Silmäkosketus: silmäkosketuksen tärkeys
Kuinka monta kertaa elämässä olemme kuulleet lauseen: "silmät ovat" sielun peili "? Silmäyhteyden ylläpitäminen" toiseen henkilöön tai keskustelukumppaniin antaa meille mahdollisuuden ymmärtää monia näkökohtia siitä, kuka olet edessäsi ja on "välttämätön toiminta tietyissä tilanteissa. Itse asiassa toisten silmiin katsominen on osa tätä sanatonta viestintää, joka sisältää myös muiden kehonkielen lukemisen. Tämä käytäntö suosii ympärillämme olevien ymmärtämistä ilman, että heidän tarvitsee välttämättä käyttää sanoja.
Tässä artikkelissa kerromme "silmäkosketus sekä vieraiden että kumppanien välillä. Lisäksi huomaamme, kuinka on mahdollista voittaa silmäkontaktin ylläpitämisen vaikeudet ja milloin on todella tärkeää katsoa toista silmiin.
Katso myös
Muukalaisen silmiin katsominen: vaikutukset
Ajan mittaan on tehty useita tutkimuksia ja kokeita, joissa vieraat näkivät päähenkilöinä yhden tehtävän: katsoa toistensa silmiin useiden minuuttien ajan, ylläpitää silmäkosketusta ja selittää tuntemukset ja tunteet, jotka tuntuivat rajoitetun ajan. Jokainen tuntematon pari koki sukulaisuuden ja harmonian siteen luomisen pelkällä katseella ja siksi yksinkertaisesti käyttämällä tätä sanatonta kieltä. Kaikki tämä aiheutti tahatonta naurua, punastumista ja joskus hermostuneita hymyjä. käytettävissä olevien minuuttien lopussa kaikki tuntemattomat ovat yrittäneet osallistua parisuhteeseen sen henkilön kanssa, jonka kanssa he olivat parissa: jotkut jopa puhuivat rakkaudesta ensisilmäyksellä!
Nämä kokemukset ovat osoittaneet, että sanojen käyttö ei ole aina ainoa tapa luoda sidos yksilöiden välille. Silmäkontakti voi olla tapa luoda ensimmäinen yhteys kahden tuntemattoman välillä ilman ennakkoluuloja tai esteitä ujouden tai hämmennyksen vuoksi.
Katsokaa toistenne silmiin: merkitys
Samat tutkimukset tehtiin pariskuntien välillä, jotka eivät vain tunteneet toisiaan vaan olivat tosielämän suhteessa. Kun otetaan huomioon päivittäinen rutiini, joskus unohdamme kumppanin silmiin katsomisen tärkeyden ja tämän yksinkertaisen eleen vaikutukset sen suorittajiin ja parisuhteen hyvinvointiin. Rakastajien silmiin katsominen tarkoittaa kiinnittämistä huomiota toinen. vahvistaa sukulaisuutta ja rikoskumppanuutta ja tuntea olonsa läheisemmäksi henkisellä ja emotionaalisella tasolla. Tämä tulos on havaittu kaikenlaisissa pariskunnissa, sekä pitkäaikaisissa pareissa että niissä, jotka ovat seurustelleet lyhyen aikaa.
Kuinka katsoa ihmistä silmiin
Kaikki eivät pysty pitämään katseyhteyttä jonkin aikaa keskustelun aikana. Jotkut tuntevat kiusallista pidätellä muiden katseita, melkein kuin he olisivat pitäneet tätä toimintaa pelottavana tai tuntevansa valvontaa. Kuitenkin joissakin tilanteissa jonkun silmiin katsominen katselematta voi olla todella tärkeää. Jos sinäkin olet elänyt tämän "korttelin", tiedä, että on olemassa joitakin pieniä varotoimia tämän "rajan" ylittämiseksi, mikä auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi katsoessasi toista "henkilöä".
- Yritä rentoutua: kun tunnet ujoutta tai epämukavuutta tukeessasi muiden tai keskustelukumppanisi katseita, ensimmäinen askel on sitoutua rentoutumiseen. Poistamalla jännitteesi tunnet välittömän hyvinvoinnin itsesi kanssa ja pystyt keskittymään paremmin muihin. Tätä varten sinun on keskityttävä hengitykseesi ja pidennettävä sisäänhengitykseen ja uloshengitykseen kuluvaa aikaa.
- Keskity yhteen silmään: Puhuessasi voi olla vaikeampaa katsoa molempia silmiä. Hyvä ratkaisu on keskittyä vain yhteen silmään, vuorotellen aika ajoin, tai näiden kahden välipisteeseen, kuten nenän risteykseen. jatkamaan keskustelua.
- Lisää eleitä kiinnostuksen osoittamiseksi: viestintä koostuu sanoista, mutta sanatonta osaa ei pidä aliarvioida. Erityisesti silloin, kun on vaikeaa pitää katseensa puhuessaan, hymyillen, nyökkäämällä päätäsi tai lähettämällä muita hyväksyntäsignaaleja. Tämä johtuu siitä, että ne kaikki ovat toimia, jotka onnistuvat osoittamaan kiinnostusta keskusteluun ja samalla vapauttamaan jännitteitä.
On tärkeää katsoa toisiaan silmiin
Viihdyttäessämme erilaisissa sosiaalisissa tai yksityisissä suhteissa muiden ihmisten silmiin katsominen voi olla todella perustavanlaatuista. Usein se on yhtä tärkeää kuin kädenpuristus: molemmat ovat esittelykortti, koska ne paljastavat erilaisia tietoja siitä, keitä me olemme. , se yrittää pitää keskustelukumppanin katseen etenkin kun päätät ajatuksen. Se on hetki, jolloin rehellisyytesi ja vilpittömyytesi välitetään niin paljon kuin annat ymmärtää edessäsi oleville, että he voivat alkaa puhua ja odotat heidän mielipiteitään.
Lopuksi huomautamme kahdesta tilanteesta, joissa "silmäkosketus on avainasemassa:
- Katsokaa toistenne silmiin ensimmäisten treffien aikana: Kun tutustut ihmiseen ja olet ensimmäisten kokousten vaiheessa, silmäkontakti voi olla tapa ymmärtää, ovatko he todella kiinnostuneita vai eivät. Jos melkein aina tuijotat toisiasi, sinun välilläsi on todennäköisesti vetovoima ja aito kiinnostus ajatukseesi.
- Silmäkosketuksen ylläpitäminen työhaastattelun aikana: Potentiaalisen työnantajan katseleminen on erittäin tärkeää, jotta voidaan välittää luottamus kykyihisi ja päättäväisyys kyseiseen asemaan. Lisäksi, jos et katso poispäin, kun keskustelukumppanisi puhuu sinulle, ilmoitat hänelle, että olet kiinnostunut siitä, mitä hän sanoo.