Kuinka paljon vastasyntyneen pitäisi syödä? Vinkkejä pysyä rauhallisena
On ilo nähdä, että lapsemme kasvavat terveinä ja vahvina, mutta on monia epävarmoja hetkiä maitomäärän suhteen. Jos käytät kaavamaitoa, voit katsoa laatikon numeroita, mutta jos imetät, asiasta tulee monimutkaisempi ... tänään paljastamme, kuinka pysyä rauhallisena! Ensimmäisten 6 kuukauden jälkeen voit aloittaa kiinteän ruoan lisäämisen hänen ruokavalioonsa: ota selvää videosta, mitkä ovat seuraavat evoluutiovaiheet!
Kuinka paljon maitoa vastasyntyneen pitäisi juoda ensimmäisten elinkuukausien aikana?
Syökö lapseni tarpeeksi? Tuleeko hän täyteen tämän syötteen jälkeen? Mistä tiedän, saako hän oikean määrän maitoa kasvaakseen hyvin?
Tässä ovat muutamia uusien äitien suurimpia huolenaiheita, etenkin ne, jotka imettävät ja joilla ei ole mitään keinoa tarkistaa, kuinka paljon maitoa vastasyntynyt lapsi ottaa mittakupilla.
Tiedä, että hänen joka päivä syötävänsä maitomäärä muuttuu kasvunsa mukaan, mutta heti kun hänen äitinsä näyttää ymmärtäneen, mitä hänen pitää pitää rauhallisena, saapuvat kuuluisat kasvupyrähdykset, jotka järkyttävät kaiken. Miten se sitten tehdään?
Yritämme antaa sinulle joitain yleisiä indikaatioita, joilla voit hoitaa sinut parhaalla mahdollisella tavalla imetyksen alkuvaiheessa, erityisesti imetyksen aikana.
Muista aina, että jokainen vauva on ainutlaatuinen, jopa siinä, miten hän ottaa maidon. On totta, että imee on luonnollinen vaisto, mutta ei ole olemassa yleispäteviä reseptejä lukuun ottamatta joitakin yleisiä ohjeita, jotka luotettava kätilösi tai lastenlääkäri voi havainnollistaa, jotta olosi olisi rauhallisempi. Lue ja selvitä, mitä he ovat kanssamme!
Katso myös
Imetys: kuinka monta ruokintaa päivässä
Ensimmäinen sääntö: sääntöjä ei ole! Aloitetaan hyvin, kerrot meille ...
Äidinmaidolla kaikki mukautetaan vauvan pyynnöstä ja äidin tuottaman maitomäärän mukaan. Ei ole tarkkaa määrää, joka on nautittava, juuri siksi, että jokainen äiti-lapsi-suhde on ainutlaatuinen ja samoin imetys.
Jopa ruokinta jaetaan koko päivän ajan vauvan tarpeiden mukaan: siksi tarkkailu on perustavaa laatua; paljastamme myöhemmin, mitkä signaalit vauva voi lähettää sinulle ymmärtääksesi, että hän on nälkäinen heti ensimmäisistä hetkistä yhdessä!
Neuvomme, että voimme antaa sinulle, ettei keskity liikaa painoon, etenkään ensimmäisinä elämänviikoina. Muutama vuosikymmen sitten punnitus oli kaksinkertainen eli painonhallinta, joka äidin oli tehtävä ennen ja jälkeen ruokinnan, mutta pian se osoittautui haitalliseksi käytännöksi, koska se aiheutti vain äidille ahdistusta. Parempi keskittyä lapsesi tarpeiden oppimiseen (ei pieni tehtävä) ja punnita hänet kerran viikossa, ehkä klinikalla.
Vastasyntynyt kasvaa normaalisti 150/200 grammaa viikossa, mutta jopa enemmän on hyvä. Jos se kasvaa vähemmän kuin nämä arvot, tapaaminen asiantuntijan kanssa on hyödyllinen ymmärtämään, onko imetyksessä ongelmia tai vauva kärsii usein regurgitaatiosta.
