Vaihdevuodet: miten taistella oireita vastaan
Vaihdevuodet ovat herkkä vaihe naisen elämässä. Fyysiset ja emotionaaliset muutokset, vaikkakin luonnolliset, voivat horjuttaa ja väsyttää meitä - tärkeä asia on löytää tehokas lääke vaihdevuosien aiheuttamien vaivojen torjumiseksi. Mutta mitä nämä vaivat ovat ja miten ne ilmenevät?
Oireet ja häiriöt
Tapahtuvat häiriöt johtuvat lisääntymishormonien tuotannon lopettamisesta, jonka ilmeisin merkki on kuukautisten loppu. Ne ovat enemmän tai vähemmän merkittyjä ja vaihtelevat naisesta toiseen, ja ne ovat:
Katso myös
Suffumigi: täydellinen luonnollinen lääke vilustumista, yskää ja poskionteloita vastaan
- Pelätyt "kuumat aallot": epämiellyttävä tunne äkillisestä lämmöstä kasvoissa, joka esiintyy päivällä ja yöllä, mikä vaikeuttaa lepoa
- Emättimen seinämän oheneminen, mikä aiheuttaa kuivumista, epämukavuutta ja joskus kipua yhdynnässä ja kudoksen joustavuuden menettämistä
- Inkontinenssi: kuten emätin, myös perineum menettää kimmoisuutensa aiheuttaen enemmän tai vähemmän merkittävää inkontinenssia, yksinkertaisista menetyksistä ponnistelujen jälkeen todellisiin inkontinensseihin
- Painonnousu: Rasva laskeutuu todennäköisemmin vatsaan, lantioon ja reisiin vedenpidätyksen vuoksi. "Toinen syy" painonnousuun on myös lisääntynyt nälän tunne.
- Luutyypin ongelmat: luiden heikkeneminen
- Epävakaa mieliala: Äkilliset mielialan muutokset, jotka vaikeuttavat jokapäiväistä toimintaa
- Väsymys: On mahdollista havaita suurempaa väsymystä
- Solujen ikääntyminen: jopa ryppyjä tulee näkyvämpiä
Kuinka torjua vaihdevuosien vaivaa
Apua vaihdevuosien oireiden torjumiseen tulee lisäravinteista, erityisesti niistä, joilla on kaksinkertainen teho. Esimerkki vaihdevuosien aiheuttamien häiriöiden torjumiseen tarkoitetusta lisäravinteesta on Valdispert Menopause Day & Night, kasviuutteisiin, magnesiumiin ja melatoniiniin perustuva ravintolisä.
Erityisesti kehitetty päiväpaketilla (valkoinen tabletti) ja yöformulaatiolla (vaaleanpunainen tabletti) yhdessä pakkauksessa, kaksinkertaisella vaikutuksellaan se torjuu erityisesti tärkeimmät päivä- ja yöhäiriöt, joita esiintyy vaihdevuosien ja vaihdevuosien aikana.
Näillä kahdella formulaatiolla on kolme yhteistä komponenttia, joiden nauttimista suositellaan koko 24 tunnin ajan: puna-api-uutteen fytoestrogeenit jäljittelevät naispuolisten estrogeenien säätelyvaikutuksia ja estävät kuumia aaltoja, kun taas vitis vinifera tunnetaan ikääntyminen. Magnesium taistelee väsymystä vastaan, vakauttaa mielialaa ja osallistuu luurakenteiden ylläpitoon.
Päiväkaavalle on ominaista myös maté -uute, joka edistää painonhallintaa ja jolla on energisoiva vaikutus.
Toisaalta yökaavassa on melatoniinia, joka ennen nukkumaanmenoa helpottaa unta.
Valdispert Menopause Day & Night: luonnollinen ratkaisu premenopausaalisiin ja vaihdevuosien häiriöihin.
