Kivulias ovulaatio: miksi se tapahtuu ja mitkä ovat korjaustoimenpiteet?
Kivulias ovulaatio, jota usein kutsutaan lääketieteen alalla Mittelschmerztai kipu syklin keskellä on ilmiö, joka aiheuttaa kipuja alavatsassa. Se esiintyy yleensä noin kuukautiskierron puolivälissä, kun follikulaarivaihe saavuttaa huippunsa, ennen kuin se sallii munasolun vapautumisen ja käynnistää luteaalivaiheen. Ennen kuin perehdymme asiaan ja ymmärrämme korjaustoimenpiteitä, meillä on sinulle mielenkiintoinen video kuusta ja kuukautiskiertosta.
Kivulias ovulaatio: mistä se koostuu?
Kivulias ovulaatio on ilmiö, jossa munasolu vapautuu ja on valmis mahdolliseen hedelmöitymiseen.Se on ilmiö, että vaikka se tapahtuu fyysisesti munasarjan tasolla, sitä hallitsevat aivot ja erityisesti hormonit LH -hormonina: kun tämä saavuttaa huippunsa, follikkelin viimeinen kypsyminen, sen repeämä ja munasolun poistuminen munasarjasta putkeen.
Jotkut naiset ymmärtävät, että ovulaatio tapahtuu, tarkkailemalla kehon lähettämiä signaaleja. Useimmissa tapauksissa kivulias ovulaatio ei vaadi lääkehoitoa.
Jos kyseessä on akuutti kipu, joka aiheuttaa epämukavuutta, voidaan käyttää klassisia käsikauppalääkkeitä, aina varoen ja koskaan väärin. Jopa klassiset luonnolliset korjaustoimenpiteet, kuten yrttiteet, keittäminen ja infuusio, voivat auttaa vähentämään kipua ja rentouttamaan lihaksia. Voit joka tapauksessa ottaa yhteyttä lääkäriisi, joka osaa neuvoa sinua parhaalla mahdollisella tavalla.
Katso myös
Yleisimmät kivuliaan ovulaation syyt
Ovulaatio on mekaaninen prosessi, joka perustuu myös ja ennen kaikkea hormonien toimintaan. Kun ovulaatio on tuskallista, yleensä menemme etsimään tärkeimpiä syitä, jotka johtavat tähän ilmiöön, muistaen, että joka tapauksessa se on jotain väliaikaista ja se on En ole varma, että seuraava ovulaatio on myös tuskallinen.
On arvioitu, että vähintään 20% hedelmällisessä iässä olevista naisista on kokenut vähintään yhden jakson Mittelschmerz elämässä, joka voi olla satunnaista tai tavanomaista.
Todellisuudessa munan kypsymiseen ja vapautumiseen liittyvän kivun syyt eivät ole vielä täysin selviä. Tällä hetkellä hyväksytyimmät hypoteesit ovat:
- Juuri ennen munan vapautumista follikkelin kasvu muuttaa munasarjan kokoa, laajentaa sitä ja aiheuttaa kipua;
- Munarakkulan repeytymisen aikana vapautunut veri tai follikulaarinen neste voivat ärsyttää vatsakalvoa (vatsaontelon vuorausta) aiheuttaen kipua.
- Munasarjan sisällä on erityisiä soluja, joita kutsutaan "sileiksi lihassoluiksi". Kun ovulaatio tapahtuu, tämä lihas voi supistua aiheuttaen kipua;
- Munanjohtimet voivat myös aiheuttaa supistuksia aiheuttaen kipua.
Mitkä ovat kivuliaan ovulaation oireet?
Miten ymmärrät, että tuskallinen ovulaatio tapahtuu? Ensimmäinen vihje on ilmeisesti vatsakipu, johon liittyy äkillisiä kouristuksia tai kouristuksia ja jotka keskittyvät vasemmalle tai oikealle puolelle riippuen munasarjasta.
Joskus juuri kivun hetkellä on mahdollista havaita lievä huimaus huimauksena, johon liittyy pahoinvointia ja hormonaalisia muutoksia.
Yleinen raskauden ja uupumuksen tunne voi myös tuntua. Kipuun voi liittyä tiputtelua (hyvin vähän verenvuotoa). Kivun kesto ovulaation aikana voi vaihdella vain muutamasta minuutista 3 päivään.
Ovulaation aikana vain yksi munasarja toimii: jos oikea munasarja vapautti munan edellisen kuukauden aikana, vasen munasarja voisi vapauttaa sen seuraavana kuukautena ja niin edelleen.
Tämä on ohjeellinen sääntö, joten on mahdollista, että kaksi tai kolme peräkkäistä kuukautta se on sama munasarja, joka toimii ja ottaa sen sitten toisen kanssa.
Munasarjojen toiminnan seuraamiseksi saattaa olla hyödyllistä merkitä kuukausittain (ovulaatiopäiväkirjan kautta) sivu, jossa kipu tuntui, kohdunkaulan liman tyyppi, esiintyvä perustaso, kuinka kauan se kesti jne. On myös monia sovelluksia, joiden avulla voit seurata kuukautiskiertoa 360 °.
