5 syytä, miksi sinun pitäisi syödä veriappelsiinia!

Veriappelsiinit ovat todella poikkeuksellinen hedelmä, niin paljon, että niistä on tullut terveellisen ravinnon symboli. Ne sisältävät yllättävän sekoituksen vitamiineja: A-, B1-, B2 -vitamiinia, mutta ennen kaikkea C -vitamiinia, joka on 40% korkeampi muihin sitrushedelmiin!

Alla kerromme yhdessä, mitkä ovat 5 syytä, miksi sinun pitäisi ehdottomasti syödä veriappelsiinia.

Mutta ennen kuin menemme pidemmälle, muistutamme, että lauantaina 25. tammikuuta AIRC ottaa etulinjan syöpätutkimuksen hyväksi ja avaa uuden varainhankintavuoden yhdessä 20000 vapaaehtoisensa kanssa, jotka osallistuvat 3000 neliöön levittääkseen Le Arance della Salutea, hedelmäsymbolia. terveellistä ja suojaavaa ravintoa sen ainutlaatuisten ominaisuuksien ansiosta. Todella erikoispainos, koska se juhlii 30 vuotta tästä historiallisesta tapahtumasta.

10 euron lahjoituksella on mahdollista saada 2,5 kg italialaista veriappelsiinia, hedelmiä, jotka sisältävät luonnollisia pigmenttejä, joilla on tärkeitä antioksidanttisia ominaisuuksia ja noin 40% enemmän C -vitamiinia kuin muut sitrushedelmät. Niille, jotka haluavat edelleen auttaa AIRC: tä, on saatavilla myös appelsiinimarmeladia (purkki 240 grammaa, vähimmäislahjoitus 6 euroa) ja appelsiininkukkahunajaa (500 gramman pakkaus, vähimmäislahjoitus 7 euroa).
Yhdessä verkon kanssa kannattajat saavat värikkään shoppaajan, joka on valmistettu kierrätettävistä materiaaleista, ja erityisoppaan, jossa on arvokasta tietoa ennaltaehkäisystä ja tärkeimmistä saavutuksista ravinnon ja syövän välisen suhteen tutkimisessa. Lisäksi Jeunes Restaurators d "Italian kokit esittelevät kentälle seitsemän reseptiä, jotka tuovat heti seitsemän terveellistä ja maukasta tunnusruokaa pöytään.

© AIRC Carlotta Ferlito Katso myös

Syyt vähärasvaisen kalan sisällyttämiseen ruokavalioon

Terveellinen syöminen: 8 sääntöä syödä oikein

Mitä syödä, kun on erittäin kuuma

Ennen kuin jatkat 5 syytä, miksi meidän pitäisi varastoida arvokkaita veriappelsiinia, tässä on todistus nuorelta vapaaehtoiselta, joka kertoo meille kokemuksistaan ​​ja muistuttaa meitä tällaisten eleiden tärkeydestä.

1. Hyödyllisillä ominaisuuksillaan veriappelsiinit vahvistavat immuunijärjestelmää

Ei ole mysteeri, että C -vitamiini on välttämätön immuunipuolustuksemme vahvistamiseksi ja auttaa meitä kaikkia ehkäisemään kausiluonteisia vaivoja vilustumisesta kuumeeseen. Todellinen ihmelääke, lyhyesti sanottuna, josta ei pitäisi koskaan luopua, varsinkin talvikuukausina! Ja C -vitamiinia, veriappelsiinia on todella paljon.

2. Veren appelsiinit ovat antioksidanttisia ominaisuuksia

Veren appelsiinit sisältävät runsaasti bioflavonoideja. Mihin tarkoitukseen ne ovat? Auttaa vahvistamaan sidekudoksia, vahvistamaan luita, hampaita, rustoja, jänteitä ja nivelsiteitä. Heillä on myös aineita, joita kutsutaan antosyaaneiksi: he antavat appelsiinille punaisen värin! Antosyaanit ovat erittäin voimakkaita antioksidantteja ja niiden hyödyt kehollemme ovat lukemattomat.

3. Veren appelsiinien hyödylliset ominaisuudet: parantaa verenkiertoa ja torjua ikääntymistä

Veriappelsiinilla on uskomaton ominaisuus parantaa verenkiertoa ja estää kapillaarien haurautta. Sen lisäksi, että ne ovat todellinen ihmelääke terveydelle, ne auttavat meitä myös esteettiseltä kannalta: ne edistävät selluliitin poistamista ja hidastavat ikääntymisprosesseja . Niiden ravinteet torjuvat vapaita radikaaleja ... ihosi on sileämpi ja raikkaampi kuin koskaan!

4. Veren appelsiinit laihtuminen? Miksi ei

Veren appelsiinit ovat suuria liittolaisia, jos taistelet muutamia ylimääräisiä kiloja vastaan. Heillä on hyvin vähän kaloreita ja niiden kyky estää rasvan kertymistä on tieteellisesti vahvistettu. Lisäksi niiden sisältämä sitruunahappo auttaa ruoansulatusprosesseissa ja aktivoi aineenvaihduntaa.Jos niitä nautitaan ihon kanssa, ne tarjoavat myös monia kuituja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä sokerin imeytymisen säätelyn tasapainottamiseksi.

5. Hyödyllisiä ominaisuuksia veri appelsiinit taistelussa syöpää vastaan

Veriappelsiinilla on tärkeä suojaava rooli ruoansulatuskanavan ja hengitysteiden syöpiä vastaan. Erityisesti on tieteellisesti todistettu, että suun ja nielun syöpien riski on 53% pienempi niillä, jotka syövät vähintään 4 annosta sitrushedelmiä viikossa verrattuna niihin, jotka kuluttavat alle yhden annoksen.
Selvitä kanssamme, mitä muita syöpälääkkeitä suositellaan, selaamalla albumiamme:

Tunnisteet:  Muoti Elämäntapa Horoskooppi