Vauvan elämän viides viikko: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
- · Äidin terveys
- · Lapsen kehitys
- · Vinkkimme
- · Ei saa unohtaa
Äidin terveys
5 viikkoa synnytyksen jälkeen
Katso myös
Imettäessäsi tai ei, kiinnitä huomiota ravitsemukseen. Älä yritä noudattaa ruokavaliota, koska et vieläkään ole täysin kunnossa heti synnytyksen jälkeen. Älä poista sokereita ja rasvoja ruokavaliosta, vaan yritä rajoittaa niitä. Jatka syömistä monin eri tavoin (hedelmiä, vihanneksia, tärkkelyspitoisia ruokia, lihaa, kalaa, palkokasveja ja maitotuotteita). Älä unohda myös omega -3 -rasvahappoja, joita esiintyy joissakin öljyissä (pähkinä, rypsi), öljyhedelmissä (mantelit, saksanpähkinät ja hasselpähkinät) ja rasvaisessa kalassa.
Lapsen kehitys
Koet vauvasi edelleen osana sinua ja olet edelleen täydellisessä symbioosissa, se on normaalia. Hän alkaa hymyillä ja katsoa värikkäitä leluja tarkemmin. Se alkaa myös seurata katseen kanssa liikkuvia esineitä.
Vastasyntyneen koliikki
Vauvallasi voi olla ruoansulatusongelmia, jotka estävät häntä olemasta täysin kunnossa hereillä. Tämä koliikki, joka esiintyy usein kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, on tuskallista ja voi pelotella häntä. Voit lievittää hänen kärsimystään tekemällä hänelle erityisen yrttiteetä, asettamalla kuumavesipullon vatsalleen ja halaamaan häntä.Normaalisti nämä vaivat häviävät neljännen kuukauden alussa.
Mutta jos kriisit ovat hyvin pitkittyneitä ja esiintyvät pääasiassa yöaikaan, on suositeltavaa käyttää fenkolia ja kamomillaa sisältäviä tuotteita, jotka auttavat ilman imeytymistä ja vähentävät kivuliaita tunteita (apteekeissa ja kasviperäisissä on laaja valikoima). Vatsahieronta voi myös auttaa lasta rauhoittumaan. Lisäksi jos evakuoinnissa on vaikeuksia, on tärkeää edistää suoliston säännöllisyyttä stimulaation avulla (pienellä lapsella riittää, että lämpömittarin kärki työnnetään pohjaan).
Ei enää pidetä tarkoituksenmukaisena muuttaa maitotyyppiä keinotekoisen imetyksen yhteydessä, ja on ehdottomasti kiellettyä keskeyttää imetys, kun vauva syö äidiltään.
Iho -ongelmat
- Vauvan posket voivat olla täynnä punaisia näppylöitä ja valkoisia kärkiä: tämä on "vastasyntyneen aknejohtuu todennäköisesti äidin hormonien vaikutuksesta kehoosi.
-Maitomainen kuori ne ovat kellertäviä hilsejä, jotka muodostuvat päänahassa, kulmakarvoissa ja joskus lapsen kehossa. Joskus ne ärsyttävät ... mutta vältä niiden naarmuuntumista ja vauvan kallon pesua päivittäin sopivalla shampoolla. Yleensä paraneminen tapahtuu spontaanisti kolmannen ja neljännen kuukauden sisällä, ja sitä helpotetaan hyödyllisillä toimenpiteillä, jotka poistavat läsnä olevat asteikot ja estävät niiden muodostumisen. Voit myös levittää päänahalle oliiviöljyyn tai makeaan manteliin tai vaseliiniin kastettua puuvillaa tai apteekissa myytäviä erityisiä pehmentäviä aineita kehtokuorelle, jotka helpottavat rasvan ohenemista ja kuorien pehmentämistä. Kuorien poistamiseksi on suositeltavaa, kun öljy on levitetty, pyyhkiä varovasti hienohampaisella kammalla ja sitten pyyhkiä liinalla. Hiero lopuksi purasruohoöljyä, joka on hyödyllinen tasapainottamaan talirauhasten rasvantuotantoa.
- Pakaroiden punoitus vaikuttaa pakaraan ja reisiin. Se voi johtua vauvan ihon pitkäaikaisesta kosketuksesta vaipan sisältämiin ulosteisiin tai virtsaan.
Tätä varten on suositeltavaa vaihtaa vauva usein, välttää pyyhkeiden käyttöä, levittää sopiva voide iholle ja jättää hänet ilman vaippaa niin paljon kuin mahdollista.
Neuvomme
Syntymäkortit
On aika lähettää liput ja ilmoittaa vauvasi syntymästä! Perinteiden mukaan nämä söpöt kortit osoittavat vauvan nimen ja painon. Ja tietenkin, älä unohda kirjoittaa koordinaatteja muistiin!
On niitä, jotka valitsevat ylellisyyttä ja painavat ne typografiassa, ne, jotka yhdistävät ne sokeroituihin manteleihin tai pieneen hyvään palvelukseen, tai ne, jotka ovat tyytyväisiä halpaan ja trendikkään verkkoversioon: valinta on laaja! laittaa valokuva vauvasta Ja ihmeellisesti: älä lähetä niitä liian myöhään!
Yöt
Eikö vauva vieläkään pysty nukkumaan yön yli? Hiljainen: se on tavallista niin pienillä lapsilla. Sinun on tiedettävä, että yösyötön poistaminen antamalla hänen itkeä ei varmasti saa häntä nukkumaan. Toisaalta, auta häntä tunnistamaan ero päivän ja yön välillä, huomaat, että vähitellen hänen unirytminsä sopeutuu.
Päiväunia varten sammuta valot, mutta älä sulje kaihtimia tai rullaa kaihtimet kokonaan alas. Lapsen on tärkeää tietää, että on päivä. Talvella, kun pimeää tulee aikaisin, käytävällä syttyvä valo ja talon äänet saavat hänet ymmärtämään, että elämä jatkuu huoneen ulkopuolella.
Varmista kuitenkin illalla, että hänen huoneensa pimenee (varsinkin kesällä, kun päivät pitenevät) ja jätä vain vähän valoa. Hemmottele pienokaista, puhu hänelle pehmeästi, laula hänelle kehtolaulu ... ja tee vähän melua, kun lähdet huoneesta. Pikkuhiljaa hän tietää, milloin on aika nukkua.
Jos hän ei voi nukahtaa kaikista yrityksistäsi huolimatta, se ei ole normaalia. On hyvä, että tiedät, että hänen itkuillaan voi olla erilaisia syitä: jano, nälkä, mutta myös kivulias koliikki tai mahalaukun refluksi, pakaran punoitus, hengitysvaikeudet. Jos olet epävarma, ota yhteys lastenlääkäriisi.
Ei saa unohtaa
Varaa aika lastenlääkärille toista kuukautta varten
Syntymätodistus lähetetään työnantajalle
Järjestä rokotukset 3. kuukauteen mennessä.
Lähetä syntymäkortteja
Hae INPS: ltä ja työnantajalta vapaaehtoista lomaa
Jos haluat lisätietoja, lue myös: Vauvan toinen kuukausi
Katso myös: Vauvan kehitys kuvissa. Ensimmäisistä viikkoista syntymään