Kivulias ovulaatio: tehokkaimmat lääkkeet
Kivulias ovulaation oireet (Mittelschmerz) ovat ohimeneviä ja pyrkivät ratkaisemaan itsensä muutamassa tunnissa, korkeintaan ne häviävät parissa päivässä. Vaikka lääkkeiden ottamista tuskallisen ovulaation hoitoon ei yleensä suositella, kerro lääkärillesi neuvoja siitä, mitä tehdä. Jos kipu on erityisen voimakasta (vaikka sitä esiintyykin harvinaisissa tapauksissa), on mahdollista turvautua yleisimpiin kipulääkkeisiin (parasetamoli, ibuprofeeni) epämukavuuden lievittämiseksi.
Kun kipu on erityisen voimakasta ja toistuu joka kuukausi, ongelma voidaan ratkaista hormonaalisella ehkäisyllä. Tässä tapauksessa lääkärin tulee olla reseptin määräävä lääkäri, eikä potilaalle saa suunnitella raskautta, joka ei saapuisi.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet, jotka mainitsemme alla, ovat toisaalta kelvollinen apu kivuttoman ovulaation aiheuttamien vaivojen lievittämisessä. Näitä ovat:
- Kamomilla, jolla on rauhoittavia ja rauhoittavia ominaisuuksia, rentouttaa lihaksia ja voidaan ottaa ilman erityisiä vasta -aiheita.
- Malvella, kalkilla ja sitruunaruoholla voi olla rauhoittavia ja rauhoittavia vaikutuksia (otetaan yrttiteetä tai lisäravinteita).
- Sen lisäksi, että suositaan rauhoittavia luonnollisia aineita, olisi myös tärkeää välttää stimuloivia ominaisuuksia sisältäviä elintarvikkeita, kuten kahvia, teetä ja suklaata.
Lopuksi haluamme ehdottaa klassista isoäidin hoitoa, joka on kuitenkin varsin tehokas kivuliaan ovulaation hoitoon: puhumme kuumavesipullosta. Pidä sitä vain tuskallisen osan päällä varmistaaksesi, että lämpö rentouttaa lihaksia ja vähentää kipua on kanssamme samaa mieltä siitä, että tämä on erinomainen ratkaisu ja ennen kaikkea ilman vasta -aiheita!
Kivulias ovulaatio ja raskaus: voitko tulla raskaaksi?
Joillekin tuskallisesta ovulaatiosta kärsiville naisille saattaa syntyä epäilyksiä tulevasta raskaudesta. Mutta kun koemme alavatsan kipua, vähennätkö mahdollisuutta raskaaksi? Vastaus on ei! Jos yrität tulla raskaaksi, voit onnistua tosiasia, että ovulaatio on enemmän tai vähemmän tuskallista. Kivun läsnäolon ei pitäisi saada sinua epäilemään mahdollisuuksiasi tulla äidiksi, mutta joka tapauksessa keskustele lääkärisi kanssa rauhoittaaksesi itsesi.
Toisille naisille päinvastoin tapahtuu päinvastoin, eli tuskallinen ovulaatio, on tärkeä hetki erityisesti raskautta etsiville. Kun ovulaation fyysinen käsitys on käynnissä, voit tunnistaa parhaan ajanjakson, jona voit keskittyä yhdyntään.
Joten joissakin tapauksissa se, että ovulaatio on tuskallista, voi olla etu!
Itse asiassa jokaisen naisen hedelmällinen ajanjakso on täsmälleen sama kuin edellinen päivä + sama ovulaation päivä.Näissä hetkissä sinulla on suurin mahdollisuus, että muna on hedelmöittynyt ja raskaus alkaa.
4-5 päivää ennen ovulaatiota voi olla hyödyllistä tulla raskaaksi; lopuksi voit silti toivoa tulevan äidiksi vasta 1-2 päivän kuluttua. Siksi tietäen, että ovulaatio on välitön kivun kautta, voidaan pitää suotuisana tekijänä suunnatun yhdynnän suunnittelussa.
Usein kysyttyjä kysymyksiä ovulaatiosta
Voiko kivulias ovulaatio olla herätys vaihdevuosille?
Iän myötä ovulaatio harventuu ja vaihdevuosien myötä. Jotkut naiset voivat kokea voimakkaampaa kipua viimeisen ovulaationsa aikana ennen vaihdevuosia, mutta muista, että kiinteää sääntöä ei ole. Pyydä lääkäriäsi auttamaan sinua tuntemaan olosi mukavaksi ja varmistamaan, että kaikki on kunnossa.
Voiko tuskallinen ovulaatio tarkoittaa sitä, että minulla on enemmän tai vähemmän mahdollisuus tulla raskaaksi?
Se, että ovulaatio on enemmän tai vähemmän tuskallista, ei vaikuta mahdollisuuksiin tulla raskaaksi ja tulla äidiksi. Kuten totesimme edellisessä kappaleessa, jotkut raskautta suunnittelevat naiset haluavat varoittaa, kun ovulaatio on käynnissä (kivun kautta) keskittääkseen yhdynnän ja lisätäkseen hedelmöityksen todennäköisyyttä.
Voiko tuskallinen ovulaatio tapahtua seksin jälkeen?
Ovulaatio ja yhdyntä eivät ole läheisesti yhteydessä toisiinsa. Se, että tunnet kipua yhdynnän jälkeen, voi johtua asennosta, joka ei sovi fyysiseen rakenteeseesi, tai lihasjännityksestä, joka pyrkii rentoutumaan sen jälkeen. Muissa tapauksissa voi tapahtua, että olet ollut yhdynnässä juuri ovulaation päivinä ja että tämä on tuskallista. Näiden kahden on vaikea yhtyä, mutta jos haluat olla rennompi, ota yhteyttä gynekologiisi.
