Rosmariinin maagiset ominaisuudet ja edut muistista hiuksiin!
Rosmariini on kasvi, joka on täynnä maagisia ominaisuuksia! Rosmariinin hyödyt ovat itse asiassa lukemattomat: se on ihmelääke kehomme terveydelle, muistille, mutta myös iholle ja hiuksille sen tunnettujen kosmeettisten ominaisuuksien ansiosta.
Joidenkin mukaan nimi "rosmariini" tulee sanoista "rosa" ja "maris", joka latinaksi tarkoittaa "ruusu" ja "meri", toisille sanat "rhus" ja "maris", "meripensas". Olipa oikea etymologia mikä tahansa, rosmariini on aina mereen liittyvä balsamikasvi: se löytyy itse asiassa Välimeren kallioilta, missä se kasvaa spontaanisti.
Ja juuri Välimeren keittiö on hyödyntänyt kaikki rosmariinin ominaisuudet, mikä on yksi perinteemme monien hienojen reseptien etuoikeutetuista ainesosista. Rosmariinin maagiset ominaisuudet ovat itse asiassa olleet tiedossa muinaisista ajoista lähtien: keskiajalla jopa sen puuta käytettiin eräänlaisena talismanina esimerkiksi taikakammien rakentamiseen, jotka olisivat estäneet hiustenlähtöä!
Joten löydetään yhdessä kaikki rosmariinin maagiset ominaisuudet ja tuhannet edut, mutta sillä välin tässä on yksi maukkaista resepteistä, joissa voit kokeilla kättäsi tässä kasvissa, jolla on erehtymätön tuoksu:
Rosmariini: kaikki tämä kasvi, jolla on maagisia ominaisuuksia
Rosmariini on monivuotinen pensaskasvi, jolla on syvät ja kestävät juuret. Sen puuvarsissa on monia oksia ja ne voivat saavuttaa 50-300 cm korkeuden. Nahkaiset, 2–3 cm pitkät lehdet ovat erittäin lukuisia ja tummanvihreitä yläosassa ja vaaleita alaosassa, jossa on karvoja, runsaasti eteeristä öljyä tuottavia rauhasia.
Rosmariinin kukat ovat hyvin pieniä ja kerätään klustereiksi. Niiden väri on violetinsininen tai liila tai harvoin valkoinen, kun taas hedelmät ovat ruskeita. On olemassa useita rosmariinilajeja, jotka eroavat toisistaan tuotetun eteerisen öljyn määrän ja kantavuuden suhteen.
Rosmariinin aktiiviset ainesosat ja ravintoarvot
Rosmariinin ominaisuudet johtuvat sen aktiivisista ainesosista ja erityisesti sen eteerisen öljyn sisältämistä aineista, mikä antaa meille myös kasville ominaisen tuoksun. Rosmariinissa on terpeeni- ja flavonoidijohdannaisia, mikä tekee siitä erityisen hyödyllisen.
Rosamrinon eteerinen öljy sisältää myös aineita, kuten kineolia, linaloolia, kamferia, alfa- ja beeta -pineeniä, borneolia, kamfeenia, diterpeenejä, triterpeenejä, glukosideja.
100 grammaa tuoretta rosmariinia sisältää 131 kaloria. Tässä ovat ravintoarvot jälleen 100 grammaa kohden: 3,31 g proteiinia, 20,7 g hiilihydraatteja, 5,86 g rasvaa, 14,1 g ravintokuitua, 26 mg natriumia.
Rosmariinin ominaisuudet ja edut
Ja tässä olemme lopulta rosmariinin hyödyllisillä ominaisuuksilla, joka on todella maaginen kasvi kehollemme ja jolla on uskomattomat terapeuttiset ominaisuudet. Ensinnäkin rosmariini vahvistaa kehoamme ja toimii todellisena väriaineena sekä fyysisen että henkisen väsymyksen varalta.
Rosmariinilla on antispasmodisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, ja se on erinomainen tulehdusta ehkäisevä aine. Se voi auttaa ehkäisemään tartuntatauteja antibakteerisen ja antiseptisen vaikutuksensa ansiosta. Se tunnetaan myös antioksidanttisina ominaisuuksina.