Ruoan määrän osalta neuvot eivät ole tässäkään asiassa yksiselitteisiä: vastasyntyneestä riippuen niitä voi olla 8 päivässä, mutta myös 12 tai enemmän, jos vauva on hyvin nälkäinen tai äkillisen kasvun vaiheessa, tai jos olemme kesällä ja oikeutetusti janoamme. Paitsi, että päivittäisten ruokintojen määrä vaihtelee vauvan imeytymisvalintojen mukaan, koska jotkut imeväiset haluavat imettää nopeammin ja lyhyin väliajoin, toiset ruokkivat enemmän, mutta pidempään.
Pelaa turvallisesti hyökkäämällä lastasi vastaan pyydettäessä ilman aikatauluja; tämä auttaa myös lisäämään maidontuotantoa, joka muuttuu ajan myötä. Maito tulee imetyksestä, joten jatka syömistä!
Emmekö ole vakuuttaneet sinua? Pysyäksesi rauhallisena ja ymmärtääksesi, onko vauvasi saanut tarpeeksi rintamaitoa päivän aikana, tarkista vaipat: jos hän kostuttaa 5 tai 6 päivässä ja tyhjenee säännöllisesti, maitosi riittää.
Imetys: kuinka kauan jokaiselle rinnalle
Jos olet imettänyt jonkin aikaa, olet jo löytänyt tasapainosi, mutta jos olet aloittelija, tämä on toinen "kuuma" ongelma niille, jotka kamppailevat imetyksen kanssa.
Mietitkö kuinka kauan vauvan pitäisi olla rintansa päällä ja onko todella tarpeen ruokkia molemmat rinnat jokaisella ruokinnalla? Klassinen uusi äiti epäilee.
Tässäkään tapauksessa ei ole kiinteitä sääntöjä, mutta yleensä molempien rintojen tyhjentämisen avulla voit aktivoida maidontuotannon molemmin puolin ja lievittää epämukavuutta, joka johtaa rintoihin, jotka ovat liian turvonneet maidosta. Toinen toimiva vinkki on saada vauva tottumaan imettämään molemmista rintoista ensimmäisten muutaman kerran, vähintään 15 minuutin ajan, koska tärkeintä on, että hän pystyy tyhjentämään ne kokonaan: lopussa maito on lihavampi ja ravitsevampi, ja se auttaa häntä sitten kasvamaan hyvin.
On selvää, että jos vauva ei pyydä toista rintaa, älä pakota sitä hänelle, hän on luultavasti jo täynnä. Yksi uusien äitien vaikeimmista asioista on uskoa vauvoihinsa ja kykyynsä tunnistaa ensimmäisten viikkojen aikana miten hallita itseään. Kun ymmärrät tämän mekanismin, huomaat, että painon jännitykset myös helpottuvat.
Imetys: kuinka paljon vauva syö päivässä kuukausi kerrallaan
Kuten jo mainittiin, on erittäin vaikeaa antaa tarkkaa määrää nautittuja grammoja niille lapsille, jotka ottavat vain äidinmaidon. Me aikuiset eivät edes pienen lapsen päivät ole samanlaisia: joissakin hän on nälkäinen ja toisissa hieman vähemmän, joten luottamus, luottamus.
Lastenlääkärit käyttävät kuitenkin matemaattista kaavaa tietääkseen, kuinka paljon vauvan pitäisi syödä päivässä:
se alkaa lapsen painosta grammoina ja jakaa sen sitten kymmenellä. Tulokseen lisää vain 250 ja saat siten halutun määrän, jonka lapsesi tulisi ottaa 24 tunnin kuluessa. (esimerkki, 4 kg lapsi: (4000/10 ) + 250).
Lopuksi tämä luku on jaettava päivittäisten ruokien määrällä.
Kuten yllä olevassa kappaleessa mainittiin, jos vauva kasvaa noin 150/200 g viikossa tai jopa enemmän, kaikki on hyvin!
Tutustu tähän vakiomenettelyyn ja tiedä karkeasti, kuinka paljon vauvan pitäisi syödä kuukaudesta toiseen.
