Energiavampyyrit: mitä ovat "energianvarkaat" ja miten he käyttäytyvät
Oletko koskaan tuntenut olosi väsyneeksi, uupuneeksi ja ilman energiaa hallitsemaan tietyntyyppisiä suhteita elämässäsi? Jos vastaus on kyllä ja on hyvin todennäköistä, että olet, on erittäin hyvä mahdollisuus, että olet tekemisissä sellaisen henkilön kanssa, joka psykologiassa täyttää energiavampyyrin tai emotionaalisen vampyyrin määritelmän.
Määritelmä vaikuttaa oudolta, melkein naurettavalta, mutta se on kuitenkin hyvin kohdennettu: nämä ihmiset, itse asiassa tietoisesti tai tietämättään, yleensä kirjaimellisesti imevät ympärillään olevien ihmisten energiaa hyödyntääkseen niitä hyväkseen. Lopputulos? Vampyyri tulee iloiseksi ja virkistyneeksi, mutta me olemme edelleen väsyneitä ja erittäin uupuneita.
Kuinka tunnistaa energiavampyyri: emotionaalisen vampyyrin ominaisuudet
Ensimmäinen merkki, joka kertoo meille, että olemme vampyyrin läsnä, on väsymyksen ja vaikeuksien tunne, joka tuntuu ihmisten välisen suhteen hallitsemisessa. Keskustelusta tulee väsyttävää riippumatta aiheesta. Yleensä hän tarvitsee jatkuvaa varmuutta, ja siksi hän pyytää melkein pakkomielteisesti vahvistusta lauseilla, kuten "Oletko vihainen minulle?", Tai "Teinkö jotain väärin?", "Onko jotain vialla?". Jos tämä voitaisiin aluksi ymmärtää väärin tai jopa perustella altruismin eleenä ("Olen kiinnostunut hyvinvoinnistasi"), se pitäisi itse asiassa tulkita "vakuuttaa minulle, etten tee mitään väärin":
Tämäntyyppinen asenne on kuitenkin haitallinen ja luo mekanismeja, jotka pitkällä aikavälillä voivat heikentää suhdetta: vampyyri tarvitsee yhä enemmän vakuutusta, kun taas sitä käsittelevä henkilö kysyy itseltään yhä enemmän epäilyksiä: "Olen väärässä jotain? "," eivät riitä takaamaan tämän henkilön hyvinvointia?
Muita tyypillisiä ilmenemismuotoja ovat "hyperkriittisyys naapuria kohtaan ja naapurin visio lähteestä, josta voidaan lähteä erottamatta ja toistuvasti. Mutta tehokkain ase on varmasti emotionaalinen kiristys, eli saada meidät tuntemaan syyllisyyttä, jotta pystyä hyödyntämään, jopa manipuloimaan, helpommin.
Tietoiset ja tietämättömät energiavampyyrit
"Vampyyrin" tila ei aina tarkoita pahuutta tai tahallisuutta: itse asiassa usein ihmiset, joilla on omat psykologiset lohkot, pyrkivät heijastamaan vaikeutensa toisille, eivät koskaan tunnustamaan niitä, vaan hyödyntävät keskustelukumppaninsa voimaa sen sijaan, että toimisivat ongelmiensa ratkaisemiseksi.
Tietämättään henkilö voi tarvita jonkinlaista kainalosauvaa pysyäkseen jatkuvasti kiinni, kuten aiemmin mainittiin; toisaalta toisinaan he ovat ihmisiä, joilla on vahva ego, jopa näennäisiä tai äärimmäisen ylenpalttisia yksilöitä, jotka epäröivät ohittaa, kuten eräänlainen säiliö, naapureidensa tarpeet ja tarpeet tyydyttääkseen omansa.
On myös tietoisia energiavampyyreja, jotka ovat ehkä pahimpia, koska ne toimivat tahallisesti: hän on narsistinen energiavampyyri, joka tietää täydellisesti, että voidakseen edistyä elämässään sekä henkilökohtainen että esimerkiksi työskentelevä , hänen täytyy "varastaa" energiaa ja elinvoimaa läheisiltään. Käytä sitten hänen omaansa suurvalta alistaa ihmiset, joilla on hyvä sydän ja jotka haluavat auttaa häntä saavuttamaan tavoitteensa, olivatpa he mitä tahansa.
Kuinka puolustaa itseäsi rakastetulta energiavampyyriltä perheessä, työssä
Ensimmäinen askel on olla olematta naiivi: näiden ihmisten ansaan joutuminen on paljon helpompaa kuin luuletkaan, varsinkin kun nämä ihmiset ovat yleensä lähimmässä piirissämme: vanhempi, sisar, kumppani tai läheinen ystävä. Vaara on nimenomaan emotionaalisessa kiristyksessä: olet todennäköisesti ihastunut tähän henkilöön, ja siksi sinun on vaikea olla noudattamatta hänen pyyntöjään.
Jos välität kyseisestä henkilöstä, yksi askel voisi olla osoittaa nämä asenteet mahdollisimman varovaisesti ja ilmentää onnettomuuttasi ja epämukavuuttasi - jos olet onnekas ja olet tekemisissä älykkään ja itsekriittisen henkilön kanssa. Aloita kiinnittämään enemmän huomiota ja suhteesi voi alkaa parantua. Toinen tapa on ehdottaa ammattilaisen, terapeutin tai psykologin apua. Vampyyrin on kuitenkin muututtava.
Kuitenkin, jos olet tekemisissä kestävän vampyyrin kanssa, sinulla ei valitettavasti ole muuta vaihtoehtoa kuin erota heidän kanssaan. Nämä ihmiset heikentävät itsetuntoa, tyyneyttä ja onnellisuutta elämässäsi - koskaan niin kuin tässä tapauksessa, on tarpeen sanoa: parempi yksin kuin huonosti mukana!
