päivän: kun yritämme sitoa kengät, kun meidän on päästävä kylpyammeeseen, kun ajamme autoa, kun nousemme raitiovaunuun, kun etsimme oikeaa nukkumisasentoa.
Vain yksi asia on todella onnistunut raskauden viimeisellä kolmanneksella: istuminen mukavasti ja lukeminen.
Katso myös
Kirjoista voi nousta nojatuolille tai puoliksi makaamaan sohvalle, puiston penkille tai kuistille, ja he ovat hyviä ystäviä näillä pitkillä ja pitkillä viime viikkoilla.
Tässä on luettelo kirjoista, joita suositellaan raskaana oleville lukijoille, tuleville isille ja kaikille, jotka yrittävät saada lasta. raskauden viimeisellä kolmanneksella paras tapa käyttää säästösi.
Jotkut näistä kirjoitettiin muutama vuosi sitten, mutta tarjoamamme kirjat ovat kaikki uusia painoksia.
1. Tracy Hoggin vauvojen salainen kieli
Tracy Hogg vastaa tuhansiin kysymyksiin, joita uusi äiti kysyy itseltään päivittäin tässä kirjassa. Kirjailija opettaa tulkitsemaan vastasyntyneiden kieltä erottamalla erilaiset itkutyypit ja lukemalla kehon liikkeitä. Konkreettisten esimerkkien ja tositarinoiden avulla hän auttaa uusia vanhempia arvaamaan vauvan toiveet ja saavuttamaan hänet hänen salaperäisessä maailmassaan. Intensiivinen suhde , joka muuttaa jokaisen pienen tapahtuman tilaisuudeksi tutustua paremmin: ensimmäiset päivät kotona, luonnollinen tai keinotekoinen imetys, tutti, kylpy, hieronta, uni. Saatavilla verkossa noin 13 eurosta.
2.Carlos Gonzalesin Besame Mucho
Onko mahdollista kuvitella, että lapsen koulutus perustuu vain rakkauteen, kunnioitukseen ja vapauteen? Carlos Gonzales on vakuuttunut tästä ja tässä kauniissa kirjassa hän kääntyy äitien ja isien puoleen selittääkseen heille, kuinka kasvattaa lapsia rakkauden täyttämässä perheessä.
Osta 18 eurolla
3. Mitä odottaa, kun odottaa Heidi Murkoffia
© amazon Laita se ostoskoriin>
Selitykset, vastaukset, myytit kumottu: raskaus päästä (vaikka se kääntyy) jalkoihin (niin turvonnut), edestä (miksi vauvan sukupuolta ei ole mahdollista määrittää äidin vatsasta?) Ja takana (miksi sattuuko selkä?). Täysin päivitetty painos uuden sukupolven vanhemmille. käytännön viitteitä, vastauksia rauhoittavasti tulevien vanhempien tuhanteen kysymykseen.
Saatavilla 23 eurolla
4. Raskautesi viikolta viikolle, Lesley Regan
Raskaus on erityinen ajanjakso naisen elämässä: se sisältää lukuisia muutoksia ja herättää useita kysymyksiä. Tässä tarkistetussa ja päivitetyssä painoksessa professori Lesley Regan antaa sinulle kaikki tiedot ja neuvot, joita tarvitset oikean valinnan tekemiseksi sinulle ja lapsellesi. Se kuvaa vauvan poikkeuksellista edistymistä kohdussa, viikko viikolta, hedelmöityksestä syntymään. Se selittää koko prosessin synnytyksen alkuvaiheista ensimmäiseen tapaamiseen vauvan kanssa. Vinkkejä vastasyntyneen ensimmäisten elinviikkojen ja äidin uuden roolin käsittelyyn. Selityksiä ja vakuutuksia raskauden etenemisestä joillakin vaikeuksilla.