Elämän ensimmäiset päivät
Tässä ensimmäisessä vaiheessa vastasyntynyt ruokkii vain ternimaitoa, keltaista eritettä, jonka rinta tuottaa ennen maidon tuloa. Aluksi tulee hyvin vähän tippaa, mutta ne ovat enemmän kuin tarpeeksi vauvan ruokintaan: ternimaito on erittäin ravitsevaa.
1. kuukausi
Ensimmäisen elinkuukauden lopussa vastasyntyneen tulisi jakaa ateriat kuuteen ruokintaan, joista kukin on noin 110/120 ml. Itse asiassa äidin, joka on imettänyt yksinomaan kuukauden ajan, pitäisi pystyä tuottamaan noin 650/700 ml päivässä.
2. kuukausi
Ruokintojen määrä voi pysyä ennallaan tai laskea viiteen, mutta vauvan tarpeet ovat lisääntyneet: vauvan pitäisi kyetä ottamaan noin 140/150 ml maitoa rehua kohden. Kahden kuukauden ikäinen äiti tuottaa noin 750 ml maitoa päivässä.
3. kuukausi
Imetys on nyt hyvässä vauhdissa ja vauva asettuu noin 5 ruokintaan päivässä, jolloin maitomäärä on noin 160 /180 ml / rehu. Imettävä äiti on asiantuntija ja hänen tuotantonsa on huomattava: 800 ml maitoa päivässä!
4. / 5. kuukausi
Ateriat vähenevät 4: een päivässä ja ovat kauempana toisistaan. Vaikka vieroitusaika on lähellä, vauva tarvitsee silti äidinmaitoa, noin 200/230 ml rehua kohden. Äidin tuotanto laskee hieman: 700-800 ml maitoa päivässä.
6. kuukausi
Tässä iässä vauva voi aloittaa vieroituksen, mutta tämä ei tarkoita sitä, ettei vauva enää ota maitoa, vaan yksinkertaisesti sitä, että tästä lähtien hän voi maistaa ensimmäiset kiinteät ruoat ja kokeilla uusia makuja ja tekstuureja. Yleensä lastenlääkäri neuvoo sinua oikealla tiellä: periaatteessa esittelet ensin raastetut hedelmät ja vähitellen muut elintarvikkeet keittojen ja vihannessoseiden muodossa.
Pieni on nälkäinen: merkit, jotka kertovat sinulle
Äidinmaito muuttuu vauvan tarpeiden mukaan, jopa samassa rehussa.Alussa on juoksevampaa tyydyttää jano ja vasta sen jälkeen siitä tulee rikkaampi ja merkittävämpi, mikä usein lähettää hänet unien maailmaan autuaana ja rauhallisena!
On kuitenkin olemassa joitakin signaaleja, joita vauva voi lähettää sinulle ymmärtääksesi, että hän on valmis syömään, tässä ovat:
- napsauta kielesi kitalaen vasten;
- hän tekee imemisen eleen suullaan. Se on todella hauska ja hauska, kun se tapahtuu!
- hän kääntää päätään tänne ja tänne etsimään rintaa, usein suu auki, tai "soittaa tikkaa" päätään toivoen, että se, missä hän lyö, on oikea paikka, mutta joskus se on vain isän olkapää ...;
- imee sormia, kättä, rannetta tai mitä tahansa muuta, joka on käden ulottuvilla;
- hän itkee voimakkaasti ja päättäväisesti (mikä on kuitenkin myöhäistä signaalia ja tulee, kun vauva on epätoivoinen nälkästä).
Nämä "hälytyskellot" erottuvat toisista lapsista enemmän kuin toiset, mutta periaatteessa sinun pitäisi pystyä löytämään ainakin yksi lapsestasi. Menestyksen avain on vauvan tarkkailu ja yhdessä vietettävä aika.
Muista aina, että imetyksen yhteydessä on tärkeää, että vauva kasvaa viikosta toiseen, vaipat ovat usein märkiä, kakkaavat säännöllisesti ja ovat aktiivisia ja uteliaita. lapsi!