Talvi kuivattaa ihosi, ota selvää, mitä korjaustoimenpiteitä sinun on käytettävä kylmää vastaan
Iho kylminä kuukausina vaatii enemmän hoitoa ja huomiota, varsinkin jos vietät suurimman osan päivästäsi ulkona tai harjoittelet talviurheilua.
Hyvä uutinen on, että kylmä voi myös auttaa pitämään kasvosi nuorena ja sävyisenä, kunhan ryhdyt tarvittaviin varotoimiin ja suojaat erityisesti herkimpiä alueita, kuten silmiä, jotka voivat punoittaa helpommin, ja huulia, jotka ovat erittäin ihoa ohut, tuuli ja kylmä lämpötila voivat kuivata sen.
Toinen tärkeä neuvo, jonka voimme antaa, on juoda runsaasti vettä.
Itse asiassa, jopa talvella, ihon suojaamiseksi ja sen aina säteileväksi tunnuslauseeksi on nesteytys. Kylmän takia jano puuttuu usein; yritä pakottaa itsesi juomaan ja jos et todellakaan tunne halua, valitse kuumia juomia, kuten yrttiteetä ja infuusioita.
Vinkki? Lisää muutama tippa sitruunaa sekä veteen että juomiin tyydyttääksesi päivittäisen C -vitamiinin tarpeen. Lopuksi mieluummin ruokavalio, joka sisältää runsaasti keittoja ja keittoja, mikä edistää kehon nesteytystä. Suositellaan myös elintarvikkeita, kuten pähkinöitä, palkokasveja, granaattiomenaa, sitrushedelmiä ja vihreää teetä, joita pidetään ihoystävällisinä elintarvikkeina.
Katso myös
Kasvojen ihon epämukavuuden - halkeilevan, kuivemman ja punoittavan ihon - ehkäisemiseksi ratkaisu on levittää säännöllisesti hyvä kosteuttava ja ravitseva voide, joka on valittu ihotyypin mukaan. Älä vain laita sitä päälle ennen ulos menoa, vaan käytä sitä myös matkalla takaisin tulehdusta ja rauhoittamista varten ja ennen nukkumaanmenoa.
Erinomainen ratkaisu on itämaisten kauneuden rituaalien innoittama ja eteeristen öljyjen L "Oréal Paris -sarjan Extra Extra Face Oil -sarja, joka sisältää Dry Face Oil, Ravitseva Oil-Cream ja Mask-Effect Night Cream-Oil.
Yritä ylläpitää kotona, etenkin makuuhuoneessa, korkeintaan 20 ° C: n lämpötilaa ja käytä ilmankostutinta: äkilliset lämpötilan muutokset voivat aiheuttaa verisuonten supistumista, joka yleensä punoittaa poskia.
Käytä lopuksi hattua, huivia, kuulosuojaimia ja käsineitä… Olennaista pitää sinut lämpimänä ja kärsiä vähemmän ulkoisesta aggressiosta.
Lue lisää L "Oreal Paris: n virallisilta verkkosivuilta!