Viimeinen painos 28 euroa
5. Talot myös lapsille. Lasten kouluttaminen Maya Azzaràn kotitilan kautta
Kodin asianmukainen valmistelu vastasyntyneen saapumista varten tai sen mukauttaminen lapsen kasvutarpeisiin ei ole aliarvioitavaa. Muutama varotoimi riittää, jopa säästöistä luopumatta, jotta kodista tulee todella räätälöity ja "lapsen korkeudella". Erittäin hyödyllinen, konkreettinen kirja, joka sopii kaikille vanhemmille ja jonka on kirjoittanut arkkitehti ja kolmen lapsen äiti (joka tietää paljon!).
Saatavilla verkosta 13 eurolla
6. Montessorin menetelmä: Amanda Floresin käytännön opas kaikkeen toimintaan
Menetelmä, joka auttaa lapsia uskomaan itseensä, hankkimaan itsenäisyyden ja joka tukee heitä jokaisessa kasvuvaiheessa.
Tämän kirjan sisältä löydät luettelon kaikista perheen harjoituksista, jotka on jaettu ikäryhmiin, ja kuvaus ihanteellisesta ympäristöstä tämän menetelmän määrittämiseksi.
Viimeinen kolmesta painoksesta hintaan 10 euroa
7. Mitä äidit eivät sano Chiara Cecilia Santamariasta
Totta, ironista ja hauskaa, toisinaan epäkunnioittavaa ja toisinaan liikuttavaa, koska äitiys ei ole karkkia vaaleanpunaista, kuten he haluavat meidän uskovan, mutta se on silti fantastinen matka, joka sisältää monia yllätyksiä!
Saatavilla 10 eurolla
8. Ei seksiä, olen raskaana! Kirjailija: Stefania Cecchetti
Alaotsikko: 137 legendaa, myyttiä ja totuutta raskaudesta, synnytyksestä ja imetyksestä. Koska raskauden aikana neuvoja ja mielipiteitä ei ehdottomasti ole Ei ystävien, sukulaisten ja täysin tuntemattomien pyynnöt siitä, mitä tehdä / olla tekemättä / terveys / syntymäaika / säästöjen hallinta / syöminen / syömättä jne. Ainakin tiedät miten reagoida!
Saatavilla verkossa
9. Odotus: Alberto Pellain raskauden emotionaalinen matka
"Tarina luettavaksi. Sivu kerrottavaksi. Kirja ajattelemiseksi. Odottaessani sinua, olen havainnut, kuten koskaan ennen, vuodenaikojen kiertokulkujen yksinkertaiset monimutkaisuudet, jotain, joka tähän asti elämässäni Olen aina pitänyt itsestäänselvyytenä ja että sen ansiosta olen viime kuukausina teidän ansiosta oppinut nauttimaan sen värien, tuoksujen ja tuoksujen vaihtelusta. "
Introspektiivinen satu kertoo herkällä tavalla, joka juhlii raskauden ja synnytyksen hetkiä.
Saatavana useina painoksina
10. Keskustelu Tommaso Montinin lastenlääkärin kanssa
Uusi painos on rikastettu laajaa kiinnostusta löytäneellä oppaalla, tieteellisellä mutta yksinkertaisella ja joskus ironisella tekstillä. Puhu lapsista, terveydestä ja pienistä suurista ongelmista: jokapäiväisistä. Vinkkejä ja ehdotuksia kohdata ne rauhallisesti. Lastenlääkäristä, kerro se nyt, tulee yksi matkapuhelimesi suosikkinumeroista (äitisi ja ennen isäsi numeroa) ja kysymykset, jotka sinua kiusataan kysyä jokaisella tarkastuskäynnillä tulee olemaan loputon. Siksi tämä kirja, jonka otsikossa lukee "Vastaus kaikkiin kysymyksiin, joita et uskaltanut kysyä" se todella ansaitsee kunniapaikan kirjastossasi ja osan säästöistäsi!
Saatavilla 18 eur
Yhteistyössä Manuela Cervettin kanssa
