8 luonnollista keinoa hikoilla liikaa kesällä
1) Pese. Usein.
Suihkussa käyminen tai mukava kylpy joka päivä on välttämätön, jotta bakteerit poistuvat iholta edellisestä hikeestä. Etkö halua niiden lisäävän uuden päivän hikeä?
2) Valitse sinulle sopiva deodorantti!
Mahdollisesti antiperspirantti, jotta vältyt vaatteiden kastumiselta. Muista levittää se heti kohdassa 1 mainitun suihkun jälkeen.
3) Vältä synteettisten materiaalien käyttöä
Tiedätkö sen mukavan synteettisen paidan, jota sinun ei tarvitse edes silittää? Poista se ainakin kesällä. Tällaisilla materiaaleilla on taipumus imeä hikeä ja haistaa paljon enemmän. Käytä mieluummin puuvillaa tai muita luonnonmateriaaleja.
4) Käytä terveyssiteet. Ne kainaloille!
Kyllä, he ovat myös keksineet ne. Kainalon imukykyiset aineet lisätään vaatteiden sisäpuolelle imemään hikeä vaatteiden sijasta. Kysy apteekista.
5) Kyllä vedelle, ei alkoholille!
Juominen on erittäin tärkeää kehon sisäisen lämpötilan alentamiseksi, jotta se ei alenisi hikoilulla. Ja juomalla tarkoitamme vettä. Alkoholilla on täysin päinvastainen vaikutus.
6) Käytä talkkia jauheiden alla!
Kuten isoäidit tekivät. Talki on imukykyinen ja estää vaatteita tahraantumasta ja kyllästämästä pahan hajun kanssa. Lisäksi se tuoksuu loistavalta!
7) Aja aina kainalot
Kainaloiden karvat keräävät hikeä ja tekevät hajua kirpeämmäksi.Hyvä karvanpoisto auttaa sinua hengittämään kehoa helpommin vähentäen tahrojen muodostumista kankaisiin.
8) Vältä rasvaisia ruokia
Paistetut ruoat, sokerit ja mausteiset ruoat lisäävät hikoilua, ja sillä on suhteellisia seurauksia. Valitse terveellinen salaatti tai hedelmä, etenkin kesällä. Linja kiittää myös sinua!
Ja jos nälkä painaa, hemmottele itseäsi yhdellä näistä välipaloista ...