Rosmariinin aktiiviset ainesosat ovat erityisen hyödyllisiä koko ruoansulatuskanavalle, ja se on itse asiassa kasvi, joka tunnetaan ruoansulatus- ja karminatiivisista ominaisuuksistaan, jotka auttavat poistamaan kaasun ja suoliston turvotuksen. Se toimii suotuisasti refluksitapauksessa sekä ruokahaluttomuuden vuoksi. Se stimuloi suolen liikkeitä, ja siksi sitä suositellaan ummetukseen, mutta myös lihaskramppien rauhoittamiseen. Sitä käytetään myös usein suoliston loisten torjuntaan.
Rosmariinilla on ilmeisiä hyödyllisiä ominaisuuksia hermostoon: se rauhoittaa ahdistusta, stressiä ja masennusta. Siitä voi olla hyötyä migreenin, iskian ja erilaisten neuralgioiden tapauksessa. Se auttaa myös torjumaan reumaattisia ja lihasongelmia yleensä.
Rosmariinin kosmeettiset ominaisuudet: ihmelääke hiuksille ja iholle
Rosmariinilla on yhtä maagisia kosmeettisia ominaisuuksia: se on todellinen lääke kaikille hiuksille ja ihollemme! Sen puhdistavaa ja deodoranttivaikutusta hyödynnetään myös teollisella tasolla kosmetiikka -alalla voiteiden, shampoojen, hajuveden, hammastahnojen ja suuveden tuottamiseen ... kaikkea muuta!
Hiuksille se osoittautuu todella ihmeelliseksi: se normalisoi talirauhasten erityksen, mikä on erinomainen lääke rasvaisille hiuksille ja hilseille. Sillä on myös kyky stimuloida karvatupet ja torjua kaljuuntumista.
Jos haluat esimerkiksi valmistaa hiustenlähtöä ehkäisevän shampoon, sinun tarvitsee vain yhdistää hyvin pestyt rosmariinilehdet hieman neutraaliin shampoon ja antaa vaikuttaa muutaman viikon ajan ja suodattaa ennen käyttöä. Näkeminen on uskomista!
Osta rosmariinishampoo Amazonista.
Rosmariini voi myös tehdä ihmeitä iholle: ei ole sattumaa, että sitä löytyy monista puhdistavista ja antibakteerisista vaikutuksista kärsivistä voiteista, jotka ovat hyödyllisiä epäpuhtaan ihon hoidossa. Yritä jättää 50 grammaa rosmariinia kiehuvaan veteen kymmenen minuutin ajaksi. Suodata sitten : saat erinomaisen kasvoveden! Tässä on muita iholle hyviä ruokia:
Rosemary, muistin liittolainen
Mutta onko totta, että rosmariinilla on myös hyödyllisiä ominaisuuksia muistille? Se on itse asiassa "ajatus, joka tulee menneisyydestä (jopa Shakespeare puhui siitä" Hamletissa "), jota tukee" aromaterapia "ja myös tiedeyhteisö.
Itse asiassa Northumbrian yliopiston tutkimuksen mukaan rosmariini parantaa kognitiivista suorituskykyä ja pitkäaikaista muistia jopa 15%! Tutkijat loivat kaksi 33 hengen osallistujaryhmää, joista yksi johdatti ensimmäisen huoneen rosmariinin tuoksulla täytettyyn huoneeseen ja toisen tuoksuttomaan huoneeseen. ryhmän pitkäaikainen ja mahdollinen muistikapasiteetti verrattuna toisen ryhmän muistiin.
Tiedeyhteisö väittää siksi, että rosmariini voi olla hyödyllinen kognitiivisten puutteiden torjunnassa erityisesti vanhuksille, joiden muisti heikkenee.
Rosmariinin vasta -aiheet ja sivuvaikutukset
Rosmariinin vasta -aiheet ja sivuvaikutukset koskevat pääasiassa sen eteerisen öljyn väärinkäyttöä, jota tulee käyttää vain lyhyitä aikoja eikä koskaan puhtaassa muodossa ärsytyksille.Yliannostus voi olla myrkyllistä.
Sitä eivät myöskään saa ottaa lapset, raskaana olevat naiset ja epilepsiapotilaat. Se voi aiheuttaa oksentelua, ärsytystä, kouristuksia, hengitys- ja ruoansulatuskanavan ongelmia. Ennen kuin käytät sitä, kysy aina neuvoja kasviperäisiltäsi tai lääkäriltäsi, ja jos rajoituksia ei ole, löydät sen täältä Amazonista!
Lisää tieteellistä tietoa rosmariinin ominaisuuksista saat Humanitas -verkkosivustolta.
