Halaukset ovat hyviä sinulle. Ja jos tutkijat sanovat niin ...
4 halausta päivässä ja hymy palaa
Kuinka monta kertaa olet tuntenut olosi hyväksi halauksen aikana? Suljit silmäsi ja tunsit olosi kevyemmäksi, ikäänkuin tuon ympyrän sisällä ahdistukset ja huolet eivät päässeet sisään, ne pysyivät ulkona. Ja kyllä, se on kaikki totta, Carnegie Mellonin yliopiston Yhdysvalloissa tekemä tutkimus on osoittanut, että halaukset auttavat vähentää ja lievittää stressiä ja paljon muuta. Yleisesti ottaen halaukset ja halaukset olisivat erinomainen keino torjua "flunssan saapumista" ja ehkäistä virusinfektioita. Psykologit sanovat, että niitä tarvittaisiin vähintään neljä päivässä hymyn ylläpitämiseksi D "halaaminen on synnynnäinen vaisto, katso täältä:
Katso myös
Inhoavatko nämä kuvat sinua? Tiedemiehet ihmettelevät miksi
Mutta miksi halaaminen on hyvää?
Ei vain siksi, että halaus saa meidät tuntemaan olonsa suojatuiksi ja hemmoteltuiksi, siksi se rauhoittaa meitä, vahvistaa ja lohduttaa meitä; halaaminen on hyvä, koska se stimuloi oksitosiinin, onnen hormonin, tuotantoa. Lisäksi verenpaine laskee, koska fyysinen kosketus lähettää signaalin aivoihin vagushermon kautta, ja siksi tunnemme olomme rauhallisemmaksi. Jopa fyysisesti voimme tuntea kaikki mukavan halauksen edut.
