Pieni selviytymisopas perhejuhliin
Joulu, toisille niin maaginen ja romanttinen hetki ja toisille todellinen tuska.
Vaikka kadut ovat kirkkaasti valaistuja ja meidän kirjaimellisesti Mariah Careyn ääni kummittaa meitä, emme kaikki ole valmiita ottamaan joulun henkeä avosylin ja viettämään rauhallisia, pitkiä päiviä pöydän ääressä sukulaisten armoilla ...
Vaikka perhe on hyvin lähellä, sitä on usein vaikea hallita.
Joten tässä on pieni opas, joka auttaa sinua voittamaan negatiiviset ajatukset ja ottamaan lomaa askeleen pidemmälle.
Ja jos opit tuntemaan appiisi ensimmäistä kertaa tänä vuonna, tässä on muutamia vinkkejä:
Ajattele positiivisesti
Lomat eivät loppujen lopuksi ole kestämätön katastrofi, vaan myös (ja ennen kaikkea) lepo- ja jakamishetki, jossa meitä ympäröivät kiintymys, muistot ja paljon hyvää ruokaa. Lyhyesti sanottuna vuoden aikana on huonompia päiviä! Yritä keskittyä positiivisiin puoliin ja muista, että kyse on muutamasta päivästä ja ennen kaikkea muutamasta tunnista!
Jos asut kaukana omastasi, olet luultavasti tottunut omaan rytmiisi ja tapoihisi, ja usein lomalle kotiin meneminen aiheuttaa sinulle jännitystä, mutta ajattele niitä hetkiä, jolloin olet niin koti -ikävä kotiasi ja rakkaitasi kohtaan.. On aina mukavaa keskustella isoisän kanssa tai auttaa äitiä valmistamaan lounas. Puhumattakaan riidoista veljien välillä, jotka lopulta muistamme niin hellyydellä.
Lepää ja mieti, kuinka kauan odotat lomaa irrottaaksesi hieman arjestasi.
Pieni vinkki? Tee myös sosiaalinen detox: keskity elämääsi ja siihen, mitä sinulla on, mikä on kaunista. Ei ole mitään järkeä vaivata tuntikausia muiden ihmisten lomakuvia.
Katso myös
Politiikka ja yhteistyö.
Vaikka "poliittinen" aihe on voimakkaasti lannistumaton, se tulee usein esiin perhelounaiden aikana.
Ja vielä useammin yhdellä ruokailijoista on täysin vastakkaisia ajatuksia kuin sinulla.
Tiedämme, kuinka vaikeaa se voi olla, varsinkin kun on kyse henkilökohtaisista asioista, kuten homoseksuaalisuudesta, maahanmuutosta tai abortista.
Kun temperamentit syttyvät keskusteluissa politiikasta, yritä lievittää jännitettä.
Jotkut ihmiset tulevat kiihkeäksi, kun puhutaan hallituksesta, ja pöydästä tulee todellinen stadion. On oikein keskustella, mutta jos keskustelukumppanisi ei halua kuunnella, yritä olla korottamatta ääntäsi ja päätä se esimerkiksi "Kunnioitan paljon ajatuksiasi, mutta uskon, että pysyn uskollisena omilleni". Joskus on näytettävä esimerkkiä
Tuo anoppihirviö
Joskus se ei ole vain arkipäivää.Joskus rakkaasi äiti saa sinut todella hermostuneeksi!
Jotenkin, vaikka anoppi on ollut pari vuotta, anoppi haluaa merkitä alueen: juuri hän kokkaa parhaiten, hän ja vain hän ymmärtää lapsiaan ilmeellä ja sitten, kuinka tunkeileva hän on! Hän haluaa aina tietää, missä olet ja mitä teet. Hänen on sanottava työstäsi, pukeutumisestasi ja milloin sinun pitäisi saada lapsi. Lyhyesti sanottuna anoppi on painajainen.
Valitettavasti näissä tapauksissa tiedä, että ainoa tehokas ratkaisu kohdata joululounas rauhallisella tavalla on puhua siitä toisen puolisosi kanssa. Loppujen lopuksi puhumme hänen vanhemmistaan, jotka ovat aina tärkeitä ja läsnä Siksi voit hahmotella rajat, joita kauhea anoppi ei saa koskaan ylittää. Kumppanisi on auttaa sinua käsittelemään näin arkaluonteinen tilanne!
GIPHYn kautta
Kerran vuodessa
"Joulu perheesi kanssa, pääsiäinen kenen kanssa haluat" sanoo viisas mies. Mutta lisää myös päivät ennen joulua ja sen jälkeen!
Kun olet aikuinen, on täysin normaalia haluta viettää juhlahetkiä ja levätä yksin tai ystävien kanssa. Puhumme edelleen juhlista eikä kidnappauksesta, ja jos vihaat niitä lounaita, jotka kestävät käytännössä puoli päivää, etsi kompromissi muun perheen kanssa: heti kun olet lopettanut syömisen, jokaisen on oltava vapaa tekemään mitä haluavat . Se on totta, se on kerran vuodessa ja kaikesta huolimatta rakastat perhettäsi ja jopa anoppiasi, mutta ... vuoden töiden ja myöhästymisten jälkeen ja 6 tunnin lounaan jälkeen, joka on vältelty hankalailta väitteiltä, jotka ansaitset kuulla kolmantenakymmenentenä vuotena peräkkäin, sympaattinen setä, joka huutaa "Bingo!" ensimmäisellä numerolla.
