Kuinka hyvä on olla yksin, vaikka olisikin parisuhteessa?
Aluksi tehdään kaikki mahdollinen hetki yhdessä. Maailma näyttää jakamatta sitä katseensa kanssa vähemmän kiinnostavalta. "Nähdäänkö huomenna kello seitsemän aamulla ennen töitä?" - "Toki!". Oletko kiinnostunut näkemään todella tylsän elokuvan? Selvästi! Haluatko mennä juhliin vieraiden kanssa? Hänen kanssaan selvää! Lopulta tämä yrityksenjano haihtuu, muuttuu ja ainoa yhdessäoloa makeampi asia yksinäisyyden hetkiä tulee. Mutta kuinka terveellistä on olla yksin? Et ota riskiä haluta olla niin vapaa, että menettää näköyhteyden suhde? Voisiko tämä itsenäisyyden tarve olla uhka kumppanillesi? Tai ehkä et enää tunne sitä, mitä teit hänen puolestaan?
Lyhyesti sanottuna, sinulla ei voi olla samaa innostusta ensimmäisistä ajoista ikuisesti, hullua näin:
Mutta myös irrottautumalla itsestään ja löytämällä päivittäiset tavat parisuhteessa voi edelleen tuntea innostusta yhdessäolosta juuri siksi, että yksinäisyyden hetket ovat suojattuja. Lyhyesti sanottuna avain on löytää tasapaino, katsotaan yhdessä, miten:
Katso myös
1. Älä pelkää yksinäisyyttä
Suurin pelko siitä, kun alat irrottautua, on juuri sen ymmärtämisessä, että muutos tapahtuu sekä sinussa että kumppanissasi. Sinun ei tarvitse pelätä sitä, että sinulla on hetkiä itsellesi: olipa he yksin huoneessa, ystäviesi kanssa ostoksilla, tanssivat yhdessä illalla työtovereiden kanssa ja vastaavat. Sinun on myös ymmärrettävä yksinäisyyden hetkiä, joita hän saattaa tarvita. Kumpikaan ei halua lähteä toisesta, vaan vain löytää itsensä uusista kokemuksista, jotka vahvistavat sinua yksilöinä, ei muuta stimuloivaa pariskuntaa, joka ennen kuin toisin todistetaan, koostuu aina kahdesta YKSILÖLLISESTÄ, jotka VALITSEvat jakamaan asioita yhdessä. kuinka paljon enemmän sinun on kerrottava hänelle myöhemmin ja päinvastoin.
Ladataan ...GIPHYn kautta
2. Keskustele siitä kumppanisi kanssa
Hetkinä, kun kommunikoit, että haluat tehdä asioita yksin, voi tapahtua sinulle, jos hän on liian tavoitettavissa, tai kumppanillesi, jos sinusta tuntuu etäiseltä, ajatella negatiivisesti tai epäillä, kateellisia ja joutua vainoharhaisuuteen. Päätös irtautua voi muuttua eräänlaiseksi kumppanin hylkäämiseksi. Kuinka välttää väärinkäsitykset edes itsesi kanssa? Kommunikoida. Ole selkeä mitä tarvitset. Aina silloin tällöin on hyvä tehdä jotain yksin itsensä eikä pariskunnan puolesta.
Puhu hänelle ja säilytä aina yhteys välilläsi, tee tästä yksinäisyydestä syy kunnioittaa todellisia tarpeitasi. Vaikka sinun ei tarvitse kertoa kumppanillesi, mitä teet koko ajan, rakennat viestintä- tai yhteyssillan ja karkotat sen menettämisen pelon. Sinäkin arvostat itseäsi ja häntä enemmän.
GIPHYn kautta
3. Analysoi tarpeesi
Jos yksin olemisesta tulee "täydellinen tarve, se tarkoittaa selvästi, että elämä parina ei ole enää sinua varten. Jos kaikki mitä teet hänen kanssaan painaa sinua ja jos haluat joka hetki olla ilman häntä, sinun on kohdattava kriisi mutta jos sen sijaan tämä tarve rajoittuu tarpeeseen tuntea itsensä itsenäiseksi, vahvaksi, vapaaksi ja tietoisemmaksi - ja se pysähtyy silloin, kun päivä tai viikko riittää sinulle, koska et voi odottaa löydä hänet - silloin se on yksinkertaista: olet vain ihminen. Hyvä itseanalyysi on voittaja-ase, melkein aina.
Ladataan ...
GIPHYn kautta
Kaiken kaikkiaan suhteesi turvallisuutta ei pitäisi sitoa yhdessä vietettyyn aikaan. Kumppanisi ei todennäköisesti loukkaannu, jos saat hänet ymmärtämään, miksi haluat viettää aikaa yksin, se tarkoittaa, että silloin hänelläkin on hetki: odotettu, intensiivisempi ja ehkä kuumempi molemmille! ... johonkin asemaan hänen kanssaan "palkitsemalla" hänen ymmärryksestään 