Toinen raskauskuukausi: oireet ja vatsan ulkonäkö
Toisena raskauskuukautena on hyvin todennäköistä, että tiedät olevasi raskaana: ensimmäiset oireet voimistuvat ja alat nähdä vatsasi. Siksi prioriteetit on otettava huomioon etenkin lääketieteelliseltä kannalta. Gynekologisi jatkaa välittömästi:
- gynekologinen perustutkimus, paineen ja painon mittaus
- veri- ja virtsakokeet
- lisäaineiden määrääminen, ei pakollinen, puutteiden estämiseksi. Gynekologit määräävät usein foolihappoa, rautaa ja magnesiumia, jotka ovat välttämättömiä sikiön hyvälle kehitykselle.
Miten sikiö kehittyy toisen kuukauden aikana?
Toisen raskauskuukauden aikana hermosto, keuhkot, maksa, vatsa ja haima kehittyvät huomattavasti tämän harjoituksen aloittamisen jälkeen ensimmäisen kuukauden aikana. Selkä ja munuaiset muodostuvat. Ensimmäiset lihakset, ne, jotka antavat vauvan liikkua, muotoutuvat. Aistielimet, kuten näköhermo, korvat, kieli ja nenän kärki, kehittyvät edelleen, ja ne näkyvät nyt ensimmäisellä ultraäänellä, joka pidetään näiden viikkojen aikana. Mutta alkio ei kuule eikä näe vielä. Hänen pieni sydämensä on jaettu kahteen kammioon, oikeaan ja vasempaan. Toisen kuukauden lopussa se on noin 3 senttimetriä ja painaa 2-3 grammaa. Ensimmäisen ultraäänen avulla voidaan jo tässä raskausvaiheessa laskea syntymäaika ja tarkistaa istukan terveys, mikä on olennaista vauvan kasvulle.
Katso myös
Sikiön kehitys kuukausittain
Tällä videolla voit nähdä, miten sikiö kehittyy hedelmöityshetkestä hetkeen ennen synnytystä. Poikkeuksellinen video luonnon ihmeiden ymmärtämiseksi. Ensimmäisten kuukausien aikana alkio aloittaa ensimmäisten elintärkeiden elinten alkeellisen kehityksen (ilmiö nimeltä organogeneesi) ja kehittää sitten raajoja ja lopulta aivoja.
Kuinka käyttäytyä toisen kuukauden aikana?
Raskauden kehittymisen aikana, erityisesti ensimmäisten kuukausien aikana, on tärkeää noudattaa käyttäytymissääntöjä rauhanomaisen raskauden ja vauvan terveyden varmistamiseksi. Ensimmäinen ultraääni suoritetaan lääkärin määräyksen mukaisesti, ja alamme kiinnittää huomiota ruokavalioon, joka on ratkaisevan tärkeää sairauksien ja häiriöiden, kuten toksoplasmoosin tai verenpaineen, torjumiseksi, jotka ovat vaarallisia tässä tilassa. Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, mitä tehdä ja mitä ei tehdä rauhanomaisen toisen raskauskuukauden kokemiseksi:
- jos kärsit aamupahoinvoinnista, juo lasillinen vettä tyhjään vatsaan.Älä nouse ylös heti herääessäsi, odota neljännes tunti. Vältä teetä ja kahvia ja mieluummin yrttiteetä tai kamomillateetä
- jos sinulla on lievää epämukavuutta, kuten kuumia aaltoja, usein virtsaamistarvetta, rintakipua, närästystä, päänsärkyä, huimausta, nenäverenvuotoa, kutinaa tai oksentelua, älä ota minkäänlaisia lääkkeitä ja ota aina yhteys lääkäriisi tai gynekologiin
- ota yhteys lääkäriisi vuotojen varalta
- jos tunnet olosi väsyneeksi, ota lyhyet päiväunet - ne auttavat sinua palauttamaan voimasi
- vatsakrampit ovat täysin normaaleja, eikä niitä pidä sekoittaa kohdun supistuksiin
- valitse lempeä urheilulaji: kävely on usein enemmän kuin tarpeeksi, mutta voit myös valita uinnin tai joogan
- juo paljon vettä
Mitä syödä raskauden aikana?
Ruokavaliosi mieluummin tuoreita ja monipuolisia tuotteita kuin pakastettuja. Älä poista proteiineja, jotka ovat välttämättömiä vauvan lihasten kehittymiselle, äläkä edes tärkkelyspitoisten elintarvikkeiden kalorien saantia, mikä estää sinua antamasta makeisia liian usein. Vältä kuitenkin syömästä liikaa rasvaa, liian makeaa tai liian suolaista. Vältä raakoja tai huonosti pestyjä ruokia ja poista alkoholi, kahvi ja erityisesti savukkeet. Pidä painonnousu hallinnassa: ihanteellinen olisi, jos se vaihtelisi 10–12 kilosta yhdeksän kuukauden aikana.
Raskauden psykologiset oireet
Raskauden aikana sinulla on taipumus kyseenalaistaa itsesi. Mieliala muuttuu epävakaaksi ja mieli muuttuu nopeasti. Tarvitset muiden rakkautta, kiintymystä ja ymmärrystä. Voi tapahtua, että kehosi muuttuu nopeasti, itse asiassa vatsa alkaa näkyä ja raskauden oireet voimistuvat. On hyvä puhua muiden kanssa, koska pelkoja alkaa ilmaantua, jotka eivät koske vain sinua, vaan myös lasta: epäilyksiä ja pelkoja siitä, että vauva ei ole terve, synnytys ei suju hyvin tai pelot ovat toisenlaisia. Monet odottavat äidit saavat usein helpotusta ryhmätilaisuuksista tai tapaamisista asiantuntijan kanssa. Usein jopa gynekologin vakuutukset voivat riittää rauhoittamaan itseään.
